1樓：匿名使用者
說說我個人的想法，肩寬、脖子粗的人身體素質都比較優秀，強壯，這點可以在魔獸霍華德身上看到，在他肩膀上至少可以並排放三個腦袋，這一點可以說明他上肢比較發達，也可以看看詹姆斯的脖子跟肩膀。1.81只有一百二十斤左右確實有點瘦弱，加強營養，注意科學訓練可以使你上肢強壯。
十四歲左右應該剛進入青春期，正值發育期，你可以用手摸捏自己的小腿，如果是軟綿綿的話，說明你可以繼續長高的。
再接分析，有滯空，說明彈跳和腰腹力量可以，籃球對於下肢的要求遠高於上肢。
百米速度，小腿力量可以。沒說明你的摸高成績，另外彈跳也與小腿的跟腱長度有關係的，
個人覺得你屬於那種有爆發力的型別，耐力不行，如果長時間運動，身體會吃不消，又很少有突破，很少跑動，目前最好的位置應該是前鋒，大前抓籃板，籃下，封蓋;小前，籃板，中投，以後身高增長後可以考慮中鋒，因為你有爆發力。
2樓：匿名使用者
打小前鋒還行 大前的話 體重不行 沒有身體優勢
ps 現在的孩子身體都那麼好啊=。=14歲就1米81了。。。我長到1米81的時候都18了。。。現在23才186.。。
3樓：黑色忽悠
就你目前的年齡來看，你更本不用現在就把自己的目標位置給定死。你才14歲，說不準將來你會是另一個ym呢，又或者你身高不會再有太大的改變，不是說打擊你，我打12歲之後就沒怎麼高過了，就高了幾釐米
在你現在這個階段，應該適應在不同的的環境下打不同的位置，在初三這樣的階段你的身材我想不用說也是中鋒了吧，可是上了高中，以你現有的身高估計只能打大小前鋒，如果你進的是體校沒準教練只能把你定位在後衛上。因為你年紀還小，現在沒突破不代表以後沒，現在在初三你打前鋒或中鋒不代表你以後就必須打這些位置，如果你場上每個位置都能擔任，那你就是全能的，在什麼樣的隊伍你都能有一塊地方立足。
打什麼位置這個我勸你別考慮太多，這個還是交給你的教練們考慮吧。在求隊裡不是你想打中鋒就打中鋒，想打後衛就打後衛，當然如果你之擅長某一個固定位置的話，教練有可能會著重把你安排在你只熟悉的那個位置上。加油吧
4樓：匿名使用者
打好中鋒的必要條件
1。體能。
中鋒是不折不扣的體力工，充沛的體能是打好中鋒的前提條件。
2。控球
這種話題不用再說了吧……廢話……
3。反應
一個反應遲鈍的中鋒是不能為球隊承擔起籃板和防守的責任的，反應慢？那就中場來回跑半小時吧……
4。對抗
這是一門學問很深的技巧，對抗的時候不僅要依靠身體及力量的優勢，還要開動大腦去應付對手。只會用蠻力？等著被罰下場吧……
5。卡位
不論是進攻時的掩護還是防守時搶籃板，卡位卡得好就成功了一半~
6。中投
5個字 腳步+小勾手
中鋒！ 第一，要學會傳球！ 學會策應。低位接球，誰叉分誰！
第二，把後轉身，和前轉身練的行雲流水！
第三，加強身體素質的對抗！
防守：搶藍板要狠，防守搶藍板，要擋死人
抓板要猛````碰到比你厲害的就要分出去````
進攻能力要強`````
進攻 籃下要到球的時候``千萬不要心急``特別是有人包過來的時候``````你背靠著的那個人基本用個背`和眼睛的餘光來感覺他的動向就是了`````眼睛要看外面````原因:1要注意外面的人來包夾你```2``要看到空當的隊友````
補防的意識要強`````外面怎麼空不是你的事```人家突進來``就是你的職責了````
那是靠練的……努力吧……
5樓：
才這麼小，還會繼續長高的。
我認為最好還是往小前的方向發展，一要鍛鍊身體，而要鍛鍊技術，三是速度。
身高有了，即使不是中鋒，在籃下同樣可以利用靈活性進球。
全方位鍛鍊自己，裡外通吃的那種。
你這麼小，現在鍛鍊會有很長的鍛鍊時間和進步空間。
另外，多注重戰術和配合。意識非常重要。
6樓：清潔公
條件一般，到了高中參加校隊，看還能長多高，記得參加校隊，教練會培養你的。至於你問的打什麼位置，這應該不是你這個階段應該關心的，你現在應當打好基礎，現在還不能定型，為時善早。不過倒是可以**一下，以你現在的條件如果以後還能長到一米九以上，打小前鋒還不錯，但小前鋒也好，後衛也罷，球性一定得好，一定要有籃。
還有身體素質，以你最大的潛力去練好身體，不管打什麼位置，球性和身體都是最基本的，如果你一個大前鋒有中鋒的身體對抗強度，還有精準的投籃，打那些小前鋒小後衛還不跟玩似的？看看nba的小斯，還有魔獸霍華德，他們都是大前鋒的身材卻都能打中鋒，在前鋒這個位置上誰擋得住他們？別說蓋帽，冒完了再把球撥回來快攻都小菜。
所以呢，如果真的喜歡籃球，練好球性，練好身體，以後你就明白突破時靠撞進人堆，而不是繞進去的。不必太過追求漂亮的招式，能過人就是好招，能進球就是good，加油吧，小夥！
求大神看我的身體素質打籃球打什麼位置好？
7樓：匿名使用者
樓主 說實話 不需要過人 你應該打內線的為止 就站在內線 隊友投籃 你搶籃板 搶到就上籃 完全就可以進 你適合打大前鋒的位置 過人對於你這樣的大個子不太適合 你試試投籃吧 多練習這個 或比過人更有效 可以完全利用你的身高優勢 對手蓋不了你的帽 如果你非要過人 建議你運球然後貼身對手 往內線擠 到了你覺得差不多了 你可以選擇 投籃和轉身就上籃 希望對你有幫助
8樓：匿名使用者
看你們隊伍的平均身高了，有比你高的，你運球不錯可以去打小前，畢竟在高中位置的分配好像不是很重要，不過隊伍裡就你最高的話，你就不要出來打了，會被隊友說的，哈哈
9樓：匿名使用者
中鋒或大前鋒，試試
跟高手鬥牛，還有增強自信
我的身體素質，可以打籃球嗎？
10樓：匿名使用者
先去鍛鍊自己的身體素質，主要是爆發力，因為籃球場上本來就這麼小，進攻和防守都是需要很段的時間來完成，以你的身高，應該可以更全面。
11樓：怕妞懦夫
不用了以你的素質直接去nba吧
你現在快去火箭隊
他們進第2輪就全靠你了。
12樓：匿名使用者
中鋒你最合適,如果你想作後衛,首先得練好三分球
13樓：匿名使用者
根據你的情況，你可以打小前鋒或後衛，練防守和傳球配合。怎麼練就要再根據你具體的情況來定……
14樓：攔路雨
你媽是不是被特殊拉到8m了啊,騙人這麼厲害,姚明才多少啊,同意樓上的
15樓：匿名使用者
你說的是jordan吧
16樓：沙漠水手
學學小艾和科比的精神吧，想就給行動來
我的身體素質打籃球怎麼樣？打什麼位置
14歲 發展空間很大 重後衛做起 運球 開闊視野 加強基本身體素質 172cm70kg 偏胖了點 由於你的身高有很大空間 場上5個位置隨著年齡增長都可能接觸到 運動能力強運球手感好 可以小前 運動能力差點 身高比較高的話 可以打中鋒或者大前 練習重基本練起自己找出自己的 特點 如意識好 投籃手感好 ...
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每天用啞鈴 做10組 鍛鍊肱二頭肌.每組按照自己極限的 60做.每天堅持.腹肌 可以簡單的做仰臥起坐 你不是60 100嗎?那就每天做 80左右.每天堅持 彈跳可以 蛙跳.這個非常痛苦.但是效果 不是一般的好.每天蛙跳 長度 可以是 50 然後逐步增加.再次提醒 前期會非常痛苦.一定要堅持 堅持絕對...
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