1樓：晉善晉美好風光
詹姆斯訓練驚人，他的身體素質是怎麼煉成的
2樓：甜筍流沙包
你看詹姆斯的身體韌性，幾乎都沒有受過傷你就知道這是怎樣一個怪物了
3樓：匿名使用者
nba第一人，你說行不行
4樓：劉一興
他衝進內線，能防的人少之又少，你說好不好
詹姆斯的身體素質到底有多強？
5樓：996體育
身體天賦是否強大，體現在很多方面。像鄧肯倫納德一樣身高手長力量好，那是頂級的靜態天賦。像威少韋德一樣速度快彈跳好，那是運動能力出色。
現役球員中，身體天賦出眾的球員有不少，例如詹姆斯、字母哥、哈登、威金斯等人。其中老詹的天賦是歷史級的，進入聯盟17個賽季以來，他只動過一次手術，35歲依舊是超級巨星。
18歲時，詹姆斯就鎖定了nba狀元席位。高中時候的他就能平框暴扣，2米03的身高，強壯的身軀，出色的爆發力，衝起來的詹姆斯就像是火車頭。他是個兼具力量、速度、彈跳、身材的超級鋒線，身體天賦非常出色。
當初球迷都說，詹姆斯飛天遁地的打法很傷身體，最多打到30歲就不行了。不過新賽季的詹姆斯，已經年滿35歲了，他依舊可以交出場均25.3分7.
6籃板10.9助攻的華麗資料，保持一線得分水準的情況下，還是聯盟的助攻王，無疑仍是巨星表現，打臉了當初那些球迷。
值得一提的是，詹姆斯出色的競技狀態，並不是憑空而來。他很注重身體的保養，他有自己的團隊，飲食、訓練、醫療等都非常系統，每年花費上百萬美金在自己的身體上，極度的自律和超強的天賦，造就瞭如今的詹姆斯。連續16年轟下25+5+5的全面資料，nba歷史獨一份。
老詹甚至有機會成為常規賽總得分王+季後賽總得分王。
眾所周知，詹姆斯出勤率很高，他輕傷不下火線，季後賽連續8年殺進總決賽，打的比賽比其他球員多很多。但他很少受傷，甚至出現嚴重的崴腳，下場休息幾分鐘，然後踩一踩又重新回到場上，依舊是健步如飛，不得不說老詹的身體天賦的確很強。
不過詹姆斯也不是沒有動過手術，進入nba17年以來，詹姆斯也動過一次手術。有趣的是，這個手術並非傷病，而是植髮手術。都知道詹姆斯髮際線很高，年輕時就有點老相，還長期戴著髮帶。
不過現在詹姆斯卻不戴髮帶了，頭髮比起當年反而是更茂密了。植髮之後的詹姆斯，的確是更加帥氣了。打了17年，從未遭遇大傷，唯一的手術還是植髮手術，詹姆斯的天賦無疑是歷史級的。
6樓：晉善晉美好風光
詹姆斯訓練驚人，他的身體素質是怎麼煉成的
7樓：旅途兔兔阿
詹姆斯的身體素質在整個體育界都算是頂尖的，他的肌肉含量很高，身高達到兩米06，體重113.4公斤，各方面都是完美的。
8樓：秋風體育
詹姆斯的身體素質特別強，可以說是歷史頂級的，很少缺席比賽。
9樓：小蔡專業知識解答
詹姆斯的身體可以相當一隻牛了，我們可以看到詹姆斯全身都是肌肉，非常的自律，可以說是我們年輕人的榜樣，值得我們去學習。
詹姆斯的身體素質，強到什麼程度？
10樓：匿名使用者
詹姆斯身體素質強到了在nba這個全世界最好的球員組成的聯盟中，也能算是身體素質最好的。
11樓：體育怪獸
他的打法經常是衝擊籃下，而對方通常會進行犯規，而且有時不止一個一個人防守，但他掛著人也經常能把球打進。
12樓：秋風體育
詹姆斯的身體素質強到離譜的程度，都進入聯盟16年了依舊還在巔峰。
13樓：一兩清歡一壺酒
非常強，35碎了還是能隨意衝擊籃下得分，肌肉感和力量感爆棚，聯盟頂級的存在。
14樓：文巨集說體育趣事
詹姆斯身體素質有多強？大腿粗得像水桶
詹姆斯的身體素質有多好？
15樓：繁星相誦
眾所周知，現如今的nba賽場有著一位偉大的球員，他就是詹姆斯。一個集榮譽和實力的運動員。已經36歲的詹姆斯依然在賽場上奮力拼搏，實力在nba球隊處於頂尖水平，並且身體素質十分的驚人。
有不少球迷們提出困惑：現役只有詹姆斯能抗住90年代的防守嗎？
詹姆斯從小就訓練籃球，在高中時期就進入了nba，開始自己的職業生涯。詹姆斯的職業生涯是非常的輝煌的，連續兩年獲得最有價值球員的稱號，並且多次帶領球隊在比賽上贏得冠軍。詹姆斯的打球方式很多自己的特點，被公認為nba有史以來最為全能的球員之一。
雖然現在的詹姆斯年齡已經36歲，但實力依然沒有減退，不斷地創造屬於自己的輝煌。
詹姆斯的身體素質
詹姆斯衝擊力非常的強
除此之外，詹姆斯的持球快攻也是nba賽場上那個經典的畫面，有著200多斤體重的詹姆斯衝擊力非常的強，每一次持球快攻的時候，突然來個急剎車，可以明顯地看到籃球地板上詹姆斯的腳印。很多球員與詹姆斯比賽後都會表示：被詹姆斯撞像被牆撞一樣。
其中奧尼爾曾評價：詹姆斯的身體素質無人能及，所以現役只要詹姆斯能抗住90年代的防守。
詹姆斯之所以有著驚人的身體素質，與他長期的堅持努力有著很大的關係。詹姆斯對自己的身體管理得非常棒。除了平時的高強度訓練，詹姆斯會在空餘時間去健身房。
在飲食方面，詹姆斯有自己的私人營養師，營養師會進行合理的飲食搭配。詹姆斯也是一個非常自律的人，從不暴飲暴食，也不吃垃圾食品。日復一日的堅持，詹姆斯的身體變得越來與強壯。
希望詹姆斯能在後面的比賽上有著精彩的表現！
16樓：職場達人總鑽風
年輕時戰斧劈扣，背扣，跨人扣籃，空接暴扣頭超框，快攻罰球線起飛扣籃這些都是家常便飯，腳崴了使勁跺跺腳就恢復！35歲的高齡還可以平框掛人扣籃！
17樓：小蘇打學姐
非常好。詹姆斯的身體肌肉力量很強，是平均型的球員，爆發力很厲害。
18樓：歷史和地理
詹姆斯的身體素質是一流的，他每年要花費數百萬美金來對他的身體進行管理，現在他36歲了，但是他依然能帶領球隊奪得總冠軍，可見他身體素質多麼強悍。
19樓：秋風體育
詹姆斯的身體素質特別好，基本上沒有什麼大傷，一直保持在巔峰狀態。
20樓：不愛直樹的湘琴
他的身體素質水平屬於超級級別的了。他雖然200多斤，但是跑起來速度非常快，急剎車還能在地板上留下鞋底痕跡。
21樓：晉善晉美好風光
詹姆斯訓練驚人，他的身體素質是怎麼煉成的
詹姆斯的身體素質有多強？
22樓：體育y先生
詹姆斯到底有多強壯？林書豪：手掌都是肌肉，姚明：我撞不動他
23樓：晉善晉美好風光
詹姆斯訓練驚人，他的身體素質是怎麼煉成的
24樓：
詹姆斯身體素質非常強，他可以從外線防到內線，和任何球員對位，身體都不會吃虧。
25樓：秋風體育
詹姆斯的身體素質特別強，基本上沒有大傷病，而且狀態也很少下滑。
26樓：不會飛的肥豬
非常的強，至今已經三十多歲了，身體素質比一些年輕人還要強。
為什麼詹姆斯的身體素質那麼強
27樓：何惜一戰
詹姆斯就像「機械戰士」，他的身體永遠都充滿了神祕感，他擁有了一個籃球運動員，所有擁有的一切。這一點就連喬丹也自嘆不如，他是將速度，力量，爆發力最完美的集合體！別看他有200多斤的體重，跑起來速度不比後衛慢！
詹姆斯的速度經常體現在快攻中，搶下籃板後，一人持球快速推進，4秒的時間就可以橫跨全場，然後在防守人的目送下，送上一記暴扣。要麼就是在防守端，突然殺出來給對手，一記驚天追帽。nba很多球星都被詹姆斯蓋出了陰影，去問問羅斯和隆多就知道了！
詹姆斯是有自己御用的訓練師的，詹姆斯無論是出道**都會帶著自己的訓練師，給自己制定訓練的計劃，即使是在度假或者旅行，休賽期的詹姆斯依然會讓自己的每週訓練四次。而詹姆斯每年花費在訓練身體的費用居然達到150萬美元。詹姆斯是出了名的摳門，就連自己出門都不捨得開流量，需要蹭別人的wifi，但是卻願意花費150萬美元來訓練身體。
詹姆斯也是有專門的廚師**自己的食物的，每天的食物都是圍繞著雞胸肉和牛肉，和蔬菜水果等等。為了不讓身體變形，詹姆斯已經連續7年沒有吃過牛肉了，都是吃這些健康又營養的正餐。詹姆斯對自己的飲食方面控制得特別的嚴格，這需要慘無人道的忍耐力和自律性。
28樓：匿名使用者
詹姆斯nba歷史前三水平，詹姆斯身體素質高是高在綜合性上，也就是速度，力量，彈跳，動作速率等等一系列指標的綜合水平上。詹姆斯可能哪項都不是最高的，主要是打這麼多年，麼有大的傷病啊。
詹姆斯的身體素質，到底有多強？
29樓：體育y先生
詹姆斯到底有多強壯？林書豪：手掌都是肌肉，姚明：我撞不動他
30樓：
詹姆斯身體素質超強。即使在以身體天賦著稱的nba裡面，詹姆斯的身體素質也是數一數二的。
31樓：永老師玄學解答
他的身體素質是非常強的，可以超過同時期的所有球星。
32樓：秋風體育
詹姆斯的身體素質特別強，進入聯盟16年了，狀態一直沒有下滑。
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