1樓：劈山裂地
加強運動可以提高免疫力，讓孩子適量適時的運動，增強身體抵抗力，就不容易生病了。
2樓：雅俗共賞
每一個寶寶都是家長非常重視的物件，特別是寶寶的身體健康。寶寶如果經常感冒，可能就是寶寶的免疫力很差，我認為可以通過加強運動來提高免疫力。主要原因是以下幾方面。
1.運動本來就可以提高人體的免疫力。
人體的整個免疫力有很多因素來決定，運動能夠鍛鍊我們的身體，我們要根據自己的經驗，幫助我們的身體機能保持在較高的水平，從而增強我們的體質，增強我們的免疫力。據科學證明，運動可以極大地提高人體的免疫力。適度的運動能夠減少人體患病的概率，自然也能夠防止感冒。
我們家寶寶有一段時間就經常的感冒，我們後來總是帶著他去看醫生，但是即使治好了，他下次還是容易感冒。 我們通過諮詢專家，專家建議我們多帶寶寶出去走走，多散散步，這樣能夠提高寶寶的免疫力。然後我們就照著醫生說的做了，在經過三個月之後，寶寶幾乎沒有生過病了，精神狀態也變得好了很多，所以說我對運動可以提高人體的免疫力深信不疑。
2.除了運動可以提高人體的免疫力，均衡飲食也可以提高人體的免疫力。
3樓：11夭夭
可以的。提高免疫力確實可以減少感冒的發生，平時不僅要加強運動，還要合理地搭配一日三餐的飲食。
4樓：匿名使用者
寶寶免疫力差，加強他的免疫力可以通過飲食運動等等，合理的安排能讓他遠離疾病。
5樓：農家小妹婉兒
運動可以提高免疫力，可以給補充一些鈣，吃些鈣片是可以提高免疫力的。
6樓：王不留行
這個不是加強運動就可以的，家長照顧孩子要細心，及時增減衣物，飲食方面要均衡，也不能積食。孩子睡眠要充足。
7樓：職場久原老師
加強運動可以提高寶寶的免疫力，家長可以帶著寶寶做一些運動，散散步。
8樓：勇敢去飛舞
有可能，寶寶多運動會促進血液迴圈，促進器官的運轉，可以提高免疫力。
9樓：閒時聊社會百態
其次就是可以通過運動來加強寶寶的身體免疫力，因為體育鍛煉可以增強寶寶們的身體素質，同時適當的進行戶外活動也可以使得寶寶們更好的吸收鈣離子，以及對肌肉骨骼的發育也有非常大的好處，而經常運動還可以增加寶寶們在日常生活當中的食慾，這樣就可以使寶寶攝入足夠的營養。
最後就是要讓寶寶在日常生活當中一定要保持充足的睡眠，因為有時候寶寶睡眠不良也會使得他們更容易受到病毒的侵擾，因此這樣就會讓他們生病的概率大幅度增加。所以在我們日常照顧寶寶的時候，一定要更加細心。
孩子經常感冒,免疫力差,該怎樣提高?
10樓：偶系校花
看看我的小收藏吧,希望對你有用.生病時,還是聽醫生的吧,平時,這些方法,可以看看嘍.
提升寶寶免疫力的8種絕招
寶寶生病後，總讓父母們憂心不已。採用以下方法就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。
1：儘量母乳餵養
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病，所以儘量母乳餵養。
2：撫揉
母親的身體摟抱撫揉，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，還可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力。
3：免疫預防接種要及時
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎預防脊髓灰質炎（小兒麻痺症 ，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要及時為寶寶接種疫苗。
4：吃飯睡覺有規律
耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。越有規律的寶寶身體越健康。
5：均衡飲食
孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣，少吃過涼的食品 ，多飲水。
6：不要隨意使用抗生素當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
7：採用有效的免疫藥物或方法。
如果寶寶患病次數太多，可以少量使用一些免疫藥物，遵照醫囑使用。目前還有一些好的中藥方法可以提高免疫力，如鄭氏小兒中藥足**。另外適當用一些有抗病毒清火作用的藥物，如板藍根等。
8：年長兒可適當鍛鍊，多活動如游泳等可增強免疫力
11樓：憑實陀雪
孩子總是反覆感冒，要提高孩子的免疫力和抵抗力的，多帶寶寶出門晒晒太陽，可以適量的用些益生菌，牛初乳，轉移因子或是鄭氏的小兒中藥足療，平時護理時要注意保持居室內空氣新鮮，合理增減衣物，調節室溫居室，保持適當溼度，注意飲食，調節保證充足睡眠
12樓：蘭州中研i醫院
加寶寶抵抗力首先是要注意飲食的搭配，讓寶寶能夠吸收足夠的營養。再就是經常帶寶寶進行合適的鍛鍊，選擇比較好的環境，進行陽光空氣浴，可以起到增加抵抗力的作用。平時也是要對家中的環境經常進行抗菌消毒，杜絕致病細菌通過呼吸道傳染。
是會有幫助的。
13樓：清清荷子
可以到醫院打一種叫做丙種血球蛋白的針。醫生知道的，雖然不是最好辦法，但是老是生病吃藥掛水，也對孩了發育不好，不如先打一針，然後慢慢調理。很多小朋友就這樣度過最小年紀的，現在一切蠻好。
14樓：匿名使用者
建議你看《求醫不如求己》《不生病的智慧》，裡面的內容很實用！我也在看，效果要比打針吃藥要好的多！
15樓：
打針吃藥太多，身體潺弱了。建議請中醫看看，調補氣血，氣血壯旺了就沒事了。
16樓：嫣瀾若水
1、加強體育鍛煉，每天運動30到45分鐘。
每天運動30分鐘，持續運動12周後，免疫細胞數目會增加，運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。
2、保持心情開朗，參加一些活動。
3、合理營養、平衡膳食，注意補充營養素，特別是維生素和礦物質。
4、維他命c，每天200毫克
每天攝取200到500毫克的維他命c，有助於身體發揮抵抗力。
17樓：養生
有不少人經常感冒，三兩天流鼻涕打噴嚏，稍微吹點風就感冒了，這種是不是免疫力低下的表現呢？應該如何提高自身的體質，增強自身免疫力呢？
寶寶的抵抗力很差總是容易得感冒，如何增強寶寶的免疫力？
18樓：
家長都希望自己的寶寶身體倍兒棒，可有許多寶寶因各種原因而抵抗力差，動不動就生病，家長帶著累，孩子也辛苦。每個孩子體質不一樣，成長環境、生活方式、飲食習慣等都存在著差異，如何增強抵抗力，是每位家長關心的話題。
寶寶抵抗力差表現為：一年四季感冒不斷、換季容易生病、腸胃不好、易患傳染病等，那麼小寶寶為什麼會出現這些症狀，原因在哪？
1、營養不良
有些家長餵養寶寶完全憑孩子愛好餵養，寶寶喜歡吃的東西就煮給寶寶吃，不喜歡的東西就不煮或者是不吃，偏食導致寶寶營養不良，缺乏成長所需的營養物質，所以抵抗力就較弱。
2、缺乏運動
有些家長非常溺愛寶寶，怕寶寶磕倒絆倒，基本上沒帶孩子進行戶外運動，沒有給寶寶增強自身抵抗力的機會，對外界空氣的冷暖感知能力差，導致抵抗換季的能力差。
3、抗生素濫用
當發現寶寶出現感冒、咳嗽、發燒等現象，有些家長第一反應就是立即給藥，給寶寶吃抗生素，就是為了把疾病給「吃」掉，殊不知抗生素使用不當，反而會導致小孩子免疫能力差，耐藥性差。
4、先天性疾病
有些早產寶寶就會比同齡寶寶抵抗力差，如患先天性發育不良或者是先天性心臟病等，都是會導致寶寶抵抗力差。
寶寶抵抗力差，要怎麼做才能增強孩子的抵抗能力，下面為您介紹。
1、營養要均衡
餵養寶寶要注意葷素搭配均勻，選擇易消化的食物，如牛奶、豆漿、肉、魚、五穀雜糧和新鮮蔬果，以保證孩子營養要均衡。
2、戶外活動
戶外運動是最能的提高免疫力的方法，每天可戶外運動一個小時，分為兩、三次進行運動，這樣可以增加寶寶食慾、增強睡眠質量，晒太陽以預防佝僂病，增強抵抗力等。
3、睡眠時間
寶寶睡眠時間要充分，睡眠質量差會影響寶寶身體各方面的發育，且食慾、運動量減少，抵抗力自然就差。良好的睡眠狀態有利於寶寶的健康成長，增加抵抗力。
4、不要隨意使用抗生素
寶寶生病初期，要用物理辦法、鍛鍊、多喝水等辦法與疾病對抗，家長儘量不要隨意使用抗生素，靠寶寶自身的抵抗力與疾病抗衡，下次遇到同樣的「敵人」時，就會與之對抗，從而加強抵抗力。
孩子的成長，少不了磕磕碰碰，偶爾的感冒發燒也是常見的，家長要注重寶寶的飲食平衡、多讓寶寶運動，增強抵抗力，讓寶寶快樂成長。
19樓：露露臉露露臉露
平時多帶孩子去運動一下，增強寶寶的抵抗力。比如說多帶去公園散散步，遛遛狗，跟其他小朋友多玩耍，保持心情愉悅。
20樓：花花就是我
那麼就應該要讓寶寶多去鍛鍊，而且也要給他們補充營養。
21樓：醫學無止境
科學者的此類科學夢永遠成不了真。
22樓：你是我動力源泉
如果寶寶有營養不良的情況，可能感冒的時候就會很多，要注意改善這種情況，你可以給他喝尊享蓋諾安
孩子免疫力很差，經常感冒，是什麼原因造成的？怎樣提高孩子的免疫力？
23樓：小李講情感
相信現在很多家長在有了孩子之後，整個生活的重心全部都是孩子，但凡孩子有個頭疼腦熱，家長急得就像是熱鍋上的螞蟻一樣團團轉。不過說來也怪，現在大家的物質生活水平提高了，吃得好了、穿得好了，但是身體卻變得沒有以前那麼硬朗了，三天兩頭的總是生病。尤其是孩子們，身體的抵抗力太差，以至於隨便一個降溫變天，都會把孩子弄的感冒大病一場。
接下來我就給大家說幾個提高人體免疫力的方法吧！
1、勤鍛鍊。千萬不要小瞧鍛鍊給人體帶來的好處，到不用說做多麼強的運動，只要保證你每天都會有運動鍛鍊就可以。就好比說清晨起來去外面跑步，不僅可以呼吸到新鮮的空氣，而且跑完之後一整天都是很有精神的。
總之就是好處有很多。
2、給孩子多補充一些營養物質。抵抗力差不僅僅是日常生活中缺乏鍛鍊，還可以通過飲食來調理孩子的身體。就好比說多讓孩子吃雞蛋、喝牛奶，補充體內需要的蛋白質。
其次就是多吃水果蔬菜，反正都是對身體很好的。吃了絕對是百利而無一害的。
3、要讓孩子養成有規律的好習慣。睡覺好了對身體的影響還是很大的。尤其是對於孩子而言，有了好的睡眠第二天才能更有精神一些。
每天按時睡覺按時起床，不熬夜不賴床，對於提高身體免疫力絕對是大有幫助的。
總之孩子的身體是比較虛弱的，所以就需要家長多費些心思來照顧他們，增強他們的免疫力，讓他們有個棒的身體！
24樓：王不留行
可能家長給孩子穿得太多了，捂出汗來沒有及時更換衣服就容易感冒發燒。想要提高孩子的免疫力應當不要讓孩子穿得過多吃得過飽。
25樓：11夭夭
有可能是先天體質比較差，或者是所處的環境比較不健康等原因造成的。想要提高孩子的免疫力，就要給孩子補充足夠的營養，且平時多參加戶外鍛鍊。
26樓：土豆地瓜豆角
很可能是還是脾胃虛弱，再有可能就是孩子上火，身體免疫力差，平時應該讓孩子多鍛鍊。
27樓：匿名使用者
如果有條件的話，可以給孩子吃些乳鐵蛋白，因為乳鐵蛋白會提高孩子的免疫力。
免疫力很差，總感冒，醫生說要吃一些提高免疫力的藥
蟲草子實體 提高人體免疫力.我孩子也是這樣吃了蟲草子實體.感冒少了很多.食用方法 一 蟲草燉水鴨湯 5 6人用 材料 英芝堂蟲草20克，淮山15克，芡實10克，金櫻子15克，杞子15克，水鴨一隻，瘦肉150克，生薑2片。做法 將水鴨宰殺，去雜，洗淨剁塊，與生薑一起放入瓦煲內，加清水適量，猛火煲30分...
青少年怎樣加強免疫力，青少年怎樣提高免疫力
人體的免疫系統是由三道防線構成。第一道防線 是一個機械屏障作用。阻止病原微生物侵入。中汗液和皮脂中的抗菌物質會捉住病原微生物，阻擋它們侵入體內。氣管 支氣管的管腔黏膜分泌黏液分解侵入者的細胞壁，氣管的纖毛擺動排除侵入者。胃酸 腸道正常菌群對抗進入消化道的病原微生物。血腦屏障阻止病原微生物進入腦組織，...
提高免疫力的針，孩子免疫力低下，感冒很多，有什麼方法
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種 方法一 黃芪雙菇湯 用料 黃芪10克，鮮蘑菇25克，水髮香菇25克。製法 先將黃芪煎汁約50毫升備用。將兩種菇切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁及鮮湯煮熟，加調料即成。方法二 銀耳冰糖粥 用料 銀耳10克，冰糖30克，粳米100克。製法 將銀耳泡發，粳米洗淨。將銀耳...