1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓：
倒掛能長高，就沒有矮個子的人啦 要長高，首先要營養要跟上，然後要有良好的生活習慣，再就是要堅持體育鍛煉
3樓：匿名使用者
我靠 有些人就是見不得別人成功 lz 我也每天都在堅持 看了你經歷 我很是感動 二樓tm的真不是人 蝙蝠吸血你也吸血嗎？ 你拿人個畜生比 牽強了些吧？
4樓：匿名使用者
這很難說啊!!!!!
倒掛真的可以長高嗎？有誰試過？
5樓：威玉蘭芒冬
談到如何長高，很多人都會把長高和營養品、增高鞋等聯絡到一起，其實他們忽略了最重要的一點，那就是健身運動。
一、影響身高的因素
身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。
二、合理的運動至關重要
要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。
三、利於長高的運動
1、有利於長高的運動：排球、籃球
、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。
四、引體向上能幫你長高
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這裡首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。
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農村裡面有很多俗語裡面說的是生活中的經驗與智慧，可以幫助我們做出更多的選擇，至少能幫我們減少損失，所以有些俗語雖然不太好，但是還是非常準的 雙眉倒掛，為人刁滑 這句話說的是雙眉如果出現倒掛的情況，這樣的人最好留心點，可能會比較刁鑽，為人比較滑 這些面貌的出現有些是因為基因，而有些是因為環境因素導致的...
真的有能增高的藥長高嗎，有真的能長高的長高藥嗎？
有啊 但是對身體有激素，看你怎麼選擇了，增高藥少吃吧，但是安高樂補鈣幫助你長高還是挺好。有真的能長高的長高藥嗎？相對於科學的方法 1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高 雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球 2.合理飲食，多吃含鈣 鐵 鋅 較高的食物和食品，比如牛奶 骨湯 豆類，蝦 螃蟹 牛肉 3，...
吃田七可以長高嗎，喝田七真的能長高嗎？
可以就要在青春期的時候吃14，15歲吃是最好的你可以磨粉泡水喝方便。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷 三七多糖 三七素 黃酮有效成分，具有止血 活血化瘀 消腫定痛 滋補強壯 抗疲勞 耐缺氧 抗衰老 降血脂 降血糖 提高機體免疫功能等作用。雲南文山的三七粉是我 國最好的三七粉。效果不明顯，就是...