1樓：要當技術宅
銀耳木瓜湯富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
2樓：丶丶丶左岸
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
.適宜人群；
一般人群均可食用
1、尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結患者食用；
2、外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
烹飪指導1、銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西；
2、銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主；冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高；
3、銀耳是一種含粗纖維的**食品，配合**效果顯著的木瓜同燉，可謂是「美容美體佳品」；
4、選用偏黃一些的銀耳口感較好，燉好的甜品放入冰箱冰鎮後飲用，味道更佳；
5、變質銀耳不可食用，以防中毒；
6、熟銀耳忌久放。
食療作用；銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；
有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；
用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症；對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效。
備註1、銀耳的品質要求：以色澤黃白，鮮潔發亮，瓣大形似梅花，氣味清香，帶韌性，脹性好，無斑點雜色，無碎渣者為佳品；
2、優質銀耳呈乳白色或米黃色，略有光澤，朵行盈大、圓整，體積輕鬆，肉肥厚，無雜質，無腳耳，水發漲性大，略有清香；次質銀耳色澤不純或帶灰，耳薄質硬，嚼之有聲，耳基未除盡，脹發性差。
3樓：睿爸育兒記
木瓜銀耳湯有什麼功效呢？
4樓：嚐嚐想棗園
紅棗銀耳木瓜湯有補血、補腎、潤肺生津、調節月經、去除**黑色素以及**便祕等多重功效。特別是對女性有很大的好處。
5樓：育媽廚房
銀耳的清香、木瓜的甜香，經燉煮後交融在一起，先不說這兩樣食材營養價值多高，單就口感，清香怡人，又溫暖又滋潤，喝一次就會愛上嘍！做媽媽的私房美容羹或寶寶的營養膳食都是不錯的選擇。
木瓜銀耳湯有什麼功效
6樓：在水伊人
您好木瓜銀耳湯的功效
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用;既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
木瓜的功效與作用
舒筋通絡，解痙止痛
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的**作用。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛溼痺，舒筋活絡，對於風溼痛患者最適宜。
清熱潤肺，止咳平喘
用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽;用生木瓜絞汁或晒乾研粉，可驅蟲。冰糖木瓜，具有清熱潤肺的功效，適用於肺熱乾咳，虛熱煩悶等病症。至於番木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便祕、慢性氣管炎等亦有幫助。
7樓：睿爸育兒記
木瓜銀耳湯有什麼功效呢？
8樓：育媽廚房
銀耳的清香、木瓜的甜香，經燉煮後交融在一起，先不說這兩樣食材營養價值多高，單就口感，清香怡人，又溫暖又滋潤，喝一次就會愛上嘍！做媽媽的私房美容羹或寶寶的營養膳食都是不錯的選擇。
9樓：
龍骨燉銀耳木瓜營養嗎
銀耳木瓜湯有什麼功效
10樓：周太陽
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
.適宜人群；
一般人群均可食用
1、尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結患者食用；
2、外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
烹飪指導1、銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西；
2、銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主；冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高；
3、銀耳是一種含粗纖維的**食品，配合**效果顯著的木瓜同燉，可謂是「美容美體佳品」；
4、選用偏黃一些的銀耳口感較好，燉好的甜品放入冰箱冰鎮後飲用，味道更佳；
5、變質銀耳不可食用，以防中毒；
6、熟銀耳忌久放。
食療作用；銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；
有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；
用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症；對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效。
備註1、銀耳的品質要求：以色澤黃白，鮮潔發亮，瓣大形似梅花，氣味清香，帶韌性，脹性好，無斑點雜色，無碎渣者為佳品；
2、優質銀耳呈乳白色或米黃色，略有光澤，朵行盈大、圓整，體積輕鬆，肉肥厚，無雜質，無腳耳，水發漲性大，略有清香；次質銀耳色澤不純或帶灰，耳薄質硬，嚼之有聲，耳基未除盡，脹發性差。
11樓：睿爸育兒記
木瓜銀耳湯有什麼功效呢？
銀耳紅棗木瓜湯功效有哪些？
12樓：w緣故
有補血、補腎、潤肺生津、調節月經、去除**黑色素以及**便祕等多。
應該怎麼熬銀耳紅棗木瓜湯
材料:銀耳兩大朵，木瓜一個，紅棗10顆，冰糖適量準備工作：
1、將銀耳泡發，淘洗乾淨後撕成小朵；
2、將紅棗洗淨，並浸泡於涼水中約1小時，以便容易煮爛。
製作過程:
1、把銀耳、紅棗，木瓜一起放入涼水中，多加些水熬煮；
2、沸騰後將火關小，不時揭開鍋蓋攪拌一下防治粘鍋;
3、半小時左右的時候開鍋檢視湯的粘稠度，如果已經有粘稠感就將紅棗扔進鍋中；
4、把棗煮脹,煮爛後放入冰糖直至完全融化，銀耳紅棗木瓜湯就熬製完成了。
銀耳最傳統的吃法就是直接與冰糖煮成銀耳湯，也有不少人會加入蓮子，做成銀耳 蓮子湯，提升其營養價值。而事實上，銀耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料會起到不同的滋補功效。
木瓜雪耳百合湯喝了有什麼功效
13樓：匿名使用者
美容養顏、養心安神，潤肺止咳的。
百合百合味甘，性微寒，含豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵及多種生物鹼，有潤肺止咳，補血氣，利尿，安神等功能，是一種很好的食療食品。對於治肺久咳，咳唾痰血；熱病後餘熱未清，虛煩驚悸，神志恍惚；腳氣浮腫等都有良好的效果。
銀耳銀耳中含有脂肪、蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，並含有多種維生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。銀耳多糖是銀耳的最主要活性成分，對老慢支、肺心病有顯著療效。銀耳性平味甘淡，能滋陰潤肺，養氣和血，補腦提神，尤其對陰虛火旺、不能吃人蔘鹿茸的人是一種良好的補品。
並且銀耳富含硒等微量元素，它可以增強肌體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
木瓜木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。
木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
銀耳紅棗木瓜湯功效 銀耳怎麼吃更有營養
14樓：w緣故
銀耳紅棗木瓜湯的功效
有補血、補腎、潤肺生津、調節月經、去除**黑色素以及**便祕等多。
應該怎麼熬銀耳紅棗木瓜湯
材料:銀耳兩大朵，木瓜一個，紅棗10顆，冰糖適量準備工作：
1、將銀耳泡發，淘洗乾淨後撕成小朵；
2、將紅棗洗淨，並浸泡於涼水中約1小時，以便容易煮爛。
製作過程:
1、把銀耳、紅棗，木瓜一起放入涼水中，多加些水熬煮；
2、沸騰後將火關小，不時揭開鍋蓋攪拌一下防治粘鍋;
3、半小時左右的時候開鍋檢視湯的粘稠度，如果已經有粘稠感就將紅棗扔進鍋中；
4、把棗煮脹,煮爛後放入冰糖直至完全融化，銀耳紅棗木瓜湯就熬製完成了。
銀耳最傳統的吃法就是直接與冰糖煮成銀耳湯，也有不少人會加入蓮子，做成銀耳 蓮子湯，提升其營養價值。而事實上，銀耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料會起到不同的滋補功效。
15樓：江南一豔花
銀耳紅棗木瓜一起熬湯喝最好。有補血補氣養顏美容的功效，因為這些食品裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，食用容易消化吸收，特別適合婦女滋補養生
銀耳木瓜紅棗湯的做法，銀耳木瓜紅棗湯怎麼做
步驟1.準備好食材，銀耳最好撕碎一點 2.銀耳用開水泡30分鐘 3.木瓜去皮切丁備用 4.將泡好的銀耳和切好的木瓜丁放入砂鍋中，蓋上蓋子，先大火，待水開後轉小火。5.小火煲二十分鐘後放入冰糖和紅棗，耐心等待，等砂鍋裡面的水變成原來水量的二分之一就可以關火了。個人覺得煲湯用砂鍋味道最好，而且煲的時間越...
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孕懷孕是可以喝木瓜湯的，木瓜對孕婦的身體並不會有危害。孕期要注意飲食，營養要均衡。孕婦能吃木瓜嗎。木瓜味甜可口，營養豐富，被譽為 水果之皇 格外受到女性群體的喜愛。那麼在女性群體中，孕婦這一特殊群體也一樣可以吃木瓜嗎？要看情況哦！原因如下 在東南亞的一些國家，居民們會藉助吃木瓜來避孕，可見木瓜是有一...
剩銀耳湯能喝嗎，銀耳湯可每天喝嗎
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