裸睡對男性身體有什麼好處啊!請知情人詳細說說,謝謝

2022-02-09 08:45:59 字數 3820 閱讀 6122

1樓:匿名使用者

對jj發育有好處 身體健康

裸睡可以給男性身體帶來很多好處,你知道具體有哪些嗎?

2樓:落

裸睡可以讓人體更放鬆,有助於提高睡眠質量。然後對男性的生殖系統也有一定的好處。

3樓:小

裸睡可以增加人的美夢,這樣心情會變得很好,所以常裸睡也是有好處的。

4樓:糖果罐

身體沒有束縛感,接近最原始的狀態,睡眠效果更好。

5樓:農家小妹婉兒

裸睡後的自己會變得很自信,白天做事精力會變得比原來旺盛得多。

6樓:小紅情感解答

對於男生和女生來說,我們的生活方式會存在較大的差異,而且生活習慣也有所不同,在我們身邊,很多男生都有裸睡的習慣,但是我們女生卻從來不會,我們會覺得,裸睡不僅**觀,而且還很不舒服。但是對於男生來說,他們卻很喜歡裸睡,其實男生裸睡還有很多的好處。

首先,男生裸睡可以使他們更快的入睡,相信大家都會有過這樣的而驚喜,就是在我們晚上睡覺的時候我們的大腦經常會不自覺的想一些東西,大腦死牢的東西多了,就會導致我們的思想負擔加重,就很難入睡,裸睡的話就可以使整個人處於一種放鬆的狀態,這時候就能夠使我們更快的進入夢鄉。

其次就是裸睡可以緩解男生心理的緊張的情緒,我們每個人都有自己的情緒,特別是生活在快節奏的今天,我們的生活壓力越來越大,很多時候我門因為壓力太大而難以入睡,但是男生裸睡就能很好的解決這一問題。最後就是裸睡可以促進人體內部血液的迴圈,我們都知道,我們的血液會隨著溫度的變化而變化,一般溫度高的話血液的流動速度就會加快,裸睡的時候整個身體都是直接與被子接觸的,在被窩裡就很容易發熱,所以就促進血液流動的速度。

男人裸睡對身體有什麼好處?

7樓:瑞瑞奇談影視

緩解壓力,改善睡眠,這是最直接,也是最大的好處了。其實這個都不用說,自己裸睡幾天就會有很深的感受。除此之外還會有以下的好處:

一、能迅速感到溫暖舒適,容易進入睡眠狀態。

裸睡時沒有衣物對身體的束縛了,整個身體都很放鬆,無拘無束,這樣**的血流量就會增加,隨之身體內的熱量會散發出來,一下整個被窩都暖和了,會很舒服,身體達到最大程度的放鬆,進入睡眠狀態就很容易了。

二、放鬆心情,消除自身疲勞,能有效緩解失眠,頭痛的問題。裸睡會增加**和空氣的接觸面,利於皮脂腺汗腺的分泌,消除勞累,緩解失眠症狀。久而久之,便能達到一個良性迴圈,也避免了工作生活中壓抑的問題。

三、對男女皆有益。對於**男性性功能障礙還有一定的作用。另外對於女性,可以有效的避免炎症,裸睡可以讓平時穿緊身衣不透風的地方透氣,避免細菌滋生以及**疾病的產生。

之前我因為換工作,生活習慣工作內容都變了,一時間就適應不了,每天失眠多夢,整整一週沒有睡過一天安穩覺,後來實在受不了就去看了醫生,醫生建議我不想吃藥的話,就每天晚上試著裸睡,讓身體全部放鬆下來,大概三天的時間,我的睡眠質量就有所改善,每天也能睡著了,早上工作也有精神了,確實有效果的,後來就習慣了裸睡。

但小夥伴們一定要注意一個問題,就是裸睡的時候,床單被罩以及枕巾,但凡接觸自己身體的東西一定要乾淨,要不然會適得其反。

8樓:

當今都市生活中很提倡裸睡,對於這種睡覺狀態,肯定有它的好處,不然不會那麼流行,當然,裸睡也有其本身不好的一面,不過,裸睡有哪些好處呢?

如果說裸睡的話,個人感覺最好還是在自己一個人的時候,有一個相對獨立、隱祕的環境,我覺得這樣裸睡比較好。

因為如果集體生活或者一家人合住,你裸睡,萬一哪天被人喊起床,一掀被子,結果你全裸,多不好看啊,臉面還要不要啊,就算是一家人我覺得也會不好意思的。

裸睡要比穿著內衣睡覺多一種無拘無束的自由感覺,精神方面我覺得能起到一個放鬆的作用,能消除緊張、緩解壓力。

個人認為讓裸睡流行起來的一個主要原因就是社會壓力巨大的緣故。

從生理上看,這種感覺能有利於皮腺以及汗腺的分泌,有利於**的排洩;同時有利於血液迴圈。長遠的看,能改善慢性便祕、慢性腹瀉,減輕頭疼、腰痛等問題。

對了,不得不提到裸睡還能幫助失眠的人更快的進入睡眠狀態,能起到一種安撫作用。

對於女人來說,裸睡很有可能緩解其生理期各種問題,什麼月經痛、腰痛、乳腺炎等,裸睡都能起到一定的作用。

如果以平常我們的睡覺狀態為基準的話,裸睡狀態肯定要比標準更為放鬆些。因為放鬆,所以睡眠更有效率,人體的內分泌可能更為恰到好處。

當然,裸睡還要注意一個問題,那就是睡眠條件。裸睡對於睡眠環境條件要求較高,最起碼,你的被子、床褥等東西不能太髒吧,畢竟直接跟它們接觸,太髒的話,細菌神馬的直接進入體內了。

所以要裸睡的話床具最好軟硬適中,床褥等蓋在身上的要乾淨、蓬鬆,經常接觸陽光,晒一晒是很有必要的。

9樓:藝曦老師

回答1.可以增強汗腺的分泌,幫助身體排洩。還可以調節神經系統,增強免疫功能。

2.促進血液迴圈,很好的改善腰痛的症狀。對於失眠也有很好的療效。

還可以緩解便祕。同時,裸睡也是有壞處的,比如說,裸睡會使**直接暴露在空氣中,會引起**過敏或者哮喘的發生。另外,裸睡容易讓人體著涼,引發感冒。

裸睡有什麼好處

10樓:怪羅科普

裸睡真的會對身體好嗎?

11樓:劉加勇醫生

裸睡其實對於男性來說有很多好處的。

12樓:胖嘟愛生活

為什麼女人都喜歡裸睡?裸睡有什麼好處呢

13樓:大王娛樂匯

裸睡有助於放鬆心情,消除疲勞,對失眠對失眠頭疼,腹瀉均有所幫助,還能**美容

14樓:五樹枝丁君

對女生來說,裸睡可以防止胸部下垂。**得到放鬆,血液可以迴圈。

15樓:許瀅瀅商駿

不穿衣服睡覺很舒服!很容易進入睡眠!而且睡覺不冷!

壞處是家裡有客人的時候不方便!上廁所還要穿衣服麻煩!還有個壞處就是兩個人抱在一起睡覺弄不好女的會缺氧!

因為女人都是在男人懷裡睡!

16樓:釁卓佟痴梅

裸睡不會對身體某些部位產生大的壓力,使神經不會受大壓抑,總而言之,裸睡舒服,舒適

17樓:藍奧仝胤

給人一種無拘無束的舒適感;另一方面增加了**與空氣的接觸面,有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外,裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。

18樓:錯玉蓉化妝

沒弊端就是夏天可能會著涼,好處就是全身心放鬆……深度睡……睡眠***

19樓:律雲淦弘麗

可以讓**放鬆一下,讓**也好好呼吸一下新鮮空氣。

20樓:賁言上官雲飛

血液迴圈暢通,睡覺暖和舒服。

21樓:尉依楠端赩

裸睡可以促進血液迴圈、、、可以都讓**呼吸空氣、、、甚至可以減壓。。

建議樓主裸睡,

但是記得要把門窗關好,最重要是把窗簾給拉嚴了。。。

22樓:百闌黃奧維

女生可以加快某個那個的生長

23樓:尋武召嘉石

回答就可得到2個積分,提問者正等待您的回答。舒服

24樓:匿名使用者

細菌會跑到pp裡面去!

25樓:趙哲郎曉蘭

舒服,而且對**有好處

裸睡對身體好麼,裸睡對身體有什麼好處嗎?

好.因為睡覺的時候身體會輕微的出汗,如果穿睡衣汗會不那麼容易出來透氣,我一直就是這麼睡覺的,感覺 都好些了.我洗完澡會抹身體乳液.裸睡有助於放鬆心情,消除疲勞,對失眠對失眠頭疼,腹瀉均有所幫助,還能 美容 裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡真的會對身體好嗎?裸睡對身體有什麼好處嗎?裸睡真的會對身...

裸睡對身體有好處嗎,裸睡對人的身體有什麼好處?

裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡真的會對身體好嗎?裸睡有助於放鬆心情,消除疲勞,對失眠對失眠頭疼,腹瀉均有所幫助,還能 美容 有好處,裸睡可以讓身體在休息時更放鬆。但要經常換床單,不然床被上有很多我們的身體代謝的細胞,細菌容易滋生,對 不好。當然,要在你感覺安心的環境裸睡。如果環境然你感到不安...

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