1樓:匿名使用者
應該是韌帶拉傷了。
韌帶拉傷
韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的**辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:
休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重
冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。
壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流。
肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷。這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時。最容易受拉傷的兩處是:
大腿後面(?繩肌)、大腿內側(內收肌)。?繩肌拉傷的主要症狀是當你伸直腿的時候,腿部和背部會有尖銳的疼痛。
內收肌拉傷的主要症狀是當你想向外側抬腿時,大腿內側會有尖銳的疼痛。肌肉拉傷之後在頭兩天之內應該冷敷,兩天之後可以按摩和熱敷,並慢慢開始恢復運動和拉伸。在運動和拉伸之前一定要熱身。
2樓:弘凡雁
去瞧瞧醫生吧,有淤血說明可能,傷的比較重,韌帶不要傷了才好,呵呵
大腿肌肉拉傷怎麼會有淤血?
3樓:解答小博士
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,區域性腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。
肌肉拉傷和傷著筋怎麼區別?有無外觀表現,例如紅腫淤血之類的···
求高人:大腿拉傷,沿肌肉有淤血,該怎麼處理呢?
小腿肌肉拉傷腳脖子怎麼有淤血還很腫。
4樓:匿名使用者
如拍片沒有骨折的情況下,考慮為韌帶拉傷,建議可給予物理**,例如熱敷,或者口服一些活血化瘀的藥物,並減少踝關節的活動,所謂制動,可以促進韌帶修復,一般一個月左右可以開始行踝關節也就是腳脖子的功能鍛鍊,加強活動。
5樓:答虎多高峻
肌肉拉傷引起的毛細血管出血。
6樓:
個人認為很可能是拉傷肌肉的同時將韌帶拉傷了,我以前也有這樣的情況
小腿肌肉拉傷有淤血怎麼處理ii
7樓:夏浦光電
病情分析:
你好,肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷.這在長蹍,引體向上和仰臥起坐練習時容易發生.肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,區域性腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制.
指導意見:
肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類藥物.24小時至48小時後拆除包紮.
根據傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩.肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫院作手術縫合.
8樓:釐
24小時至48小時後拆除包紮.根據傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩.肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫院作手術縫合.
肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類藥物.
9樓:爽朗的夏季風
用熱水少放點鹽用熱毛巾敷敷
小腿肌肉拉傷瘀血面積擴大謝謝了,大神幫忙啊
10樓:晁瑩華
這表示於血在慢慢擴散了,消腫就是這樣,表示快好,不過好的慢,我是練體育的,經常受傷,我推薦你買瓶雲南白藥氣霧劑噴噴,一星期不到就會好,祝你早日**。
希望採納
大腿內側肌肉拉傷如何好好恢復
強烈建議抓緊時間理療,可作鍼灸,按摩,加跌打藥,停止左腿的拉伸運動,如果不想它殘廢的話.問題不大,沒有必要去醫院的,但要注意休息,停止鍛鍊,晚上睡覺前用熱毛巾敷一敷,然後抹上紅花油,用大拇指推揉到感覺發熱。不怕痛的話可用刺絡拔罐的方法,在拉傷瘀血處用 針叩刺出血,再在傷口處拔罐,十五分鐘後取下罐子,...
大腿正面上方肌肉拉傷怎麼辦
發生肌肉拉傷的主要原因有 1 準備活動不充分。肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。2 體質較弱,訓練的水平不高,肌肉的彈性 伸展性和力量較差,疲勞或負荷過度。3 運動技術低,姿勢不正確,動作不協調,用力過猛,超過了肌肉活動的範圍。4 氣溫過低,溼度太高,場地太硬等。肌肉拉傷分主...
我的右大腿肌肉拉傷怎麼辦
如果在運動中肌肉被拉傷 不是特別嚴重的話 馬上進行加壓包紮,24小時內冷敷,千萬別揉或按摩。24小時後熱敷 按摩,內服 外敷活血化淤的雲南白藥 瀋陽紅藥 七釐散 九釐散 跌打丸 紅花油 樟腦酒精 現在可能少見,但消腫效果不錯 等,再配合理療,減少運動,幾天就會好了。但恢復後的訓練也不要太過用力,運動...