1樓：曾塔裡
主料:海蔘2個,豆腐1盒,五花肉60g,
輔料;油適量,鹽適量,胡椒粉適量,姜適量,小蔥適量,香菜適量,黑木耳7朵,甜椒2個,蘆筍4根,
步驟：1.海蔘洗淨去掉內臟。燒開水，在開水中燙熟，取出待用。
2.五花肉片用鹽和料酒醃製。
3.胡蘿蔔和甜椒切片，蘆筍切成小段。
4.木耳用水泡發後撕成小片。
5.香菇洗淨切碎.
6.豆腐洗淨後切成小塊.
7.蔥切碎。姜切絲.
8.炒鍋放油，大火。放入蔥和薑絲爆香.
9.放入肉片，炒熟.
10.放入胡蘿蔔，翻炒.
11.放入甜椒和蘆筍，一起翻炒.
12.放入豆腐和木耳，翻炒後加入鹽和胡椒粉調味.
13.改中火，加蓋燜煮3分鐘.
14.開蓋後加入海蔘，改大火翻炒一下.
15.裝碗後撒上香菜。海蔘燴豆腐完成.
2樓：宮品成都海蔘
可以哦。
吃海蔘不能與醋，甘草同食，這樣會破壞海蔘的營養。
還有海蔘還不能與葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃，同時食用，不僅會導致蛋白質凝固，難以消化吸收，還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。
希望能幫到你
3樓：匿名使用者
如果的做飯，可以一起的，
黑豆可以和黃豆一起做豆漿嗎
4樓：
黑豆和黃豆是常見的五穀豆漿了，黃豆也可以和黑米等作成五穀豆漿。黑米和黑豆都含有大量的花青素(近幾年才被發現的強烈抗氧化，抗癌的物質)。另外，色黑者入腎。
所以合在一起打出的豆漿營養很好，要高出市面上的幾十倍。
黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b 族維生素和維生素e 含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。
黃豆含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及b族維生素。大豆中的豆固醇可降低血清總膽固醇，使低密度脂蛋白膽固醇下降。大豆富含鉀，對心血管健康有益。
還有含量豐富的異黃酮，對防治骨質疏鬆、阻斷與抑制癌的發生也有良好作用。
5樓：想哭想瘋想遺忘
可以。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤**，延緩衰老。
特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
製作過程：
主料：黃豆30g、黑豆30g
輔料：水適量
做法：1、準備黑豆。
2、將黃豆和黑豆加水泡一夜。
3、泡發好，清洗。
4、放入豆漿機桶中，加水至最高水位線。
5、按下全豆豆漿鍵。
6、煮好後過濾即可飲用。
6樓：日常調理養生課堂
黑豆和黃豆哪種打豆漿營養更好？
7樓：陰奇洪秀蘭
可以啊，最好再加些紅豆、小米、糯米和燕麥，一起打成漿，不要濾渣，一起喝掉，營養很全面。那個九陽的「五彩豆漿」就是這樣做的。
8樓：
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
海蔘和粥能一起熬嗎？
9樓：匿名使用者
可以一起熬粥吃的，能調養氣血，提高免疫力等療效，希望我的回答可以幫到你。
10樓：匿名使用者
材料用料海蔘25克，大米50克，冰糖適量。
做法1、將海蔘發透，去腸洗淨。
2、將海蔘切成丁。
3、將海蔘丁與大米同煮為粥，趁熱加入冰糖，溶化後即可。
功效：滋陰清肺，益中補氣。適用於身體消瘦、低熱盜汗、乾咳無痰等症。
11樓：苦苦的掙扎
可以材料
即食海蔘一根 鹽1/4茶匙(1克) 芹菜1根 姜1小塊 米飯一碗(或大米50克)
做法1)鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入米飯攪拌幾下後，待米飯攪散後，改成中小火，煮30分鐘。(如用大米，先洗淨後浸泡30分鐘，再倒入煮)
2)趁著這個時間，將芹菜切成碎末。海蔘切成薄片。姜去皮切成細絲。
3)待米開花，粥變得粘稠後，放入薑絲，海蔘片和芹菜，調入鹽，攪拌均勻後，改成大火繼續煮3分鐘，在煮的時候，要不停的用勺子攪拌，以免糊底。
12樓：壁咚
這個肯定可以的，如果不會的話可以去網上查檢視，滿意請採納
黑豆可以和羊肉一起燉嗎，黑豆和羊肉可以一起食用嗎？
黑豆燉羊肉 材料 羊肉400克 黑豆50克 枸杞20克 山渣少許。調料 薑片 鹽 料酒各適量 做法 1 羊肉洗淨，切塊，放入冷水鍋中燒開，撈出衝淨 黑豆洗淨，放水中浸泡4小時 枸杞洗淨 山渣洗淨，去核，切片。2 鍋至火上，放入羊肉塊，薑片 黑豆 料酒 適量水，大火燒開後，改用小火燉至八成熟，加入枸杞...
黑豆可以和核桃一起吃嗎，核桃能與黑豆一起吃嗎
1 核桃可以加黑豆嗎。可以。核桃具有潤肌 溫養血脈 黑鬚發的作用，尤其是其中的磷脂，對人體有著很大的功效，比如促進傷口癒合 毛髮生長及造血等。黑豆則具有補血養腎 烏髮明目 活血化瘀的作用，而且黑豆還富含人體生長所必需的蛋白質。兩者都具有生髮黑髮的作用，新增在一起，不但味道好，作用也更好。2 核桃加黑...
黑豆可以和綠豆一起煮嗎黑豆和綠豆一起煮好嗎
黑豆可以和綠豆一bai起煮。黑豆和du綠豆都是常規zhi的食物，食用並不會導dao致中毒或專者刺激，並且成分屬大致類似，沒有食用會導致相剋的成分，所以可以一起食用。黑豆和綠豆一起吃怎麼吃 準備綠豆50克，黑豆30克，糯米10克。1.將綠豆和黑豆挑出壞豆，清洗乾淨。2.用清水將綠豆和黑豆浸泡一夜，約1...