1樓：米西阿布弩
1.你可以試試每次飯後兩小時過後喝一袋酸奶！
2.下午4點之後什麼都不吃，也不能喝水！
3.你要是有條件的話，每天早晨還可以在早餐前吃一個蘋果或者喝一杯新鮮的蘋果汁！
4.三餐不要吃撐！
這樣，既不缺營養，又能**！我減過15天，減了約5kg!
2樓：疾風
你別每天如此,肯定會暈,還容易暴.你就晚上只吃酸奶,白天別暴,多吃蔬菜水果.一星期3-4斤.我用過.而且這個季節用正好,因為冬天太冷,難以堅持.
3樓：匿名使用者
以能量守恆定律的觀點來說...我不認為光喝酸奶就能瘦的
每天只喝酸奶一個星期能瘦多少
4樓：萬芷飛揚
額， 這樣會不會**啊？如果只喝酸奶，一個星期應該還是很容易看到效果的。。。具體沒試過。。。
一天只吃黃瓜會瘦嗎，每天只吃黃瓜可以瘦多少
最近某臺出了一個新的 綜藝，熱度很高。其中有一個女明星明明身材很好，已經很瘦了，還是上了節目，而且在節目中還分享了自己的 歷程，其中就包括比較出名的，兩年來只吃黃瓜跟雞蛋，一個星期據說可以瘦15斤。恩恩。每天只吃黃瓜可以瘦多少 每天吃黃瓜可能開始的時候會瘦一點，但是減的是身體的水分，脂肪的話就有點難...
連續一週每天只吃蘋果能瘦多少，連續一週每天只吃一個蘋果能瘦多少
連續一週每天只吃一個蘋果能瘦多少，沒連續一週，每天只吃一個蘋果的話，能夠受侮辱進屋錄製。正在試禁食三天只喝水 第二天沒忍住吃了一個雞蛋一個蘋果 今天第三天掉了五斤多 連續一週，每天只吃一個蘋果，能瘦多少胖人和瘦人的區別不是說吃多少東西就能瘦？會吃得你內分泌失調，會很虛弱 不管瘦了多少，那又怎麼樣呢？...
每天吃水果蔬菜能瘦多少10天能瘦多少斤
朋友，沒有捷徑可走，什麼3天蘋果 法，瘋狂節食法，效果都是微乎其微，即使有那麼一丁點，要麼很快就會 回去，要麼就是那你的身體健康作為代價的，我能明白你現在急切想改變自己的心，但是也不能急功近利，因為你胖也不是一天胖起來的 每天能瘦三兩，10天后你就住院了 期間只吃水果蔬菜，可以瘦嗎？只吃水果蔬菜的話...