1樓：匿名使用者
如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水，勢必將沖淡、稀釋唾液和胃液，並減弱蛋白酶的活力，對消化吸收產生不利影響，時久會使身體健康狀況不良。如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，休息片刻再進餐，就不致影響胃的消化功能了。
2樓：匿名使用者
你這是中醫裡面說的“氣滯”，是胃動力不足引起的。是小毛病，但是也要重視，搞不好會讓胃永久受傷。最好用一些行氣理氣的中藥，比如開胸順氣膠囊、利氣丸之類的。
這些藥能增強胃動力，緩解症狀很快，同時也可以根本上調理胃氣。
3樓：匿名使用者
你好胃漲,吃東西不消化這種情況考慮主要是脾胃不和引起的 意見建議:建議你口服健脾益胃丸+嗎丁啉片+蘆薈膠囊進行**。平時飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜和水果
吃完飯馬上喝水這樣對胃有影響嗎？
4樓：樹思淼
病情分析： 你好，吃完飯就馬上喝水，這個並不是一個很好的習慣，這樣容易引起胃消化功能不好的
意見建議：因為吃飯後會有胃酸來幫助食物進行消化的，那這時喝水，是會沖淡胃酸的，這樣是會影響到消化功能，那長時間有這個習慣，慢慢也是會對胃部消化功能方面有很大的影響的
吃完飯喝茶好嗎
5樓：
吃完飯後喝茶對身體是不好的。
飯後喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。
胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。
6樓：莊笑翠
也要正確的或辯證的看待。
不少人習慣在吃完魚肉等葷食後就喝茶，認為可以解膩，其實這是不科學的。中醫認為苦寒必傷脾胃.過度飲茶會傷脾胃。
從營養學來講，飯後喝茶會沖淡胃液，影響食物消化，特別是濃茶，含有大量鞣酸，可與食物中的鐵結合成不溶解的鐵鹽.從而減少肌體對鐵質的吸收。鞣酸也會與胃中沒來得及消化的蛋白質結合形成不易消化的沉澱物。
影響蛋白質的吸收，給胃增加負擔。並使腸蠕動減慢，造成便祕。因此，餐後喝茶應該把時間放在就餐後2小時。
等胃排空後為妥。此時吃完飯喝茶好。但有某些疾病的人
? 脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此.預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。
最重要的是控制飲酒.90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的，經常飲酒,肝臟負擔太重。有一點要特別提醒的是，現在人們經常 在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。
同時，吃葷菜之後也不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸，能與蛋白質合成具有吸斂性的一種蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便祕，增加有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
那麼你認為?以上就是對於
？的解答
7樓：答題狂魔想升級
飯後喝茶是絕對不好的行為！
因為飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。
更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用15千克茶葉沖泡的茶水，會使食物中的鐵吸收降低50%，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血！
8樓：幸福時光聽雨
不可以。飯後馬上喝茶,會沖淡胃分泌的消化液,影響胃對食物的消化。所以不建議飯後馬上飲茶，過一個小時之後再飲茶即可。
9樓：小百屬蛇
不要喝茶。因為：
飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。
另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。
更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用15克幹茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50%，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
10樓：匿名使用者
不好1.在酒足飯飽後喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。吃葷的之後不要立即喝茶。
茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便祕，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
2.飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸。
飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。更重要的是，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯後喝了用15克幹茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收降低50％，長期如此，就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
11樓：歡迎來諮詢我
回答吃飯時喝茶是非常不好的習慣，茶葉的飲用是很講究的，一般都是飯前飯後半小時到一小時內飲用比較好，吃飯時喝茶對於營養的吸收是有很大的影響的。
人們從食物中攝取營養，一些微量元素也是從食物中攝取的，如鐵元素，吃飯時喝茶會減少鐵質吸收量達60%，同時茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成阻礙消化的凝固物質。當吃的食物過於油膩時，喝茶就會使胃腸的蠕動減緩，使一些有害物質在腸內停留一段時間，在這段時間內，有害物質可能會被人體重吸收。
所以說最好是在合理的時間內飲茶，才能將茶的保健效果發揮到最大。吃飯的時候千萬不要飲茶，對於消化吸收是不好的。
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吃完飯就鍛鍊身體好不好?
12樓：匿名使用者
您好！一般在飯後兩小時運動是最好的了，但是如果晚上運動量太大會影響睡眠，所以可以早點吃飯，早點運動，這樣是最好的。
上面是我自己說的。。下面是我找到的：
飯前、飯後不宜從事激烈運動，運動和吃飯要有一定的間隔時間。
由於在運動時，肌肉的活動，使全身的血液進行了重新分配，大量的血液流到參於活動的肌肉中去了，內臟器官，諸如胃、腸等器官的血管都處於相對收縮狀態，因而消化、吸收機能也處於抑制狀態，胃液分泌減少，消化能力減弱。此外運動時交感神經興奮，腎上腺素的分泌大大增加，這也可以使胃腸道的蠕動減弱，使消化腺的分泌大大減少。而在運動後此種狀態不能立即改變。
要休息一定的時間後才能恢復正常，所以在激烈運動後不能馬上進食。如激烈運動後立即吃飯，就會影響消化吸收能力，長此下去會引起消化不良、食慾不振、慢性胃炎等症狀。一般來說，運動後要經過半小時甚至更長一些時間的休息再進餐較合適。
同樣，在飯後也不能立即去參加激烈運動。如果飯後馬上參加激烈運動，可使正在參於胃腸部消化的血液又重新分配，流向肌肉等器官，從而也會影響胃腸的消化和吸收。
飯後立即參加激烈運動還可以因為胃腸的震動和腸繫膜的牽扯而引起腹痛和不適感，這對身體和運動都是不利的，因此飯後至少要一個半小時以後才可以進行運動.
什麼時間運動？最好早晨的空氣清新，但是過早運動的話，空氣裡的氧氣含量偏低，特別是在樹林裡，不適合運動。所以夏季早上5點到7點為最佳運動時間。
科學建議：下午4點至5點，是空氣中氧氣最充足的時間，適合運動。
另外**最佳運動時間最好安排在以下三個時間段。
(一)四季勿忘夏季
夏季是**運動的**季節。由於天氣原因，稍微運動都能夠產生不小的消耗，這正是**所必須的。
(二)一日貴在早晨
早晨鍛鍊身體所需要的熱量同樣是靠體內蓄積的脂肪氧化來提供的。身體肥胖的人正是由於體重超標，體內脂肪堆積過多所造成的，因此**鍛鍊一定要抓住早晨這個“**時間”。
(三)飯前飯後是良機 (不是劇烈運動)
1.飯前30分鐘～45分鐘運動能**，原因在於：食慾減退，食量減少。
體育運動時，大腦皮質運動中樞和交感神經處於高度興奮狀態，而食物中樞則相對處於抑制狀態，消化腺的分泌量受到抑制。
2.飯後30分鐘～45分鐘進行體育運動，**效果同樣顯著。飯後30—45分鐘運動能**是由於消化吸收功能減弱的緣故。
飯後運動，引起交感神經興奮和腎上腺素大量分泌。由於肌肉做功的需要，中樞神經系統以緩濟急，將血液重新分配，肌肉的小動脈擴張，毛細血管大量開放，使運動器官的血流量增加；相反，胃腸等消化器官的血流量則減少。
運動要講究科學，選擇手段、注意方法、抓準時機是很重要的。
13樓：匿名使用者
不好,吃完飯半小時以後最好不要做運動.
14樓：宇宙外的三道題
剛吃完飯不宜進行體育鍛煉，進食和運動時間應間隔30分鐘以上。
吃飽飯後，胃腸的活動增強，消化液分泌增多，在對食物進行消化的過程中需要的血液量也增多，此時若立即進行劇烈運動，由於神經和體液因素的調節作用會使腸胃活動及消化液的分泌受到抑制，使腸胃道的血液**相對減少，而使血液更多地供給運動器官，導致腸胃消化功能減弱，容易引起腸胃不適和疼痛，甚至造成消化不良。
15樓：樑百速
這個不太好，第一吃完飯前一個小時不介意鍛鍊身體，第二晚上時，太陽已經落山，早上和晚上都一樣空氣都不適合鍛鍊。因為都是樹木等植物排出二氧化碳。吸收氧氣。
而我們人類整好相反。所以這點時間不利於健康鍛鍊。最佳時間是飯前而且下午五六點鍛鍊是最好的。
不過如果是上班族就不太方便這個時間有空鍛鍊了。
16樓：輪滑
晚上飯後不宜立即活動，因為吃飯後消化器官需要大量的血液**，如果進行活動的話，**胃腸道的血液減少，使胃腸的蠕動減弱，而且消化液的分泌也會顯著減少，引起消化不良。
指導意見：
一般晚飯後至少應該過半小時之後才可以從事輕量運動，如果從事劇烈活動，應該隔的時間更長一些，比如2個小時。晚餐少吃油膩、含碳水化合物的食物，可以吃些水果、蔬菜。避免吃的太飽。
17樓：匿名使用者
飯後最好不要劇烈運動！也不要吃完飯馬上平躺！
晚飯後可以進行適當的散步 不要吃完飯就運動要等一會才可以
最佳鍛鍊身體時間是在下午三點鐘是人體最適合運動鍛鍊最高的時刻
18樓：大珠提子
飯後做些運動有好處。不要在睡前2小時練就可以了，因為如果在睡前2小時練，會讓身體興奮，不容易入睡，影響睡眠質量。還有也不要太緊挨這飯後，最好在飯後1~2小時練。
如果飯後要練了話就不能吃太多油膩的東西，水也不能喝太多，而且就算2個小時了，如果還是覺的肚子很飽了話就不要練。這些都是比較容易出現的誤區。...
拉肚與這無關.
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