1樓：不懂先生
提高記憶力，可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
2樓：睿爸育兒記
記憶力不好的原因是什麼？#星知計劃#
3樓：養彥告陽波
其實是你的冤親債主在旁邊搞鬼,當然他們已經死了,可能是你前世的,可能是你這一世的,像被你殺掉的小動物\小昆蟲,吃掉的動物,......請相信我,你去看佛書就知道了
4樓：匿名使用者
你多大了？？ 要是年輕記憶力差可不好哦。。 我以前也問過跟你類似的問題。 後來總結幾點。
你抽菸嗎？ 煙抽多了記憶力會下降，還有晚睡晚起，喝酒過多，不光是你現在很多人記憶力都漸漸下降 不像以前了什麼東西都記在本上或是背上好幾遍 現在不一樣了電腦 手機存上以後看都不看 我就如此除了我自己的**號 別人的號一個都記不住看了以後回頭就忘
孩子理解能力和記憶力差是什麼原因？
5樓：知識力
孩子的記憶力差的原因是什麼? 現在有很多孩子都會出現記憶力差的現象, 它主要的原因分成兩個, 第一個是孩子不願意記起不想記起的東西, 所以他會選擇主動忘記, 展現出來的現象就是這孩子記不起那個事情
記憶力很差是什麼原因？要怎樣改善？
6樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
7樓：小紅豆兒
記憶力很差的原因：
1.焦慮
隨著現在生活節奏加快，大家趕不上該做的事情的時間的時候就會出現焦慮不安，老是胡思亂想，那麼這樣長期下去的話就會出現記憶力下降的結果了。
2.壓力
說起壓力相信大家都不陌生，因為現在不論是學生還是工作人員都是會有各種各樣的壓力的，導致休息不好，高度緊張，所以長此下去就會有記憶力下降的結果。
3.抑鬱
生活和學習中往往都是會有讓人比較鬱悶的事情，還有感情其實也不例外，尤其是比較喜歡鑽牛角尖的那一類人，更是容易讓自己抑鬱，所以也會有這種不好的後果的。
4.自卑
拓展內容：
改善方法：
1.多閱讀
倘若你時常想不起某些字怎樣寫，這很可能是你很少使用它們。因此，可利用空餘時間多看一些報紙或雜誌，經常翻閱字典，幫助提高自身記憶力。
2.多多回憶
每天晚上睡覺之前對當天所發生的事情進行回憶，避免這些記憶從大腦中快速消逝。
3.平心靜氣
當大腦保持清醒時，人的記憶力也會有所增強。
4.睡眠充足
每天保證高質量充足的睡眠對記憶力的提升也有很大的幫助，而熬夜則會使大腦處於迷糊的狀態，長期如此，就會使人神經衰弱，記憶力越來越差。
5.警惕藥物及酒精
大量酗酒或服藥都是導致記憶力衰退的根本原因，因此，生活中應保持良好的生活方式，積極預防疾病，以免對身體帶來嚴重的傷害。
8樓：健十**官方客服
增強記憶可多吃以下食物，對提高記憶力有輔助作用：
1、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化作用。
2、多食鹼性食物。所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老闆），都應該多吃鹼性食物
3、多吃含葡萄糖的食物。大腦每天需要100～150克的糖。尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、穀類、豆類含有豐富的葡萄糖。
另外：睡眠每天7-8小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩，提高效率才最重要!
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
記憶力很差是什麼原因呢
9樓：柳春泉恩
你好，引起記憶力差的原因是多方面的，如先天性因素
有的人天生記憶力就好，而有的人則不一樣，當然這只是少數人;個人的生理機能;大腦的狀態;情緒等等。但是記憶力差並不等於這個人笨，記憶力是可以提高的。
10樓：睿爸育兒記
記憶力不好的原因是什麼？#星知計劃#
記憶力差主要是什麼原因造成的
11樓：匿名使用者
記憶力不好，是「健忘」的表現，醫學稱為暫時性記憶障礙。 導致記憶力下降的原因很多，其最主要的因素是年齡。相對而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。
人的最佳記憶力是在二十歲前後，以後腦的機能 開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始下降，年齡越大記憶力越低。因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，持續的壓力和緊張會使腦 細胞產生疲勞，可使健忘症加重。
過度吸菸、酗酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。另外，心理因素對健忘症也有很大影響。
健忘症的預防與**
1、保持良好情緒： 良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力有益。
2、正確對待健忘： 其實，健忘並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的學習、工作和生活。
3、加強體質鍛鍊： 體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，改善人的情緒，調整大腦功能，延緩大腦疲勞與老化。
4、養成良好的生活習慣 大腦中存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鐘。工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鐘的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間。
5、 飲食方面，造成記憶力低下的元凶是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。
6、摸索適合自己的記憶方法——如聯想記憶、歸類記憶、歌訣記憶等，使學習變得輕鬆而有趣。從而減輕學習的壓力，延緩大腦疲勞。
12樓：睿爸育兒記
記憶力不好的原因是什麼？#星知計劃#
13樓：俊哥智慧
孩子記憶力差的原因有哪些？家長們好好看看，你家的孩子佔了幾個原因？
14樓：匿名使用者
健忘多數是由於大腦注意力不集中或注意力被轉移引起,就是指大腦即時記憶功能受到抑制,可能是由於過度熬夜、過度疲倦，醺酒能引起的。
眼花記憶力差什麼原因
記憶力差是什麼原因？
15樓：
1、睡眠不足
睡眠與人的記憶力有很大關係。一般來說，睡得好的人，隔天會精神飽滿，學習工作等效率高；而如果經常睡不好、睡不夠，大腦沒有得到充分休息，就會損傷腦細胞，導致第二天起來感到精神十分疲憊，進而降低記憶力和注意力。
2、用腦過度
人的大腦存在負責記憶的神經，在用腦過度的情況下，會產生疲憊感，久而久之還可能出現神經衰弱，導致記憶力衰退。
3、長期吸菸酗酒
香菸包含尼古丁、焦油、一氧化碳等能溶於血液的有害物質，容易造成血管變窄，促使大腦供氧不足，損傷記憶力。而酒精會麻痺大腦，尤其是大量喝酒，容易引起酒精中毒，損害腦細胞，導致記憶力下降。
4、患有心理疾病
一些心理疾病的出現也會對患者的記憶力產生影響。其中，較為明顯的就是抑鬱症，患者這種疾病的人記憶力減退的速度是很快的。
5、長期情緒壓抑
長時間處於焦慮、悲觀等消極情緒，同樣會阻礙思維的正常執行，導致注意力無法集中。所以，平常生活中需注意調節好情緒，保持平和樂觀的心態。
6、過度依賴電子產品
電腦、手機等電子產品給生活帶來很大便利。但過度依賴這類產品，會減少人們用腦和思考的機會，長期下來大腦運轉就會越來越差，記憶力也不斷變差。因此，平時要多動腦，養成反覆記憶的好習慣。
16樓：睿爸育兒記
記憶力不好的原因是什麼？#星知計劃#
17樓：1場人生百態
記憶力差有很多原因，一般的情況可能是你的精神壓力太大了導致的，還有其他情況像一些疾病也能導致記憶力差。
18樓：熊靖靈
我認為。記憶力差。是很多原因造成比如說。你。長期工作壓力大，就可以導致記憶力差。還有。不經常鍛鍊。記憶力。不運動。不多方面鍛鍊大腦。
19樓：俊哥智慧
孩子記憶力差的原因有哪些？家長們好好看看，你家的孩子佔了幾個原因？
記憶力差是怎麼回事？
20樓：孟三牛
關於記憶力的傳說有很多，人們對擁有過目不忘和一目十行本領的人非常羨慕，似乎每個人都渴望自己能夠擁有超凡的記憶力。根據很多文學著作或歷史典籍中的記載，真有人擁有超強的記憶力。
記得《三國演義》中對速讀高手張鬆有過生動的描寫。文中寫道，楊修為了向張鬆吹噓曹操的才華，拿出曹操的《孟德新書》，張鬆看過之後哈哈大笑說能自己可以背誦出來，楊修不信。張鬆便從頭至尾將《孟德新書》從頭至尾背了一遍，還一字不漏。
這令楊修十分佩服，連連稱讚張鬆過目不忘的本領。
記憶力這種東西，一般人不會差太多，特別是剛出生的小孩子幾乎沒有什麼太大的差距，關鍵在於後天的培養。同樣環境下的人，有的人記憶力很好，背東西看上幾遍就能夠記下了，但是有的人卻要來回的背，反反覆覆才會成功，生活中經常見到這種現象，其實記憶力是可以通過後天的訓練得到改善的。
近年來流行的各種大腦節目，記憶力大賽等讓人們瞠目結舌，在臺上有的選手可以背出圓周率後多少位的，有的可以記憶撲克牌順序，背誦新華字典等等，這些在常人看來是多麼不可思議的事啊，但是他們做到了，通過背後的故事我們才知道原來天生的記憶是很少的，這些神奇的記憶能力都是他們長期刻苦訓練的結果，諸如藉助各種流行的訓練軟體和參加一些特長培訓班。
不過單純的記憶訓練有時候也會難免枯燥、乏味，讓人繼續下去的信心不高，這裡要提的是市面上很多廣告宣傳的訓練往往是隻有記憶一個，而我所瞭解的記憶訓練中，我覺得速讀記憶訓練蠻好用的！我之前用過一段時間，效果還不錯，這次英語四級的順利通過大部分功勞都要歸功於jint。記得購買之前，我還猶豫過，自己只想要提高記憶力，幹嘛要快速閱讀啊，但是通過老師的講解，我才恍然大悟，原來快速閱讀記憶訓練的快速閱讀和記憶兩個訓練模組兩者之間並不是完全獨立的，往往在快速閱讀訓練之後能夠結合超級記憶訓練系統的理論和實踐訓練，讓自己的記憶能力得到顯著提高！
提升了記憶的同時閱讀速度也跟上去了，況且自己的閱讀速度的確跟不上四級的要求，確實需要提高，何樂而不為呢！
通過jint速讀速記訓練備戰英語四級考試的專業訓練，我發現自己收穫頗多，不僅僅是過了四級這個坎，還讓自己的記憶力、快速閱讀能力都得到了顯著提高，把這些收穫運用到其他學科的學習中，學習成績得到了質的飛躍。生活中以前經常出現的因為碰面想不起對方名字等的尷尬小事也漸漸少了。面對未來，我 更是信心滿滿，我相信自己一定能在jint的正確指引下走得更遠！
記憶力減退的原因，記憶力減退是什麼原因？
大家都知道，記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 再現 回憶三個基本過程。其形式有形象記憶 概念記憶 邏輯記憶 情緒記憶 運動記憶等。方法 1.準確選擇記憶物...
記憶力差是什麼體驗？為什麼我的記憶力那麼差？
一次回宿舍，買了一包大米餅，憂傷地跟室友說 我已經好幾年沒有吃過了，還記得上一次吃是我高三的時候 她們全部都是這個表情，我也是，我說錯什麼了嗎？然後她們就一臉嫌棄的說 你前幾個月還吃了，買了一包，給我們一人分了一個 我 我沒有！她們 你有！你上一次也說你好久都沒有吃過了，巴拉巴拉 上次吃大米餅的各種...
記憶力減退怎麼辦，記憶力減退怎麼辦 什麼原因引起的怎麼治療
記憶力下降與不良情緒 失眠 年齡 用腦過度 不良嗜好等有關。其症狀主要表現為對近期發生的事，腦海中的記憶很快減退或是遺忘。可以堅持體育鍛煉，增進體質，調節情緒，增加營養和勤用腦，戒除影響身體健康的不良嗜好，以免影響大腦的供血和供氧情況。上可選百會 四神聰 神門 足三裡 湧泉等穴位按摩 每日按摩2次至...