1樓：天下武魂
孕婦可以吃獼猴桃，獼猴桃營養很豐富，含有豐富的維生素c、膳食纖維、糖分、氨基酸、維生素a和鈣、鉀、鐵等該礦質元素。但是不能吃太多，因為獼猴桃寒性大吃多了拉肚子。
2樓：每日綜合諮詢
獼猴桃是一種營養價值極高的食物，多吃獼猴桃是有好處的。那孕婦可不可以吃獼猴桃呢？答案是肯定的。孕婦吃獼猴桃也有不少好處，包括以下幾個方面。
1、**壞血病：孕婦堅持每天喝一杯獼猴桃飲料，大約一個月的時間，就可以很好地改善膚色和質地。因為獼猴桃有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。
2、抗糖尿病：獼猴桃中含有鉻，有**糖尿病的藥用價值。獼猴桃的粉末與苦瓜粉混合，有調節血糖水平的作用。
3、增加頭髮活力：如果頭髮稀疏沒有光澤，可以使用獼猴桃汁洗頭髮一週。
4、改善胃虛弱情況：獼猴桃含有豐富的營養物質，可以提高總蛋白質水平。餐後喝一杯用獼猴桃粉製成的飲料可以解決胃虛弱的問題。
5、改善視力：獼猴桃可以有效**呼吸問題，還可以改善視力。
另外，值得注意的是，並不是每一個孕婦都可以食用獼猴桃，由於獼猴桃性寒的緣故，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用獼猴桃，先兆流產的病人也應忌食獼猴桃。
資訊源自美和婦產孕產知識分享
3樓：小哲活寶
孕婦是可以吃獼猴桃的。這是一種營養豐富的水果，獼猴桃是一種含有大量的維生素c的水果，所以它能夠補充我們體內所需要的維生素物質，另外也能夠補充有機酸等。這些通過食物獲得的營養物質對我們的健康維持起了很重要的作用。
4樓：那流走的年華
可以吃，孕期要注意的是，營養均衡，除了饅頭青菜肉這種不可少的，別的都要適量，基本沒有不能吃的就跟拋開劑量談毒效是一個道理，你適量就行了
5樓：聞誠針嘉懿
獼猴桃對孕婦十分有益，可以吃的，可以補充身體需要的各種維生素和鈣，鎂等，每天吃1到2個還可以穩定情緒，有利睡眠
孕婦，可以吃獼猴桃嗎
6樓：silent木子
沒關係，可以吃的，注意營養均衡
孕婦每天吃獼猴桃可以嗎
7樓：
獼猴桃中含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀、鎂等營養成分，而且口感非常好，所以深受大眾的喜愛。要了解孕婦是否能吃獼猴桃，首先來看看獼猴桃中的主要營養解讀。
獼猴桃中所含的膳食纖維、維生素c、鈣等都是孕期所必須的營養成分，並且其中富含的微量元素對於胎寶寶的生長髮育有極大的促進作用。其中所含的纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸的部分。果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病。
獼猴桃的果實的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，非常適合孕婦食用，並且果肉中含有的維生素為400mg/g，比柑橘高近9倍。
孕婦能吃獼猴桃。孕婦吃獼猴桃有補血止血的作用，能預防出血性疾病；能護膚，消除妊娠斑；強化免疫力；能起到潤燥通便的作用；此外，獼猴桃中富含葉酸，是胎寶寶生長髮育不可缺少的營養素。孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃，能滿足對膳食纖維和維生素c的需求，還能夠穩定情緒，提高睡眠質量，所以說孕婦吃獼猴桃對自己和胎寶寶都有好處。
孕婦吃獼猴桃時要注意，每日的進食量應控制在1~2個。而且獼猴桃是涼性水果，脾胃虛寒的孕媽媽應該慎食，以免引起腹痛腹瀉。腹瀉的孕媽媽也不宜吃獼猴桃，防止腹瀉症狀變得嚴重。
食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或其它乳製品，以免引起腹脹、腹瀉。有先兆性流產現象的孕媽最好也不要食用，在食用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。
8樓：匿名使用者
非常好，獼猴桃營養豐富
9樓：滾犢子別賽臉
可以的，有助於補充維生素，讓寶寶更健康
10樓：關丹彤泰端
藥用價值很高，果味獨特鮮美而且富含蛋白質和多種礦物質，尤其維生素c含量很高，每100克獼猴桃含維生素c400-430毫克，是其它水果的數倍或數十倍，是蘋果和柑桔的50-60倍，是鴨梨的70-80倍，一個成年人一天所需的維生素c量為50-60毫克，每天吃一個獼猴桃就可以滿足人體需要量。獼猴桃汁具有阻斷致癌性亞硝基化合物合成的作用，還含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶（sod），可以嫩化肉類、具有養顏、提高免疫功能、增強抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能，因而被列入宇航員食譜。
獼猴桃又稱軟棗子、狗棗子，是一種藤木果樹。獼猴桃果實鮮美，風味獨特，酸甜適口，營養豐富。果肉含多種維生素，堪稱水果之王；同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分；還含有獼猴桃鹼，對胃癌、食道癌、風溼、黃疸有預防和**作用。
可加工果醬、果汁、果脯等食品和飲料。獼猴桃種子含油，根、莖、葉、花、果均可入藥，有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。
孕婦當然可以吃，並且好處多多。獼猴桃幹也不錯，營養價值和獼猴桃一樣啦！
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