1樓：匿名使用者
積極心態**來?
我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶---"積極心態",而它的另一面寫著"消極心態".一個積極心態的人並不否定消極因素的存在,他只是學會了不讓自己沉溺其中.一個積極心態者常能心存光明遠景,即使身陷困境,也能以愉快和創造的態度走出困境,迎向光明.
在人的本性中,有一種傾向:我們把自己想象成什麼樣子,就真的會成為什麼樣子.那麼怎樣才能營造積極心態,並以積極的心態獲取成功和快樂呢?
以下就是一些著名的成功人士培養積極心態的做法:
1,切斷和你過去失敗經驗的所有關係,消除你腦海中的那些與積極心態背道而馳的所有不良因素.
2,找出你一生中都希望得到的東西,並立即著手去得到它,藉著幫助他人得到同樣好處方法,去追尋你的目標.
3,培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,你可以利用**,或一些簡單的善意動作達到此目的.例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些使他生命充滿奇蹟的東西.日行一善,可永遠保持無憂無慮的心情.
4,使你自己瞭解一點,打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所抱持的心態,訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極的一面.
5,和你曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡,並向他致以最誠摯的歉意,這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時,擺脫掉內心的消極心態.
6,改掉你的壞習慣,連續一個月每天減少一項惡習,在一週結束時反省一下成果.如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心使你卻步.
7,要知道自憐是獨立精神的毀滅者,請相信你自己才是唯一可以依靠的人.
8,用你全部的思想做你想做的事,不要留半點思維空間給胡思亂想的念頭.
9,使自己多多活動以保持自己的健康心態,生理上的疾病很容易造成心理的失調,要讓你的身體和你的思想一樣保持活動,以維持積極的行動.
10,增加自己的耐性,並以開闊的心胸包含所有事物,同時也應與各種人接觸,學習接受他人的本性,而不要一味的要求他人照著你的意思行事.
11,你應承認,愛是你生理和心理疾病的最佳藥物,愛會改變並且調適你體內的化學元素,以使它們有助於你表現出積極的心態,愛也會擴充套件你的包容力.接受愛的最好方法就是付出你自己的愛!
12,對於善意的批評應採取接受的態度,而不應採取消極的反應,接受學習他人如何看待你的機會,利用這種機會做一番反省,並找出應該改善的地方,別害怕批評,你應勇敢的面對它.
13,以相同或更多的價值回報給你好處的人.
14,避免任何具有負面意義的說話形態,尤其應**吹毛求疵,閒言閒語或中傷他人名譽的行為,這些行為會使你的思想朝向消極面發展.
15,信任和你共事的人,並承認如果和你共事的人不值得你信任時,就表示你選錯人了.
最後,把本文抄下來,貼在床邊連續6個月,每週至少閱讀本文一次,6個月後你將脫胎換骨.當你學會所要求的良好習慣,並調適好你的思想之後,你的心態便會隨時處於一種積極心態之中----這是一個人獲取成功的法寶!
2樓：匿名使用者
要有自己的人生目標，但是不要太高，人來到這個世界不容易，做人更不容易不要因為一時的挫折而灰心，世上沒有你做不了的事，相信自己，你行你一定行，為自己的家人和理想去奮鬥吧，勝利永遠屬於你
工作狀態不對，如何調整？
3樓：匿名使用者
調整好工作心態，好好工作：
第二：認真。一個人空有一腔熱情，但沒有規劃，沒有目標，那樣即便你已經很努力了，但由於方法不對，你也很容易陷入情緒低估。
第三：做到伸曲自如，不要因為一點小事和人家喋喋不休，要知道吃虧不是壞事，尤其對於才開始工作的朋友們，因為吃虧是對經驗的積累。我們的前進道路上要得就是經驗。
第四：堅守自我，別忘了自己的追求，別淡化的自己的夢想，要不斷的充實自己，千萬不要被時間慢慢磨平的鬥志。做好自己，這最重要。
希望能幫到你。
在你的工作狀態不好時，你是怎樣來調整？
4樓：小費
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活 節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的 精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天， 推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 祝你有一個好心情! 我很看好你 哦
5樓：
給你點經驗吧！看看好不好用！ 自己一個人抽只煙 好好的放鬆一下！ 放鬆好了 以後再去工作學習！
工作中遇到心態不好要怎麼調整
6樓：mba徐老師
人都有開心和低谷時期，不可能天天心情好。如果近期工作狀態不佳，可以稍微休息一下，因為頂著糟糕的狀態工作，效率也不會太高。記住一句話：
一切困難都是為了使自己變得更強大。上坡路沒有好走的，萬事要有自信，自信才能活出人生的價值。
節後如何儘快調整到飽滿的工作狀態
我覺得放假後想要把工作狀態調整了，飽滿一些，首先要在放假結束的前一天，把自己的心收一收，然後你可以看一些書，然後是自己儘早的放在工作狀態 我覺得在節後應該把自己的心態調整到最好的一個狀態，這樣才可以有一個特別飽滿的工作狀態。一個好的心理狀態會讓自己全身心投入到工作中，這樣產生的工作狀態才是最飽滿的 ...
如何調整餌料狀態
如今的釣魚活動商品餌大行其道，懸墜釣魚更是如此，說白了主要是區別於傳統餌誘釣分離而商品餌是把這兩者有機的結合起來，從而形成強強聯手之勢而被廣大釣友所接受。但是，大多數釣手都是有傳統轉型過來，因此有些釣手雖然掌握了一定的懸墜釣技術，但是在使用餌料方面，理解認識還是不夠充分，從而造成走了不少彎路，但在這...
假期過後,教師如何調整自身狀態
最近市教育心理研究會對海曙 江東 江北三區200多名中小學教師進行抽樣調查，結果表明，88.8 的教師覺得工作壓力很大，11.2 的教師覺得工作壓力比較大。在人們心目中，教師就像是智慧品德的完美化身。太多的頌揚，一方面反映了人們對教師職業的崇敬 另一方面也在無形之中給教師群體施加了巨大的壓力。這種壓...