1樓：夕萊
我覺得可以吃一些豬蹄黃豆，因為這個都是非常下來的，而且對他來說能夠補充基本的營養，然後平時的時候也要注意吃的清淡一些不要吃的特別油膩的東西，辛辣食品是不能吃的。
2樓：勵君豪
哺乳期期間喝雞湯的話，最好給它加一點木瓜紅棗一起燉，這樣容易下奶
3樓：熊珈藍佑
哺乳期雞湯怎麼燉下奶？並沒有統一的規定和要求。你可以根據自己的實際情況去做就可以了。
4樓：生活**解惑
哺乳期雞湯，如果想要燉下奶的話，可以在燉雞湯的時候裡面放了清淡些，不要放鹽啊，等等，其他的調味品直接喝這些湯汁，其實還是還不錯的
5樓：蟲火若星
哺乳期雞湯的時候在燉的時候可以放一點大棗跟枸杞，這要嚇出來的雞湯特別對營養價值，而且特別的熱下奶
6樓：別吃太飽
這個需要把雞湯加入一些枸杞，大棗之類的營養品，時間長效果就好。
7樓：有電發光的路燈
這個哺乳期燉的雞湯，首先是要加一點黃酒，一點姜，這樣子味道會更好一些，而且很下奶
8樓：比佛
一般會燉豬腳湯，或者是黃花菜，這個下奶非常好
9樓：匿名使用者
你好，這個雞湯的話，你可以放點紅棗，枸杞，這些黨蔘這些一起燉，這個雞湯是非常美味，又下奶
10樓：黃妍姍
哺乳期雞湯的話，可以用豬腳去燉，這樣的話就更下來。
哺乳期怎麼燉雞湯下奶
11樓：匿名使用者
老母雞湯的製作材料：主料： 三斤重左右草母雞一隻、木耳、枸杞子、香蔥、生薑 調料：
蔥 教您老母雞湯怎麼做，如何做老母雞湯才好吃：材料：三斤重左右草母雞一隻、木耳、枸杞子、香蔥、生薑
調味料：鹽、料酒色財氣
做法：一、雞洗淨，木耳泡發洗淨、蔥挽結，姜拍鬆二、砂鍋一次性加足水，放入洗淨的母雞（或塊或整隻都可），等水大開後，打去浮沫，放入蔥姜，加料酒
三、調至微火，慢燉，一個小時以後加入木耳
四、再燉一小時，加入枸杞子、調入少量的鹽（做雞湯的鹽一定要少放，湯不宜鹹）即可起鍋。這個湯是有助於產婦下奶的，
怎樣給哺乳期的媽媽燉雞湯
12樓：
中醫認為，公雞性屬陽，溫補作用較強，適合陽虛氣弱患者食用，而高血壓患者和癌症患者不適合吃；母雞性屬陰，滋補效果平和、緩慢，適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。
香菇母雞湯的做法：
用料：土母雞1只，香菇若干，紅棗5、6個，枸杞10粒，薑片少許，鹽少許。
1、母雞肉冷水下鍋，加入料酒，焯水去腥，加入水，倒入雞肉。
2、在鍋中注入足夠量的清水，冷水下入母雞肉，大火煮滾後撈去浮沫，鍋中倒入幹香菇，蔥，薑片，紅棗，大火煮沸。
3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時，三黃雞1個小時足以了，喝前撒些鹽調料即可。
功效：香菇雞湯喝著補氣血、養顏、提高免疫力，香菇可以增強人體的免疫功能並有防癌作用，用香菇和雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯內，可提高人體吸收率，雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能，可謂雙效合一。
13樓：灰灰吃瓜
給脯乳期的媽媽燉香菇雞湯的做法：
用料：土雞1只，香菇若干，紅棗5、6個，枸杞10粒，薑片少許，鹽少許。
1、雞肉冷水下鍋，加入料酒，焯水去腥，加入水，倒入雞肉。
2、在鍋中注入足夠量的清水，冷水下入雞肉，大火煮滾後撈去浮沫，鍋中倒入幹香菇，蔥，薑片，紅棗，大火煮沸。
4、柴雞、烏雞的話小火煮2小時，三黃雞1個小時足以了，喝前撒些鹽調料即可。
擴充套件資料：
香菇雞湯可以補氣血、養顏、提高免疫力。
山藥燉雞湯：
材料：農家雞1只，山藥1根，枸杞1小把，蔥姜，料酒，鹽。
做法：1、雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結。
2、切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入薑片蔥結。
6、煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約30分鐘因為我用的是鑄鐵鍋，燉湯比一般鍋子要省時，所以用 砂鍋或者其他鍋子燉湯，要延長燉的時間哦）。
7、山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘。
8、枸杞用清水沖洗下，開蓋加入，繼續加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽調味即可。
14樓：附圖影印件
哺乳期的媽媽經歷了分娩之後，身體會比孕前虛弱很多，因此在月子期間就要用各種方法去把消耗的能力補回來。
可以做香菇雞湯喝著補氣血、養顏、提高免疫力，香菇可以增強人體的免疫功能並有防癌作用，用香菇和雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯內，可提高人體吸收率，雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能，可謂雙效合一。
香菇雞湯的做法：
用料：土雞1只，香菇若干，紅棗5、6個，枸杞10粒，薑片少許，鹽少許。
1、雞肉冷水下鍋，加入料酒，焯水去腥，加入水，倒入雞肉。
2、在鍋中注入足夠量的清水，冷水下入雞肉，大火煮滾後撈去浮沫，鍋中倒入幹香菇，蔥，薑片，紅棗，大火煮沸。
4、柴雞、烏雞的話小火煮2小時，三黃雞1個小時足以了，喝前撒些鹽調料即可。
15樓：古方紅糖
雞肉營養豐富，是滋補身體很理想的「濟世良藥」。據分析，雞肉所含的蛋白質高達23.3％，而脂肪含量僅在1.
2％，雞肉還含有多種維生素和礦物質。此湯適宜產婦食用。因雞湯中的營養不如雞肉高，所以連雞肉一起食用，可增加營養，有利健康。
原料：白條老母雞1只（約1500克），豬排骨2塊，蔥段、薑片、料酒、精鹽、味精各適量。
製作：1、老母雞和排骨洗淨，分別放入沸水鍋內焯一下，撈出，再用清水洗淨。
2、將雞和排骨放入鍋中，加入足夠多的水，下蔥段、薑片、料酒、精鹽，上火燒開後，用小火燜煮約3小時（以水不沸騰為宜，使雞肉和排骨中的蛋白質、脂肪等營養物質充分溶於湯中），直至雞肉脫骨，即可食用。
特點：肉爛湯濃，味鮮可口。
16樓：匿名使用者
產婦黨蔘黃芪燉雞湯的做法
材料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10 個，母雞1 只(1000 g左右)，生薑2 片，鹽、米酒適量。
做法： (1)將黃芪、枸杞、薑片洗淨，放濾袋內。(2)將母雞洗淨，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。(3)加入清水，小火燉燜1 小時後加鹽、米酒即可食用。
功效：黨蔘黃芪燉雞湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗的媽媽。黃芪具有補氣健脾的作用，可幫助下奶。
此外，黃芪還具有益肺止汗的作用，可以**產後虛汗症。母雞是一種補益氣血的食物，產婦吃能起到健脾的作用。值得注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7 天后再食用。
17樓：愛7月份的尾巴
【材料】
雞腿2根,四物藥材1份.
調味料：（1）米酒1大匙，水4杯 （2）鹽半茶匙【做法】
1、雞腿洗淨，切塊，放入滾水中氽燙，撈出；四物藥材洗淨備用。
2、全部材料及調味料（1）放入鍋中，燉煮約50分鐘至雞肉熟爛，再加鹽勻，即可盛出。
【營養分析】
四物藥材是由當歸、熟地黃、川芎和芍藥四味藥組成，可以促進子宮的收縮、具有減輕腹痛的作用。
雞腿肉的肉質鮮紅，除維生素外，還含有豐富的鈉、鉀等礦物質，是肉類中熱量較低的肉類。
雞湯怎麼燉下奶
18樓：溜到被人舔
燉雞湯做法一，氣血兩補煲雞湯
材料老母雞1只，香菇6朵，紅棗6顆，枸杞1把，玉竹1把，當歸6片，黃芪3片，普通小人蔘3根，熟地黃1粒，生薑6片，料酒1湯匙
做法1、把香菇用溫水泡發，剪去根蒂，泡發後的水沉澱後取乾淨的部分備用
2、輕輕清洗各藥材，中藥材在晒制的過程中都會沾上灰塵泥沙
3、把母雞放入鍋內，倒入足量清水沒過雞身，大火燒開然後用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入鍋內，然後放入清洗過的藥材；水開之後放入泡發過的香菇，再將之前泡香菇的水倒入鍋內，蓋上鍋蓋用文火熬製2—3小時，食用前調入少許鹽即可
做法二，香菇雞湯
材料料酒1大匙，精鹽1小匙，味精0.5小匙，土雞腿300克，香菇30克，紅棗10克，生薑1小塊
做法1、土雞腿洗淨剁小塊，汆燙後撈出；香菇泡軟、去蒂，紅棗泡軟，生薑洗淨拍鬆。
2、把所有材料放入砂鍋，倒入料酒，再加適量清水，燒開後用小火燉1個小時。
3、最後放精鹽、味精調味，拌勻後即可。
做法三，山藥雞湯
材料山藥200克，雞1/3只，香菇200克，蜜棗1顆，姜2片，桂圓5顆
做法1、將雞切成塊，鐵棍山藥切成滾刀塊，準備好薑片。
2、鍋中放少許植物油，將雞塊和薑片放入。
3、翻炒雞塊，直至雞塊變色，雞肉收緊雞皮微微焦黃。
4、將炒好的雞塊放入慢燉鍋中，再加入適量的開水。
5、放入鐵棍山藥塊，加蓋，小火慢燉2個小時。
6、再放入雞肝、雞胗等雞雜，加蓋後繼續慢燉二十分鐘。
7、最後加入鹽、胡椒粉等調味，放入適量的枸杞子。
哺乳期能吃榴蓮下奶嗎，哺乳期吃榴蓮下奶
為了保證新生兒的營養，媽媽們都是下足了功夫。因為寶寶的營養 基本上都要依賴媽媽的乳汁，所以說如何下奶也就成了媽媽們關心的問題。經常會聽說哺乳期吃一些食物可以使乳汁分泌更多，最近又有一種說法是吃榴蓮就可以，那麼到底哺乳期吃榴蓮下奶嗎？事實上，榴蓮的確是東南亞地區媽媽們經常吃的一種水果，並且用榴蓮來煲湯...
哺乳期離婚孩子怎麼判，哺乳期離婚孩子怎麼判，子女的撫養權歸誰
一般由母親撫養。根據婚姻法第三十六條的規定，離婚後，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。而 最高人民法院關於人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見 的規定，1 兩週歲以下的子女，一般隨母方生活。母方有下列情形之一的，可隨父方生活 1 患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜...
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哺乳期可以吃榴蓮嗎？可以食用 哺乳期可以適量吃榴蓮。榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖分，還有多種維生素 脂肪 鈣 鐵和磷等。哺乳期媽媽可用來補養身體。榴蓮性熱，可以活血散寒，改善腹部寒涼 促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。如果哺乳期媽媽或寶寶是寒性體質的不妨吃點榴蓮進補。哺乳期吃榴蓮的好處 滋...