1樓：我的身高是
你好，我是高一的學生，今年也是十六歲，但是我已經185了，我每天喝牛奶豆漿（是輪流著喝，比如：今天豆漿明天牛奶）按照這樣的喝法一直喝下去，堅持喝半年，就會長5～8公分，（很有用哦！我就是這樣過來的）
再去練長跑，時間同樣也是半年為期，一邊喝牛奶和豆漿，加上每天早上長跑半小時，你離180就不遠了。
這是我給你的建議，希望能幫到你!
2樓：這個姑娘有點東
多做一些韌帶拉伸的動作,有一段時間,我練瑜珈意外發現長高了一點,你試試吧.不要多複雜的動作,就是簡單式的.
3樓：匿名使用者
其實排除飲食方面的問題，堅持打籃球，多做跳躍運動，足矣……話說你已經比我高了……
4樓：許煬谷
急什麼啊，你還那麼小。肯定還會張個子的……我推薦牛奶，男生不要老喝豆漿，不好，以後你就知道了。
還有不要進行劇烈運動，例如練長跑，跆拳道之類的，我們道館黑帶的男生，全是小時侯老踢腿聯絡，把筋拉開了，然後沒一個張高的……
呵呵……還有就是多睡覺，保證充足的睡眠。
我16歲。身高172cm。自己想再長高一些。本人男生，請問有什麼方法長高一些?謝謝大家！ 10
5樓：庹潔雅
你現在還在發育，按照這個趨勢185。，187 可以長，打籃球吧，nba的一名球員也是一年瘋長10釐米
6樓：凸i兔子王
男生啊 。。瘋狂的喝牛奶。瘋狂的打籃球。保你長高
7樓：·_·尐絯孑
發燒，一次1cm，昨天才發來 ，另外，我高1個月才半cm不夠，一天就一cm了，看著我就納悶了。真有點不相信自己，還有，只要睡眠充足，什麼都吃，每天鍛鍊2小時，不高你找我
8樓：
十六歲一米七二不算矮啊，只要平時多鍛鍊，多打籃球。羽毛球之類的。還要注意飲食合理均衡，不能挑食喔、、、p.s男生比較晚長，不要擔心長不高！！
9樓：匿名使用者
打籃球、在我身邊就有好幾個同學是這樣的
16歲男生172釐米還能長麼
10樓：
肯定能，多打打籃球絕對有好處！我原來的的一個同學，高一時172cm,，後來參加排球隊，一年多以後長到183cm。不過他長高的可能算是比較多的，但是可能有長高的可能性，多多運動！
11樓：樂樂豬
能，十六歲正處於發育的階段，只要注意營養多加運動，肯定會再長高的。。。
12樓：匿名使用者
還能，因為男生髮育比較慢，一般比女生玩一兩年，如果想長的高點，建議您試試多打打籃球，
13樓：常春藤之約
當然了。男生骨縫癒合的年齡平均是18歲。
我是男生，16歲（高一），身高才172cm，請問我還能長多高？？？？？？怎樣才能長高？？？
14樓：許昌合鑫
178左右，我高中畢業的時候172，以後又漲了5.6公分
15樓：
這個說不準啊，大概175的樣子，很多人在十六七歲左右就不怎麼長了。
16樓：匿名使用者
那麼在意自己的身高？？
有必要嗎 ？
好好鍛鍊身體
注意營養
男人要靠自己的智慧
其他都是自然的
就順其自然
身體是父母給的
父母給的永遠是最好的
相信自己是最棒的
17樓：孤單的小雙
穿增高鞋，吃中藥進補，我哥吃了中藥，長得高多了．
18樓：尹爻爻
去醫院拍張**看骨骺線是不是還沒癒合，如果沒有，那就還能長高
19樓：
呵，大我一歲，大我一釐米
我16歲 身高168 還會長高不
應該會，如果你是男孩子的話。我也是16歲，我爸爸173，我媽媽155，我現在已經176了 你現在是標準身高，還能長的 我現在162 我現在21，一米90 去年長了 3cm 人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著...
十七歲的男生，身高還不到165cm，還能長高嗎？怎麼才能快速長到
你去當地最大的醫院骨科，測量一下骨齡，醫生會告訴你還能長多少年。不信我你可去搜尋骨齡。然後就是營養和運動。深蹲沒有證據有利於長高，有利於促進大腿肌肉發育，一天100個，一個月你跑快了，跳得高了。一次100個，沒練過的話膝蓋也快廢了。鈣片吃多了也會有結石風險。看看自己的身高記錄，1年內長了多高，前一年...
22歲了怎麼才可以再長高點呢 現在1 6高
這是急不來的 以下的是參考 還是希望如你的願望 1.遺傳是一定有的 2.看你的骨骼線是不是閉合啦 3.適當的運動 4.適當的營養 5.合理的睡眠 6.心態的開朗 建議 去看看骨骼線閉合沒 要是沒有就還會長 呵呵 每天堅持摸高，對增高有一定成效，最主要要持之以恆 雙腳水平分開與肩同寬，雙手十指相扣高舉...