1樓：狐薇爾
運動的時候用保鮮膜包住，可以增加該地方的脂肪消耗量
2樓：上海麗質**
微創神經阻斷術是一種目前國際上最先進的微創瘦小腿術，也叫通過腓腸肌內側頭肌支神經截斷術。阻斷小腿上幾個不重要的肌肉神經，讓肌肉變得柔軟，達到永久勻稱瘦小腿和改善腿部曲線的目的。
小腿肚很大，不是肥肉是肌肉，怎麼辦啊
3樓：上海麗質**
神經阻斷瘦小腿是近1～2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮達到瘦腿的效果。
4樓：匿名使用者
瘦小腿肌肉的方法：
取適量的按摩霜(或者各種有潤滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位，自下而上;要來回上下反覆摩擦。
1、摩擦式按摩--塗上乳液之後，用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓摩擦。在膝蓋的周圍集中按摩，可使小腿前側結實平順。
2、捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿內側、外側的中心線開始，使用稍微能夠感到疼痛的力道，有節奏地持續進行。
3、搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，並以大拇指用力搓揉按摩。這是結實效果較好的按摩方式，最適合小腿肚等皮下脂肪較厚的地方。
小腿肌肉腿，很粗怎麼辦，可以消掉嗎?
5樓：上海麗質**
神經阻斷瘦小腿是近1～2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮達到瘦腿的效果。
6樓：匿名使用者
你這個已經是都是肌肉。運動是沒辦法再讓他消掉。你只能在運動前後做拉伸運動。才能避免越來越粗。肌肉腿可以打瘦腿針。你這種型別效果是不錯的
7樓：匿名使用者
小腿肌肉腿，很粗怎麼辦，這腿挺好的，這是健康腿，這腿是跑步和運動員才有這樣的腿，挺好的，花錢都買不道的腿，不要消掉，這是健康腿
8樓：耿的粉絲
需要經常跑步，踢腿鍛鍊就可以把腿部多餘的脂肪消除！堅持鍛鍊3個月就會有效果！
9樓：匿名使用者
天！你想要多細？火柴棍？我要嚴正的告訴你，不要過度**或者是說過度運動，什麼東西都要適當。你這樣還嫌棄粗，我們怎麼辦？？！！
10樓：匿名使用者
可以做些倒立運動，適當的運動，多跑步，慢慢就好了
11樓：匿名使用者
可以多做運動，做瑜伽，慢慢的就會消掉
12樓：麵條不放醬
可以，需要堅持鍛鍊！
13樓：瑜伽小課堂
小腿太粗怎麼辦？教你1招，撤底消除蘿蔔肌肉腿，瘦腿教學
我的小腿都是肌肉啊怎麼辦？？？？
14樓：上海麗質**
神經阻斷瘦小腿是近1～2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮達到瘦腿的效果。
15樓：喬麗雅
跳繩是個不錯的選擇!!
16樓：
lz 是女的。...
有肌肉就不好看了哦
女孩子嘛!!!
我的小腿比較粗 和我身材不是很協調 該怎麼辦呢?
17樓：上海麗質**
神經阻斷瘦小腿是近1～2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮達到瘦腿的效果。詳情點選。
18樓：賀蘭山上
小腿粗也很漂亮，心態要擺正。
19樓：匿名使用者
心病還須心藥治，關鍵是自己要擺正心態。
20樓：飛飛在天
要經常運動啊,就一定有效的.
小腿上的腿肚子很大,怎麼辦，小腿肚子粗怎麼減？
上海麗質 神經阻斷瘦小腿是近1 2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神...
男生怎麼減掉小腿肚，男生怎麼減掉小腿肚上的肌肉
想瘦的話，做有氧運動，比如跑步 游泳 單車等，做的時候要一氣呵成，中間不能停。你嘗試多騎自行車，跳繩，下蹲跳這類運動，最好還打打籃球，必須要長期堅持，應該會有效果，因為小腿肌肉是人體最難練的 男生怎麼減掉小腿肚上的肌肉 介紹給你幾種方法，需要長期堅持 一 50下搓出小鳥腿 方法是 洗澡的時候，給腿上...
如何減走小腿的肌肉，怎樣可以減掉小腿肚上的肌肉啊？肌肉是不是減不掉啊？
確定要減的是肌肉？那麼先把它變成脂肪吧！少走路，一段時間肌肉就會退化成脂肪。剩下的瘦腿祕籍有的是，就不用講了吧？你們想要的背面示範來啦 怎樣可以減掉小腿肚上的肌肉啊？肌肉是不是減不掉啊？肌肉是減不掉的，唯一想減掉肌肉的辦法就長期的不運動，讓肌肉慢慢的萎縮，這是唯一可以減少肌肉和減小肌肉的辦法，但是可...