1樓：靜思文筆醫新篇
養成衛生習慣，喝開水更健康。
2樓：匿名使用者
為了生存!~!就好像人為什麼要吃飯一樣拉!!!! 不喝水就會渴si
為什麼要喝開水？
3樓：陀謹花宣朗
開水經過煮沸之後，殺滅了大多的細菌等微生物。還有人體本身每天就需要吸收一定的水分，所以要每天喝開水。
人為什麼要喝水
4樓：茶館話娛樂
水對於人體非常重要，它可以參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。
1、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
4、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
5、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。
6、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
如果人體內水分不足就會導致胃腸消化、血液輸送營養、體液濃度調節等的功能失常，久而久之還會引發腰痠背痛及常見的變形性膝關節症、關節炎等病。飲用足量水不僅可以減少發生上述疾病的機率，還可以改善疲倦、虛弱、便祕、高燒、中毒、脫水、關節炎、糖尿病、肝臟及腎臟結石等症狀和疾病。
長期不喝水的壞處
1、便祕
當腸道吸收過量水分時，就會發生便祕。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便乾結。
2、呼吸系統疾病可能性增加
體內長期缺水時，唾液分泌減少，口乾舌燥，食物就很難下嚥，體內消化液分泌減少也會引發更多腸胃疾病。
3、白內障機率增高
眼科專家認為，在機體缺水時，人眼內的液體含量會發生改變，引起眼晶狀體蛋白變性，最終造成晶狀體渾濁而致視力下降，同時增加患白內障的機率。
4、易導致心腦血管疾病
血液缺水會增高血液粘稠度，影響血液迴圈，人容易感覺到噁心、頭暈、心悸，引發多種心腦血管疾病。
5、腸道排毒不暢
身體缺水容易導致消化液不足，影響食物的吸收與消化，人體消化需要大量水分，如果缺水的話，則需要從其他器官吸收，引發其他臟器乾燥，食物容易在腸道內聚集，導致身體衰老
5樓：
因為水是生命之源，被譽為「百藥之王」。當水分丟失量為體重的1%時，人就會感到口渴，身體機能開始受到影響；當丟失量佔到2%，運動機能受到影響，並伴有食慾降低、壓抑感等；當丟失量達到4%~8%時，會出現**乾燥、聲音嘶啞、全身軟弱無力等；如果丟失量超過10%，就可能危及生命。
水承擔著人體重要的生理功能，當我們喝水太少時，人體體內儲備的水就會先去滿足最重要器官對水的需要。同時，人體會發出警告訊號！如果長期缺水，就可能導致人體機能紊亂，疾病的症狀也就出現了。
6樓：天枰極度沒品
1、水是人體的生命之源。
2、水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
3、血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4、水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5、水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養素之一。
7樓：匿名使用者
原因如下：
1、水是人體的生命之源。
2、水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
3、血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
4、水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
5、水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
6、水它能隨時補充身體所需。
7、水有助於改善便祕和維持細胞新陳代謝。
8、水能調節身體的體溫。
9、請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。
10、如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。
8樓：新手行天下
人要喝水是因為水對人體非常重要。
水是身體中內含量最多的物質，佔到成年人體重的60%~70%，年齡越小，水分佔的比重越多；水的第二個作用就是潤滑作用，關節潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統氣道內的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。
9樓：大野瘦子
1、排洩廢物：水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。
2、血液的組成：血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
3、身體代謝：水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
4、潤滑關節：水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。
5、身體需要：水它能隨時補充身體所需，是人體的生命之源。
人為什麼要喝水？！
10樓：hi科普啦
由於地理位置，肥胖指數，年齡或性別不同，每個人體內的含水量也不一樣。從土壤到人體細胞，水都扮演了重要的角色。那我們為什麼每天都要補充水分呢？
11樓：匿名使用者
如果不喝水的話，人體缺少水分就會死的
12樓：
人大部分是水組成的，哈哈
人類為什麼要喝水
13樓：許飛揚與茶葉
水是構成一切生命物體的基本成分。不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養素之一。
在地球上，**有水，**就有生命。一切生命活動都是起源於水的。人體內的水分，大約佔到體重的65%。
其中，腦髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，連堅硬的骨胳裡也含水22%哩！沒有水，食物中的養料不能被吸收，廢物不能排出體外，藥物不能到達起作用的部位。
無論是「長壽村」、還是一些其他地區發生的地方病，原因都與當地的飲水有關，好水帶來了健康，汙染水帶來了疾病。因此，飲用對人體健康不僅無害而且有益的健康水是當今人們迫切的需求。
真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。
以上回答希望能幫助到你。如果覺得可以請採納，謝謝！
14樓：匿名使用者
水是生命之源。不能不喝水。
為什麼人要喝水？
為什麼人們需要喝酒
人為什麼要喝水？
15樓：小凡實驗室
我們人為什麼要喝水呢？人身體中有將近七成都是水分，為什麼不會像水一樣流動呢？
16樓：小三郎雜談
為什麼**要多喝水呢
17樓：卷玟鄲顏
因為體表的毛孔會蒸發水分來保持體表溫度,為了維持體內平衡所以需要定時補水
18樓：夷傅香齊申
水是生命之本，人體有大部分都需要水做新陳代謝，如果人在沒有水的情況下，一般能維持一週的生命
19樓：
水是人體生命活動中最寶貴的東西，人體的生命活動細胞代謝都離不開水如果沒有水，最多隻能生存7天。
20樓：洋修亓官安吉
身體大部分是水，所以平時要補充水分，多吃水果和牛奶或豆漿。
21樓：惠思涵
是因為我們身體時時刻刻都在消耗水，我們需要不斷地補充水分才行
22樓：亓羅藩範
水是生命之源,水占人體的60%.水在人體進行新陳代謝排洩毒物.
23樓：敖珺卞書
自然界中，不只是人，所有的生物生存都離不開水
24樓：車芬邴巨集放
水系人生命的一部份~~~所以人離吾開水
25樓：顧定宓蕙
呵呵人體70%是水
不喝水人體水量就會下降
人就會產生渾身無力
那是一定要喝水的
26樓：樊俐法雲霞
在正常情況下，人體每天損失的水分有：尿液1400毫升，糞便含水100毫升，**蒸發水分500毫升，撥出氣體中含水分500毫升，合計「支出」2500毫升。我們從1日3餐混合膳食中補充水分1000毫升，體內營養物質氧化約產生300毫升代謝水。
一個健康的成年人每天約需2000-2700毫升水（包括飲水、食物中的水，代謝中產生的水）。若飲水過少，會使血液濃縮，粘稠度増高，不利於血液迴圈及營養的吸收。在炎熱、高溫、發燒和體力勞動量大的情況下，飲水量應相應增加。
喝水是人體所需水分的直接**，如喝白開水或茶水。
27樓：波濯裔瓊英
人的身體大部分都是水
脫水了就不能生存說以需要水
28樓：茹今鎖依波
不喝水就會死..這樣說沒讀過書的都懂!
29樓：
因為人體是需要誰的,人不吃飯可以可不喝水就是不行的
人要喝水就如同人要生活一樣,不得不做的事
30樓：那男苗祿
因為，人要喝水不喝的話要死人的哦，所以人們要多喝水才好啊。簡單的來說，因為要喝水，所以人們要喝水。
o(∩_∩)o...哈哈
31樓：暴暎千初南
不喝水吃幹饅
頭能噎死
為什麼早上要喝水，為什麼要喝水？
一 補充人體必需的水分。二 有利於稀釋血液。三 有益於新陳代謝。四 對 保溼潤澤 養顏有好作用。五 可以通便。六 易食物的消化。七 不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。八 可以防眼乾，避免視力快速下降。多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！以上只說了幾點好處，...
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