1樓：圓珠筆祕丶
這個可能還是屬於焦慮的問題導致的了，你過於的緊張，擔心，才會出現這個問題，也要注意是不是性格的因素導致的了。你可以考慮使用一些安神補腦液看看的了，另外的話，要多交流，多交往，給自己宣洩口，給自己減壓，才能幫助你改善這個情況的了。
2樓：廊橋夢者
其實種情況表示缺乏定安全感 原因能平時人待時間比較多經常家裡吧或者平時比較少跟別人說吧 其實像種情況多人都會有也包括我 其實多把注意力放自己喜歡東西上多些去跟別人說下樣會慢慢地會去想了重要還早點休息用想太多
3樓：來自檀幹園深情的夏侯惇
其實，你這種情況，表示你缺乏一定的安全感
原因，可能是你平時一個人待的時間比較多，經常在家裡是吧，或者，平時比較少跟別人說話吧。
其實，像這種情況，很多人都會有。也包括我。
其實，你可以多把注意力放在自己喜歡的東西上，多些去跟別人說下話。這樣，你就會慢慢地不會去想這個的了。最重要還是早點休息，不用想太多的。
4樓：度下便知
還是自己不自信，半信半疑，自卑的表現。培養自己樂觀開朗，心胸開闊的性格，與人為善，寬以待人，不斤斤計較。還有就是努力提高自己的素質和能力，使自己變得強大，受人尊敬和佩服。
5樓：一夜暴富
您好，您是一個十分謹慎的人，人無遠慮必有近憂，所以有時候您擔心一些事情是有一定必要的，這不是疾病。
指導意見：
但是對於一些太離譜的想法，要注意控制，可以做一些別的事情轉移一下注意力，也可以下意識的進行一下自我控制，但是其他的一些事情，適當的擔心會讓你更有準備面對突發狀況。
6樓：
其實，你可以多把注意力放在自己喜歡的東西上，多些去跟別人說下話。這樣，你就會慢慢地不會去想這個的了。最重要還是早點休息，不用想太多的
7樓：匿名使用者
順其自然,我以前和你一樣,感情比較細膩 心態要放正,人活的要樂觀! 曾經也有這樣,現在不會,坦然生活,明天的事情明天再去操心吧! 人大
8樓：柯南吧
哈哈。杞人憂天的話，那你就是想多了唄。你可以不用那麼多想法，然後自己，就是想到什麼就做什麼，不用考慮到那麼多，就因為你想的越多，所以說就覺得哎呀，考慮的越多，然後就覺得什麼什麼什麼都特別為難，就有一種想法就是，哎，自己就是杞人憂天，問我到底該怎麼做呢？
怎麼做才能嗯，對誰誰誰都滿意呢？怎麼做才能讓大家都滿意。你呢？
越是這麼想，就越覺得哎呀，前怕狼後怕虎，不知道到底該怎麼個辦了。
我太杞人憂天怎麼辦
9樓：
從積極方面看待杞人憂天的話，則是一種積極發現生活中的問題並且勤於**的良好表現。
在人類還沒有完全認識自然界之前，一個人提出任何疑問，其勤學好問、勇於探索的精神本身無所謂錯誤。可是杞人成天為這個問題煩惱憂愁，而影響到自己的現實身心生活就不對了。未來有很多會發生和不會發生的事情，我們成天只是擔憂有什麼用？
關鍵是多學知識，瞭解自然，做好防範。
「世上本無事，庸人自擾之。」現代社會是一個競爭激烈的社會，是否具有良好的心態和健康的心理狀況對於一個人的發展是極其重要的。我們平時要注意分析事物之問的聯絡，防止主觀片面性和盲目性。
對於一些確實無法認知和解決的問題，我們也不要陷入無休止的憂愁之中而無力自拔。人生樂在豁達。
10樓：星璨寶兒
與樂觀的人多接觸，換個方位思考，
整天杞人憂天怎麼辦
11樓：
本人 建議樓主 嘗試多找點事情做做 讓自己忙碌又充實 多接觸社會 時間長了 自然就淡定了 當然不要丟了夢想。。。。。。
12樓：寒雁羽溼
有些事是人的本能反應,也不必要過分在意.其實你有一種心裡暗示,在趨使你去如此.凡事想開點.
13樓：匿名使用者
首先，一個人沒有限制，滿無天際幻想，本身沒有錯，歷史有許多發明創造，都有這麼一個過程的，有些經歷和結果，可能是永遠達不到的，想一想不是不可以，對於解決自己內心某些渴求，有一定好處的，大多數人都或多或少有過類似的經歷和體驗，但要注意是要有控制意識，對於太離譜的，完全不可能實現就要少想，特別不能影響到自己的現實生活。控制瞎想，一是有意識控制自己不要去想，二去做一些事情，使自己不能去想.
同樣，對自己的明天產生這樣或那樣的擔心，甚至害怕，也不是什麼不得了的事情，有一句話，人無遠慮，必有近憂，適當擔心些什麼，做一些預防。可能往往就不會發生，這多麼好啊，不能過分，需要自我控制、轉移這些過分念頭，少想，進而達到不想的狀態。
14樓：大連李揚
強迫性窮思竭慮。。。
15樓：改綺蘭
我特怕死那個回答的人寫的挺好，他說事物總是一分為二的，有壞就有好。又說想到了早預防，意思是注意安全，遠離危險，警鐘長鳴吧
我總是杞人憂天，怎麼辦？
16樓：girl蝸牛
你想多了吧！！那你就讓自己的生活充實起來，那你就沒有這麼多時間去想了...並且想了能怎麼樣，又不能改變，所以趁能改變的時候改變一下也是不錯的選擇！
17樓：簡亦羽
想開點吧，人生只有短短數十載，不要把時間耗費在這沒用的的事上，多做點有意義的事，著樣你的人生就多姿多彩，你也沒時間去想哪些事了
18樓：亞力士缺啥
「杞人憂天」在某方面是件好事，再摸方面是件壞事。比如做事情之前，考慮的方方面面都很到位的話，這種所謂的「杞人憂天」就是件好事。如果是考慮完，做起事情來不夠乾脆，還想東想西的「杞人憂天」，就是件壞事。
個人認為，根據您的描述，我覺得您所說的「杞人憂天」是指您個人已經處在事情中，還猶猶豫豫的表現。這說明，一、您還不夠成熟，就是說，您在做事情之前沒有考慮地很清楚，思路不清晰。二、沒有完美的事情
19樓：沒事演個戲
你又不是救世主，找點自己樂意做的事情就好了，這就無事生非。
20樓：雨瞳兒
首先，一個人沒有限制，滿無天際幻想，本身沒有錯，歷史有許多發明創造，都有這麼一個過程的，有些經歷和結果，可能是永遠達不到的，想一想不是不可以，對於解決自己內心某些渴求，有一定好處的，大多數人都或多或少有過類似的經歷和體驗，但要注意是要有控制意識，對於太離譜的，完全不可能實現就要少想，特別不能影響到自己的現實生活。控制瞎想，一是有意識控制自己不要去想，二去做一些事情，使自己不能去想.
同樣，對自己的明天產生這樣或那樣的擔心，甚至害怕，也不是什麼不得了的事情，有一句話，人無遠慮，必有近憂，適當擔心些什麼，做一些預防。可能往往就不會發生，這多麼好啊，不能過分，需要自我控制、轉移這些過分念頭，少想，進而達到不想的狀態。
21樓：蕞薆蘶莀
把心放寬，別有的沒的都管，沒心沒肺的活······
22樓：抱著初音睡一覺
什麼都別管，只要想怎樣過去今天就可以了
總是杞人憂天怎麼辦
23樓：匿名使用者
做點自己想做的事。分散點注意力
24樓：嗜酒灬逍遙客
這是一個人的性格，江山易改本性難移， 試著提醒自己，當自己杞人憂天的時候，告訴自己平靜下來，淡定
總是杞人憂天怎麼辦
25樓：花香飄四方
首先，一個人沒有限制，滿無天際幻想，本身沒有錯，歷史有許多發明創造，都有這麼一個過程的，有些經歷和結果，可能是永遠達不到的，想一想不是不可以，對於解決自己內心某些渴求，有一定好處的，大多數人都或多或少有過類似的經歷和體驗，但要注意是要有控制意識，對於太離譜的，完全不可能實現就要少想，特別不能影響到自己的現實生活。控制瞎想，一是有意識控制自己不要去想，二去做一些事情，使自己不能去想.適當擔心些什麼，但不能過分，做一些預防；需要自我控制、轉移這些過分念頭，少想，進而達到不想的狀態。
26樓：燕趙天使騎士
儘量找點事情做，這樣就不會胡思亂想了。生活一定要特別規律，習慣了，就會忘記一些事情。最好培養一兩個愛好，分散一下注意力也好。
讀書可以陶冶情操，運動可以強大心理承受力。祝你好運。
27樓：雲端
出去旅旅遊，聽聽歌，和朋友交流交流，慢慢就會好。有什麼可杞人憂天的呢，你又不能預知未來，所以呢，做好當下事最重要。
28樓：水瓶戰_無雙
呵呵，人都這樣吧，追求太多了
總是杞人憂天怎麼辦
29樓：情感指導張老師
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺生活中會有什麼不測，需要調節心態。其實，不是每天都有倒黴的事情發生，不要將感覺弄緊張了，因為你要堅信好運會降臨在家人的頭上，積極尋找生活中的樂趣，你的不安，才會消失，幸福將常常陪伴著你！
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
我總是杞人憂天，怎麼辦，我總是杞人憂天，怎麼辦？
你太重感情，也太在乎他人，所以很容易受人影響，被環境氣氛所影響，我相信你肯定還有快樂的一面，不要給自己施加壓力了。每天吶喊五遍 我很好 可以對你的心理有一定的幫助。凡事多往好處想，有益無害，而壞的結果是你成長所需要的果實。加油 樂觀點唄，你越是悲觀，認為什麼事情不好，你就越消極，越向著你不喜歡的那個...
我太驕傲了怎麼辦,我太驕傲了怎麼辦？
還是要改正 的 驕傲是好事 但是不要自負 相信就是可以了 是你的經歷還不夠多，行走的路還不夠遠？不過等不及的話，你可以去飛蛾撲火，找些能讓自己上當並吃夠苦頭的事來做，有了刻骨銘心的體會，你一定會收斂許多，不會向現在一樣妄自尊大，目空一切，驕傲之至！驕傲是好事，因為你很優秀，有驕傲嗯本錢。凡事都有度，...
我男生，太顯老怎麼辦,我男生，太顯老怎麼辦？
靠穿衣打扮改變一下形象，不要穿得太成熟。穿運動款帽衫之類的或者走英倫雅痞路線，衣服穿帶帽的會顯得比較小。另外可以考慮帶個框大的黑框眼鏡，也會比較顯小。還有就是去換換髮型吧。自信點，別人說你老怎麼了？成熟，找工作時，別人可能就看中你這點，一看就很穩重，能辦事 還有，你看起來現在成熟了，那麼你可以維持更...