1樓：匿名使用者
自信就是自己相信自己，也就是指對自身力量的確信。自信是一中良好的心裡品質。有了信心你就會在嚴肅的生活中找到樂趣。
自信的基礎是實力，好奇是自信的發動機，自信有助於成功，所以想要自信就要提高自己的實力，奪觀察，多為為什麼，因此要從小事做起，從生活中的點點滴滴中找回自信這是建立自信最好的方法了
1.進步與長處。發現自己的長處和優點是我們樹立自信的基礎。
2.信心和實力，信心的基礎是實力
3.個人的自信是建立在民族的自信上的，只有把個人命運與祖國發展結合在一起，我們的自信才能磐石般的根基。
2樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
對自己，對未來沒有信心怎麼辦？ 5
3樓：匿名使用者
從自信到不自信，從不自信到自信——這就是我們心理變化的軌跡和規律。我們的心理不論何時何地，都有其兩面性，只是另一面沒有顯露出來而已。說奇怪也不奇怪，說不奇怪也真奇怪，只是我們精神財富欠了債，偶爾發生了一點危機吧。
經濟危機看得見，心靈危機看不見那！所以往往被輕視。黑夜已經來了，白天還會遠嗎？
自卑已經來了，自信還會遠嗎？風雨過後就是彩虹！這就是人生收穫快樂幸福的妙法。
快樂是一天，憂愁也一天。一個瓶子可以裝蜂蜜，也可以裝毒藥。一個人的心靈可以裝失望，也可以裝希望。
人的心裡裝什麼？都由自己選擇！煩惱天天有，不撿自然無。
如果你能舉一反三，人生就會海闊天空。把自卑作為長跑的一個個跨欄，只要有了它，人生更精彩。學習劉翔，不怕傷痛，奔向終極的目標！
人生最怕的是人還活著，自信心已經死了，每天在痛苦中煎熬。在逆境裡要看到希望，成功者大多是在絕望時再咬牙堅持前行。人生貴在認識自我，改變自我，欣賞自我，鼓勵自我！
自信是奮起的推動器；自信是生命的原動力；自信是新生的良藥！每一個人來到世間，都有他的緣由；每一個人都是蒼天創造的精品；每一個人都有生命中無盡的寶藏；每一個人都有無窮的價值……只是在迷茫時看不到這些人生的珍寶而已。就像一顆價值連城的寶石被埋在汙泥中，看不到它的耀眼的光芒一樣。
祝您快樂幸福，當自信心重新樹立起來時，每天的太陽都是新的！
4樓：鬼控勁
人的生命是短暫的，在我們的有生之年，
我們應該生活出自我，讓自己為社會做出應有的貢獻，只要我們還在這個世界一天，我們就有義務為這個社會付出，為建立美麗地球貢獻自己微薄的力量，那將是人生最有意義的事！我們應該樂觀面對，不應自己給自己增加煩惱，那會使我們更快的邁向死亡。活出自我，讓自己的生活更有意義，更有樂趣，你就會對未來充滿信心。
5樓：匿名使用者
多學習充實自己，信心是逐步建立起來的，要學會認識並發現自己的優勢，彌補自己的短處，相信在未來會距離自己的目標越來越近。
6樓：天道酬勤
放鬆心情，你想想那些有著堅毅信念的殘疾人，他們是怎麼支撐，雖然我沒有你這種病的困擾，但是我剛畢業，面臨很大的就業壓力，家庭條件還不是很好，我喜歡的女孩不喜歡我。想想我，而且你治好了，平常注意下這方面的,相信自己，上帝為你關上一扇門，一定會為你開啟一扇窗！
7樓：還是那個吊樣丶
哥們你病了快去找心裡醫生把 我們幫不了你了
8樓：匿名使用者
樹立目標，想著它前進，鼓勵自己鍛鍊自己
9樓：時尚
為什麼對自己沒有信心呢 自己都看不起自己 那別人會怎麼看你
10樓：435d楚蘊
不要想太多，走自己的路就好
11樓：楓葉落百花凋
找到信心，未來從來都是創造的而不是想象的
12樓：匿名使用者
只要相信自己就好了 對未來你只要女裡就行然後就順其自然別想太多 總會成功的
13樓：匿名使用者
那是你自己不相信自己的想象，
14樓：匿名使用者
找點當前你最感興趣的事做做
15樓：匿名使用者
努力就有信心 不努力 哪有
16樓：匿名使用者
凡事要往好處想...
17樓：li風吹屁屁涼
改變心態是最好的方法
我女朋友對我們未來沒信心怎麼辦
18樓：匿名使用者
親愛的樓主
很高興回答您的問題
您的問題我曾經也遇到過
下面是本人的回答 希望能給樓主帶來幫助
如果兩個人是認真的``是真的相愛的`~ ..
分手後就絕對不可能成為朋友
如果兩個人都只是玩玩而以``
分後會可能還會做朋友```
不能做朋友，因為彼此傷害過，也不能做敵人，因為彼此相愛過！
正是因為曾經海誓山盟過，所以只能是陌路！
就算是做朋友，也無法成為真正的朋友了，心裡有隔膜了。。。
假如是2個人都因時間對對方沒了感情，或許倒能做一下淺層意義上的朋友了！
假如一方還有感情，有感情的一方也會想繼續做朋友，但其實就算是朋友也是變質的~
而情侶之間因矛盾，背叛等而分手，那隻會是陌路人！
兩個人做了朋友```又能怎麼樣呢 ?
看著你曾經愛的人``
而現在你們已經不相愛``
做朋友了``在一起又該怎樣相處呢``怎樣面對呢``
那樣也許也只會讓你想起你們曾經的過去
只會更痛``
戀人那麼近，朋友那麼遠，做不成戀人或許你會說就做朋友。
可是車明明開走了就算再次回到原點，也是不一樣的時間，不一樣的人物，不一樣的風景。
我們明明已經向前跨了一步，又怎麼量好相同的尺寸退回去？繼續向前走一直走，直到和另一個可以愛的人再碰頭。
分手了就是分手，要絕，絕不提做朋友。
不愛他(她)了，就放手別為自己的自私找藉口，還愛他(她)也別挽留，不要奢求他(她)回頭。
分手的時候只說分手，不說做朋友。
只是最熟悉的陌生人
讓時間淡化``曾經所有的一切`
只讓它成為記憶中的一抹彩虹`
祝你幸福吧````
也許沒有放下 還想做朋友吧
歡迎樓主繼續追問
如果本人的回答 有不準確的地方請見諒~！
不要一直發簡訊給他
不要一直找他
你也許只是想找他說說話
你覺得那很正常 不算苛求
但是也許他並不這麼想
記住 你的想法不代表他的想法
你是真的不求回報的在喜歡他嗎
你捫心自問一下
你確定不用他回報什麼嗎
那為什麼你會難過
若是真的一無所求
你又怎麼會覺得難過呢
所以 別覺得你那麼愛他是偉大的
也許她根本不在乎你怎麼為他付出
有時候你給他的愛或許是種負擔
這種負擔只會讓他更加想遠離你
因為他不想虧欠你
別事事為他擔心為他張羅
你覺得他沒有你不行
你覺得別人做不到你那麼完善
但是你要清楚
你不是他要的那個人
你做的再完善也敵不過人家不做
那個位置本來就不是你的 ..
你何必硬要擠上去呢
期待您的採納 ！
19樓：匿名使用者
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..
女朋友對未來沒信心……我能怎麼辦？
20樓：杜江人
對她的關心是必要的，你明白嗎？即使你不對他好她也會亂想，所以，照樣對她好，多帶她出去散心，和她多溝通和交流，這樣，時間會讓人忘記一些東西，她應該也會對未來有信心的，你和她要堅信一點，我們會一直走下去的，我們對未來有信心！```
21樓：匿名使用者
未來是什麼嘛? 未來就是個未知數,誰也不知道未來會如何,我覺得2個人在一起開心就好`何必要想以後捏``就算結婚還有離婚捏```我就不想怎麼多``我和我物件現在感情很好``他說過要結婚``我都沒有答應```我不是不愛他``但是結婚就是一張紙.雖然可以說對女人是個保證,但是我覺得2個人開心比什麼都強```這是我的看法``你如果想給你物件一個保證```那就結婚吧```
22樓：班墨曾錦
是還不夠確定吧
愛很深的話是不會沒有信心的
再看看別人怎麼說的。
23樓：
是還不夠確定吧
愛很深的話是不會沒有信心的
24樓：
考慮一下這是不是她的藉口？
還愛你嗎
對未來生活沒有信心，我該怎麼辦？
25樓：霞憶花
一些人之所以缺乏自信、甚至過敏和自卑，就在於對自己有了過高的、不切實際的期望。有了願望卻總是無法實現，有了目標卻總是達不到，就會一次次地打擊信心，甚至遷怒於別人，怨恨社會。事實上他們只要降低期望，把目標訂得觸手可及，多幾次成功，就能夠將心態糾正過來。
自信需要不斷地實踐，並從實踐中獲得積極的反饋。
自信在於準備充分。心裡沒底，當然難以積聚信心。準備包括情況的瞭解、知識的積累、特徵資訊的收集、以及必要的計劃和物質和關係準備。
但是，高明的領導者往往能夠在情景不明朗、準備不充分的情況下也積聚信心，積聚力量，並把信心堅決地表達出去，表現得信心十足，充分地感染下級，讓大家同心齊力，共渡難關，發展及突破。
自信在於心理造局，或者說是景境心理調適。在做事前先回想一下以前的成功，想想優美的景色和以前最快樂的事情，能夠凝聚起信心。
人的自主性越強，就越有信心。培養人的獨立性、自主效能夠變相地培養人的信心
女朋友問我 你覺得你現在自信嗎？對未來有信心嗎？我怎麼回答讓她有信心
一個人的自信 是對自己能力的充分可定為前提的 可能她已經移情別戀了，這也許就是分手的訊號！如果只是開玩笑的話，又何必這麼認真呢？不回答，給她一個堅定的眼神，將她摟在懷中。多說無用，行動證明一切，你告訴她，讓她看你的行動。有！目標 努力 成功 女朋友對未來沒信心和我分手了，我想挽回，怎麼才能讓她重新有...
對自己沒有信心怎麼辦
你是什麼 沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別 人也會這麼看你。這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人 你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對...
生活失去信心，對未來很迷惘該怎麼辦
大多人得心理狀態，我也是。建議多看看正能量書籍，運動起來，工作忙起來就會好一些。外面的世界很好，到處看看，想想還不如你的人。我對未來很迷茫，對自己越來越沒有信心了，怎麼辦？自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓 奮...