1樓:匿名使用者
你好,更年期會有:
1、大量流汗:尤其在夜間睡覺時,此和血管的收縮有關。有些婦女流汗的程度非常嚴重,可能使她的衣褲潮溼。夜晚睡不安寧。
2、月經不規則或停經:由於女性荷爾蒙減少,月經可能變得不規則或不來,有些婦女還可能先出現月經過多的現象(有大量血塊,類似血崩),然後才停經。
3、腰痠背痛:缺乏女性荷爾蒙會導致骨質疏鬆。上了年紀、缺乏運動也會導致骨質疏鬆,當然就更容易腰痠背痛了。
給你一些建意,希望你參考。當然會消失,更年期是人的一個小坎,過了之後就好了。女性更年期,那是因為年齡和機體的轉折點。
一般要多吃豆類和大豆製品,黃豆比較好,豆腐,豆漿,豆乾等。都可以,這些都含有大豆異黃酮,這是有幫助女性更年期轉折的內分泌調節作用的化學成分。平時多安靜,安靜。
多聽輕**。有空多去爬山鍛鍊。家人幫助也很重要。
滿意請採納噢 ~
更年期有什麼症狀,更年期症狀有哪些10種
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說說哈,女性更年期年齡及症狀,應該注意些什麼過
更年期患者可以在臥室裡放一個小鬧鐘,控制起床時間。快說下,女性更年期年齡及症狀,應該注意些什麼 過 多注意飲食結構的調理,這樣會使患者保持良好的心態。婦女進入更年期後,卵巢開始萎縮,絕經後雌激素分泌銳減,就會出現煩躁 易激動 潮熱等更年期綜合徵的症狀,有時當眾發作,令患者焦急不安 心情不悅 若不能及...
41歲是更年期嗎,有什麼症狀,41歲進入更年期嗎
女性的絕經期一般在45到55歲之間,在絕經期前後會出現一段時間因為內分泌功能紊亂而引起的潮熱,盜汗,月經不規律,煩躁,易怒等症狀,稱為更年期綜合徵。意見建議 1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程,要解除思想顧慮,端正認識,而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來...