1樓:夜夢薇
用料檸檬
飲用水清蜜羅代糖
薑黃粉辣椒粉
創意檸檬水的做法
挑選好新鮮的檸檬
用流動水輕輕搓洗乾淨
將一部分檸檬均勻切片備用
剩下的對半切開榨汁
將榨好的檸檬汁倒入冷水壺內
切好的檸檬片也一起放進去
然後,調入檸檬汁8倍以上的水
加入清蜜羅進行調味
充分攪拌均勻之後
就是一杯酸酸甜甜的檸檬飲啦!!
(帶皮的檸檬片會慢慢釋放出檸檬的香味)
可以在以上的基礎上加入消炎的薑黃
想要**的小夥伴們可以放些加快新陳代謝的辣椒粉另外,夏季流汗過多
身體容易失去鹽分
此時,在剛剛的檸檬飲裡適當地
加入一些口感溫和的海鹽
平衡電解質,迅速讓身體恢復活力
我一般會選擇
超級補鐵的
夏威夷紅鹽
小貼士清蜜羅是什麼?
ta是糖又不是糖!!——
無熱量不升血糖
非轉基因
晶體和糖一樣,可以1:1替代
純天然無化學成分
不引起任何腸道不適
不蛀牙,相反還預防蛀牙
2樓:夏雯清風
主料檸檬 飲用水
清蜜羅代糖
輔料薑黃粉 辣椒粉
夏威夷紅鹽
創意檸檬水的做法步驟
1. 挑選好新鮮的檸檬
用流動水輕輕搓洗乾淨
2. 將一部分檸檬均勻切片備用
3. 剩下的對半切開榨汁
4. 將榨好的檸檬汁倒入冷水壺內
切好的檸檬片也一起放進去
然後,調入檸檬汁8倍以上的水
5. 加入清蜜羅進行調味
6. 充分攪拌均勻之後
就是一杯酸酸甜甜的檸檬飲啦!!
(帶皮的檸檬片會慢慢釋放出檸檬的香味)
7. 可以在以上的基礎上加入消炎的薑黃
8. 想要**的小夥伴們可以放些加快新陳代謝的辣椒粉9. 另外,夏季流汗過多
身體容易失去鹽分
此時,在剛剛的檸檬飲裡適當地
加入一些口感溫和的海鹽
平衡電解質,迅速讓身體恢復活力
我一般會選擇
超級補鐵的
夏威夷紅鹽
3樓:匿名使用者
簡單檸檬水的做法
將檸檬洗淨切開兩片放入杯中,加入200ml涼白開.
根據個人口味加入適量的冰糖...冰糖可以下火,所以選冰糖會比白砂糖更好喔
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