1樓：單于芳苓蹇偲
少吃那種辣鍋的，吃清湯的，而且最好你吃白開水的，那種油更少。。。而且別吃那種速凍的肉，新鮮的就少，速凍的都不知道是那裡的肉，也不知道是不是好肉，所以多吃點新鮮的就好了，而且吃完以後喝綠茶就能排油，刮刮油也好嘛。。。
2樓：後山蘭才唱
吃鍋後喝點茶，或吃點清淡的水果如梨，有條件的話來點涼伴菜.如銀耳，黃瓜.
還有可以吃柚子，可以解油膩，吃火鍋時應儘量避免喝冷飲，忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病，喝點菊花茶，也可以解油膩的。
吃火鍋如何解油膩?
3樓：敏全鄭書
1.火鍋店一般有菊花茶或者是苦蕎茶供客人飲用，都是解油膩很好的茶
2.吃火鍋時應該儘量避免喝冷飲，忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病
3.吃完火鍋半小時左右可以適當吃一些水果梨子蘋果等。
吃火鍋如何解油膩?
4樓：夵晁
一、首先在吃火鍋時可以喝一些解油膩的茶：
1.金銀花茶
沖泡方式：
①金銀花5克，白砂糖5克。
②開水適量將金銀花放入茶壺，衝入沸水，加入白糖，加蓋燜泡15分鐘左右茶湯呈淺金色，倒出飲用。
2.菊花茶
沖泡方式：
①準備一個泡茶杯，用溫水沖洗一次菊花與枸杞
②倒入煮沸的水，泡3分鐘即可
3.大麥茶
沖泡方式：
①將大麥茶包進茶包
②往鍋裡放入清水，大火煮開後再轉小火煮3-5分鐘即可。
4.花草茶
沖泡方式：
①將玫瑰花、蘆薈、茉莉花、馬鞭草、歐石楠放入壺中
②倒入開水浸泡5分鐘即可飲用。
二、其次，在刷火鍋時可以加入以下食材，邊吃邊解油膩：
1、茼蒿
其實茼蒿里面含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾。
2、花菜
也是非常好的腸道垃圾清理劑，能夠阻止毒素在體內的積存，豐富的膳食纖維促進腸道蠕動，排出垃圾毒素。
3、土豆
不說土豆是埋在土裡的青黴素，土豆裡面更含有特殊的黏蛋白，不但有潤腸作用，還有脂類代謝作用，能幫助膽固醇代謝。
4、茄子
有青皮的茄子和紫皮的茄子之分，紫皮茄子中含有豐富的維生素e和維生素p，這是其他蔬菜所不能比的。
關於火鍋的起源，有兩種說法：一種說是在中國三國時期或魏文帝時代，那時的「銅鼎」，就是火鍋的前身
另一種說是火鍋始於東漢，出土文物中的「鬥」就是指火鍋。
5樓：
首先在吃火鍋時可以喝一些解油膩的茶：
1.金銀花茶
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒的功效。
沖泡方式：金銀花5克，白砂糖5克。開水適量將金銀花放入茶壺，衝入沸水，加入白糖，加蓋燜泡15分鐘左右茶湯呈淺金色，倒出飲用。
2.菊花茶
菊花茶具有散風熱、平肝明目之功效，還能降低膽固醇。菊花寒性，建議畏寒怕冷、脾胃虛弱的寒性體質者少喝。
沖泡方式：準備一個泡茶杯，用溫水沖洗一次菊花與枸杞，倒入煮沸的水，泡3分鐘即可
3.大麥茶
大麥茶有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食的功效。
沖泡方式：將大麥茶包進茶包，往鍋裡放入清水，大火煮開後再轉小火煮3-5分鐘即可。
4.花草茶
花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏作用。常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
沖泡方式：將玫瑰花、蘆薈、茉莉花、馬鞭草、歐石楠放入壺中，倒入開水浸泡5分鐘即可飲用。喝前可調入適量蜂蜜，但要在花草茶溫度稍涼一點，大約60度左右，這樣蜂蜜中的營養物質才不會被破壞。
其次，在刷火鍋時可以加入以下食材，邊吃邊解油膩：
1、茼蒿
很多人非常喜歡吃茼蒿，尤其是吃火鍋的時候最喜歡涮點茼蒿吃，感覺棒棒噠!其實茼蒿里面含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾。更重要的是茼蒿里面豐富的粗纖維有助於腸道蠕動，促進排便。
如果春節吃肉太多發生便祕，早晚各一袋服用奘靈水蘇糖也是非常必要的。
2、花菜
也叫花椰菜，有白、綠兩種。白菜花和綠菜花的營養價值基本相同，綠菜花比白菜花的胡蘿蔔素含量要高一些。菜花含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k，還是含有類黃酮最多的食物之一。
也是非常好的腸道垃圾清理劑，能夠阻止毒素在體內的積存，豐富的膳食纖維促進腸道蠕動，排出垃圾毒素。
3、土豆
不說土豆是埋在土裡的青黴素，土豆裡面更含有特殊的黏蛋白，不但有潤腸作用，還有脂類代謝作用，能幫助膽固醇代謝。春節期間飲食如果吃的肉太多或者過多油膩，春節裡或是節後的飲食裡面一定要多吃土豆。
4、茄子
有青皮的茄子和紫皮的茄子之分，紫皮茄子中含有豐富的維生素e和維生素p，這是其他蔬菜所不能比的。茄子纖維中所含的皁草甙，具有降低膽固醇的功效，想要消除油膩一定不要忘了吃茄子。
6樓：cj情感諮詢師
吃火鍋解油膩的，最好的辦法就是吃一些醋，一些清香的蔬菜。在男人心裡，一個勤儉持家、敢於擔當的女人，往往更值得珍惜。
畢竟，敢於擔當的女人，才更容易接近幸福
當然，這裡也並非讓女人一定要為了婚姻或家庭放棄自己的事業或工作，而是她對婚姻和家庭的態度比較負責，她不會輕易逃避婚姻中的責任和義務。
如果一個女人願意陪男人一起承擔養家餬口的重任，她能夠體諒男人賺錢的辛苦，她花錢從不大手大腳，而是勤儉持家，那麼這樣的女人往往更容易打動一個男人的心。
有的女人只肯享受婚姻或愛情帶給她的甜蜜，卻從來不肯主動擔當，遇到感情中的問題只知道逃避，那麼這樣的女人，往往很難被一箇中年男人真正放在心上。
如果你希望被一個男人用心去愛和珍惜，那麼你要注意不要總是逃避感情中的矛盾或衝突。感情中偶爾發生爭吵或矛盾是非常正常的事情。
當感情出現問題時，你不要急於逃避，而是要積極想辦法解決問題，你要第一時間跟男人溝通清楚，攜手同行，共同進退。只有這樣，男人才會對你刮目相看。
對於女人來說，你若想打動一個男人的心，你就要有所取捨，你要適當忍讓和體諒男人的缺點和不足。只有當兩個人在一起能夠彼此扶持，互幫互助，你們在一起充滿默契，你們的感情才會更加穩定和持久。
心傷透了，就再也回不去了，再也不會像曾經一樣沒心沒肺的愛你了。心若是涼了，就再也捂不熱了，失去了便失去了，再也不會回來了。
人經不起太多欺騙和傷害，心傷透了，就再也不敢堅持了，時間久了，那塊傷疤也就不痛了。
男人要明白，一生中很難遇到一個愛你入骨的人，遇到一個死心塌地愛你的女人，這是你的福氣，一定要懂得珍惜。
7樓：匿名使用者
點份黃瓜，吃完火鍋一人吃點黃瓜，嘴裡基本就不怎麼油了。要麼吃的時候要壺茶，邊喝邊吃。要麼飯後喝酸奶或者其他比較去油的。
8樓：砥礪拼搏奮發向上
香油一碟，什麼都不放，蘸一下在吃，解油膩和辣的，重慶吃法。望採納
9樓：記得笑
1.火鍋店一般有菊花茶或者是苦蕎茶供客人飲用，都是解油膩很好的茶
2.吃火鍋時應該儘量避免喝冷飲，忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病
3.吃完火鍋半小時左右可以適當吃一些水果梨子蘋果等。
10樓：匿名使用者
可以選擇吃水果，如西瓜；或者選擇吃冰粉、涼糕的重慶的特色糖水；或者選擇吃酸奶也可以。
11樓：
解油膩多的去了 吃點蔬菜水果 喝大麥茶 酸梅湯 都可以解油膩 不用問 這都是常識
12樓：月影之下的憂傷
吃點香蕉，喝點西瓜汁或者雪梨汁都可以比較好的起到解渴的作用
13樓：匿名使用者
吃火鍋的時候最好是點一些豆腐,既不油膩也可以醒酒!是良菜
14樓：匿名使用者
喝點或蘸點醋，還可以吃番茄做的東西。
吃完火鍋吃什麼可以解油膩
15樓：蠱箛
在吃完火鍋後，由於肉類以及熱量高的食物會使機體出現脂肪堆積的情況，建議及時將身體腸道內多餘的油脂排洩出來，可以吃以下幾種食物進行刮油：1、吃新鮮的水果和蔬菜，因為其中的維生素和水能夠加速胃腸道內油脂的排出，還能起到潤腸通便的作用，避免出現肥胖的現象；2、喝酸奶，因為酸奶中有益生菌成分，能夠使油脂分解的速度加快，還能夠抑制過多油脂的吸收；3、喝茶，因為茶屬於鹼性食物，對於溶解油脂有很好的作用。為了在日常生活中防止油脂產生，建議平時以清淡、易消化的飲食為主，不要吃過於油膩的食物。
而且要多喝水，適當的進行運動。
16樓：du知道君
1、燒烤是人們最喜愛的食物配上冰爽的啤酒就是人們的最愛。但是很多人都說在吃完燒烤後會感覺油膩，不消化，特別是在冷熱交替之後。回去後可以喝濃茶，或者吃水果可以緩解下。
2、最好在吃的時候不要冷熱交替的吃燒烤喝冰啤，燒烤多數以肉食為主，大多為油膩、不宜消化的食物。所以，在我們吃過燒烤以後，可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解膩的作用。 3、可以飲些花茶，能夠起到很好的解膩、刮腸油效果。
酸黃瓜、糖蒜也能夠很好的去除油膩。 山楂片。山楂片能夠很好的輔助肉類的消化，促進胃腸蠕動，有益健康。
吃點維生素c，它抗氧化，保護人體免受自由基的傷害，效果很好的。
17樓：十杯酒
建議你吃蘿蔔和洋蔥。
每天吃點不但有助消化: 吃完飯後您可適當喝一杯... 還能解油膩,並有還有止渴醒酒的作用,還可以很好的減少飯後油膩感。
18樓：盛世友仁教育
黃瓜和銀耳，酸奶，水果
火鍋油怎麼處理的？
19樓：十月夕佳
有些來人會誤以為重慶火鍋油源的老油指的是bai反覆**利用的油，但實際du上火鍋老zhi油是經過過
低熬煮、再經過精dao制而成的，並不是別人吃完剩下的油哦。
所以按照正確的處理方式，火鍋油一般吃完就不要**了，**了就是所謂的地溝油，最好倒掉。但有些人會擔心倒掉要怎麼倒呢，會不會對下水道造成不好的影響呢。那我們就來簡單地講講該怎麼倒。
最好的方式就是先將火鍋靜置，等油水分離之後，也就是油冷卻凝固以後，把油撈出來，各自倒掉。
火鍋油是用幹辣椒、花椒、香料與其他原料精心調製而成。在火鍋中火鍋油不僅具有濃稠火鍋滷汁，保持湯滷溫度，滋潤燙食原料的作用，而且還具有增強湯滷色澤，增濃湯滷香味、麻味、辣味的作用。一般來說製作全牛油火鍋時，油脂全用牛化油。
製作純清油火鍋時，油脂全用熟菜油。
20樓：薊竹青釋娟
火鍋油處理bai方法：
一、客du人吃完的鍋底不zhi準放任何味碟,以及菸頭dao等垃圾,保證湯
專汁的衛生,嚴禁屬到入含有任何色素和有味道的東西.保證鍋底清潔.將油倒入一干淨的桶內。
二、自然沉澱一個小時後,輕輕取出面子上的油,然後放到灶臺燒開即可。
由於油用久了或者處理不當,使之顏色發黑時,加入比列為1:2的水,燒開10分鐘左右沉澱1個小時,輕輕取出面子上的油,燒開即可.如果顏色還黑就繼續洗一到二次即可。
21樓：用秀榮柳娟
有一種方法
bai是加入甘蔗，能使湯紅亮du清醇，zhi久煮不渾湯，不變色dao。
老薑、大蒜等不能切的過專細，屬否則易混湯。
有可能是你的底料炒的時間不夠還有很多水份！二是老油**沒處理好！煉的太嫩！三是火太大！鍋一直開！也有可能混湯！四是有的菜燙了也可能混湯比如土豆等
正宗火鍋油碟怎麼調，火鍋油碟怎麼調好吃
油碟又叫蘸料 一般北方叫油碟南方叫蘸料 常指人們吃火鍋是所用的辣椒油，麻椒油等油類。油碟可以增加食物的鮮香味，達到調味的目的，同時能夠改善食物的滑爽和滋潤度，降低食物的熱度。其中還有一種稱為幹油碟，指的是辣椒麵麻椒面等不加油汁等做成的幹蘸料。因此可以看出來一碟優質的油碟，能夠為重慶火鍋起到畫龍點睛的...
如何製作火鍋老油
原料 油150 千克 牛油和菜油 豆瓣10 千克 豆豉2千克 勞糟0.5千克 去汁 花椒1.5千克 幹辣椒7千克 去子 料酒1瓶 白酒1瓶 老薑2.5千克 大蒜2千克 蔥3千克 香葉0。5千克 白蔻0。3千克 桂皮0。2千克。煉製方法 先將不鏽鋼大桶放置旺火上，下油 牛油和茶油 燒好後下蒜片 薑片和...
火鍋老油起大量的泡沫要怎麼處理，火鍋老油上面的泡沫如何處理？
1 採用清泡法，一是降低鍋底溫度，不要使湯料過於沸騰 二是最簡單易行的方法，用勺攪打消泡，或將泡舀走。2 在湯料中加入適量的酸或鈣鎂鹽類 即消泡劑 使湯料清泡。注意，使用消泡劑一般為湯料的幹分之一，過多反而會使湯料起泡。解決方法 凡是鹼發燙食原料，要儘量漂盡鹼味。可以採用清泡法 一是降低鍋底溫度，不...