在讀英語時我注意力總是不能集中該怎麼辦

2022-05-22 22:45:19 字數 3603 閱讀 3357

1樓:匿名使用者

找些娛樂中可以學英文的方式學習,如英文歌,看英文電影,找些可以教你聯想方式學英語單詞的書

聽英語聽力的時候我老是不能集中注意力,聽不懂在說什麼,怎麼辦

我想讀書,但是精神老是不能集中,怎麼辦?特別是英語 15

2樓:晨橙滴幸福

或或...這種情況很常見..我以前也是.

後來我聽專家說當你注意力不能集中的時候,就一直看一個人的衣服紋理,仔細看,這樣就有助於集中注意力.我試國,還蠻不錯的.

如果是在不行,就放下書本,轉移下注意力....再學的時候.就好一點.

3樓:753木頭人

很多人都會有這樣的問題

你要嘗試著去想讀書太有趣了 把那些總想到的事先忘一忘找一些能然自己既能集中精神學的 又能學得有效率的英語是很靈活的

4樓:匿名使用者

嚼口香糖,人解老師說的

5樓:手機使用者

再分神就抽自己個嘴巴子

我在英語聽力時注意力常常不能集中,怎樣解決

6樓:

心靜.考前深呼吸.多練習.其主要原因是你練的不夠,我在練了一個月聽力後,不集中現像也解決了.聽力六級得了二百多分.一共聽力才240分.

7樓:

多聽啊,開始的時候可以用耳機聽,比較容易專著。

聽英語聽力的時候總是不能集中注意力,怎麼辦?著急,求詳細點經驗指導,感激不盡!!!

8樓:melody馬小魚

邊聽邊用筆記錄,肯定不會走神!

9樓:呼乖乖啦

那是你沒聽懂,放鬆心情,多練習。邊聽邊讀就好了。

我老是在學習的時候集中不了注意力,請問該怎麼辦?

10樓:匿名使用者

很正常,你不愛學習嘛;問問自己和美女聊天是否叫專注。

我現在學習的時候注意力不集中 怎麼辦?

11樓:遠離城市喧囂

首先扔掉手機,隔斷網際網路。其次給自己定計劃,列出來每天要做的事情,包括老師佈置的作業和自己課外提升的練習,讓自己忙碌起來、有點壓力,做好一件事就劃掉一件,一件一件去完成,很有成就感,而且在這過程中你會發現自己注意力集中了許多。

要說注意力難集中,個人認為就是太閒了,沒有緊迫感。高中之後聽過一句話叫「ddl是第一生產力」,倘若明天就要上交作業或者成果,你還有閒心慢吞吞發呆嘛?不會的!

你會很快地完成事情,而不會東一下西一下到處划水。

小朋友好好享受中學認真做作業的時光吧,老學姐覺得認認真真把一件一件事做完的感覺真的太棒了,甚至有點懷念噢。加油~

12樓:秉燭求學

學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

13樓:八維教育知道

首先要把學習環境裡容易對你進行干擾的東西搬離,學習環境裡都是有關學習的用品;其次學會靜心,如果靜不下來就靜坐一會,擯棄雜念後再安心進入學習狀態;學習要定時定量不要求多,養成好的學習習慣;最後就是學會自我暗示,通過學習成績提高鼓勵自己!

14樓:惜之巨集寒

建議採用番茄種法,給自己的任務設定一定的時間,要在規定的時間內完成該任務。對不同任務的難度安排不同的時間,如果一個任務需要的時間比較長,可以把該任務劃分成不同的小任務,這樣有助於學習的效率提升

15樓:紫魂君子

他們說的 我覺得都對。但是太空了。簡單講,生活太好了,你需要體驗生活。趁著放假,建議你去工地待兩天。然後再找個公司白領辦公室待兩天。最後,對比,你會有動力學習。

知識不一定改變命運,但學歷確實一道門檻。工作應聘的門檻,社交門檻,婚姻門檻。

16樓:不懂先生

集中注意力,最基本的要保證有一個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。

在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。

另外,可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。

這一練習屬於右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。

上課時走神、不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

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