1樓：
你知道更年期抑鬱症怎樣**好呢?隨著人們對醫療知識的瞭解越來越多，對更年期也重視了起來，在更年期很有可能引發多種疾病的發生，給人們的身體健康帶來嚴重威脅。更年期抑鬱症只是其中一種，但危害性也是相對來說比較高的。
更年期抑鬱症怎樣**好呢?有什麼好的護理措施呢?我們不妨一起去看一看吧。
更年期抑鬱症怎樣**好呢?百合清腦靜神劑會給您帶來意想不到的效果。根據調心神安五臟心腦同治結合心理疏導綜合**為基礎，幫助患者有效的解決更年期抑鬱症問題。
究竟更年期抑鬱症怎樣**好呢?除了選擇**方法以外，護理工作也是不容忽視呢?更年期抑鬱症患者吃什麼蔬菜會有利於恢復呢?詳細介紹如下：
1、馬鈴薯：別冠之為「天然抗抑鬱劑」其特含的血管收縮素能舒緩人的情緒壓力，調節心情，要多吃。
2、大蒜：大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。德國一項針對大蒜的研究發現，焦慮症患者吃了大蒜製劑後，感覺比較不那麼疲倦和焦慮，也更不容易發怒。
3、南瓜：南瓜之所以和好心情有關，是因為它們富含維生素b6和鐵，這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。
4、黃花菜(金針菜)：又稱安神草或忘憂草，其花蕾中還有大量花粉，食後具有提神醒腦的作用。具有養血平肝，利尿消腫之作用。
5、菠菜：除含有大量鐵質外，更有人體所需的葉酸，缺乏葉酸會導致精神疾病，包括抑鬱症和早發性痴呆等。研究也發現，那些無法攝取足夠葉酸的人，在5個月後，都無法入睡，併產生健忘和焦慮等症狀。
研究人員推論，缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，造成抑鬱症出現。
更年期抑鬱症怎樣**好呢?以上就是相關問題的介紹，在日常生活中患者不要太執著於**方法的選擇，平時的護理工作也是必不可少的，飲食日常起居都需要患者多加註意，從生活的方方面面來幫助疾病的**。
更年期鬱郁和焦慮能治好嗎得幾年
2樓：匿名使用者
你好，首先我想說的是抑鬱症和焦慮症不是絕症，絕大多數抑鬱症和焦慮症是可以**的。 第一:抑鬱症和焦慮症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年(一些具體症狀我在這裡就不多說了)但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。
第二:抑鬱症和焦慮症目前有很多**的辦法，心理**，藥物**以及兩者相結合**等等，隨著科技的發展和藥物的不斷研製開發，現在的藥物不光療效好而且***小。 第三:
也是個人認為最重要的一點，抑鬱症和焦慮症不是絕症是可以治好的，患者需要堅強的毅力和自己不懈的努力，我說指的不是要患者強迫自己做一些自己不願意做的事，可以做一些力所能及的事情來轉移自己的注意力，還可以做一些體育鍛煉，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。這些運動對抑鬱症的恢復能起到不小的效果，還有自我認識和自己調節也是很重要的，有些患者一旦得了抑鬱症和焦慮症就整天鬱鬱寡歡，唉聲嘆氣，感覺生不如死，不去和病魔做鬥爭，是問長期這樣下去能好嗎?心理自我調節和對自己要有信心是戰勝抑鬱症的法寶。
第四，得了抑鬱症和焦慮症傾向就應該引起自己的重視，千萬不要盲目服藥，請到正規醫院做心理諮詢.讓專業的心理醫生給你診斷是否真的是抑鬱證,如果有病應及時**，以免貽誤病情。 雖然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所說的能給你帶來一些幫助和啟示，最後敞開心扉祝你身體健康，開心愉快。
3樓：yunfan雲帆
我們所說的更年期就是人到了中老年的時候，會有一種生理和心理上的變化，比如抑鬱焦慮，或者有一些其他的表現。我就遇見一位朋友，他到了55歲了，可是隻要一回到家就說心煩熱把衣服都脫了，他自己也說不清楚怎麼了，究竟煩什麼，這種情況後來去看醫生，醫生解釋說這就是更年期，而且更年期的表現也不盡相同，像他這樣的也是其中的一種表現。醫生說一般情況下過一年兩年就會好的，有的時間幾個月也會周豔芝不是什麼嚴重的疾病。
不要太在意這些，順其自然最好。
4樓：廉崖欣
患有更年期抑鬱的患者，可以通過積極調整心態、心態需要端正，嚴重時通過藥物控制能夠**。不要過於焦急。更年期由於性激素分泌紊亂，常導致心煩意亂潮熱多汗月事失調等。
要及時調整心態、心態需要端正，保持心情舒暢，多參加有益身心身體情況不錯健康活動。病情嚴重時應用調節神經藥物，如谷維素維生素b1b12**，最主要是調整心態、心態需要端正。
5樓：樂悠悠醫已
可以的，及時的服用一些藥物，是可以減少這類的憂慮，平穩的度過更年期的。
意見建議：口服金巢安，每天兩包，一般堅持一兩個月時間，更年期的這類憂鬱和焦慮就會逐漸的減輕的，女性就可以平穩的度過更年期的。
6樓：匿名使用者
近義詞:
惋惜--可惜
心花怒放--眉開眼笑
興致勃勃--興致盎然
反義詞:
焦急--怠慢、冷靜、鎮定
懊喪--興奮、高興
鬱鬱寡歡--歡呼雀躍、興奮不已
小心翼翼--粗心大意、馬馬虎虎
美麗的故鄉
後面的看不懂你在說什麼，不能幫你了，對不起嘍。
填近義詞的是:窮凶極惡、凶神惡煞
填反義詞的是:半夢半醒、半明半暗、半飢半飽、半信半疑、半真半假、半生半死、半新半舊、半吞半吐、半偽半真、半生半熟
自私自利、自生自滅、 花言巧語，冷言冷語
其它的我就不知道了
更年期抑鬱症不吃藥能好嗎
7樓：匿名使用者
更年期抑鬱症可以通過以下方法進行調理：
1、合理、適量攝入營養
女性在更年期雌激素就已經減少了，這個階段的胃腸道對鈣的吸收就自然也減少了，所以在日常飲食中要多吃含鈣高的食物，比如牛奶之類的。還有就是要注意多補充一些維生素，記得哦，這些對對抗衰老很有作用的。
2、多鍛鍊、運動
女性進入更年期之後要多進行體育鍛煉，這樣身體才會結實，女性進行適當的體育鍛煉對身體的好處是相當多的，不僅有助於機體的造血功能，還能讓氣血充足。
3、保持樂觀開朗的情緒
女性每天保持愉快的心情不僅對身心健康有幫助，同時還能增強人體免疫能力。想要健康的身體，那麼也得有好的精神面貌，這樣才能保持每天都有精氣神，這樣一來**也會紅潤有光澤的。
4、補充雌激素
更年期補充雌激素是有必要的，可以吃思妍金巢安，能緩解更年期綜合徵，一般7天就可以感覺到顯著的變化，而且無***，長期吃可以滋養卵巢，延緩衰老。
5、規律的睡眠習慣
睡眠不管在何時都是很重要的，那麼對於更年期的女性來說就更加重要了。養成有規律的睡眠習慣，這樣會有更加充沛的精力跟體力。睡得香甜、不熬夜、不晚睡，身體就會更棒的。
8樓：小鹿雷的快樂島
中醫中藥調理即可 自愈是不可能好的
更年期抑鬱症可以治好嗎？
9樓：武秋華
你母親的症狀與肝鬱氣滯，心肝火旺等有關，建議找中醫辨證用中藥**。也可以服加味逍遙丸，安神補腦液，養血安神片等**。 檢視原帖》
更年期不治自己能好嗎
10樓：x彬彬
更年期是每個人都必須經歷的，人老了，內分泌必然失調，心情自然不好，好好陪伴勝過藥物**，可以考慮試試枸杞茯苓
更年期抑鬱症不治能自行消失嗎
11樓：步步皆殤
不會的根據更年期抑鬱症患者的不同表現，醫生會建議服用不同類的抗抑鬱劑：
1、情緒低落、思維抑制、言語和動作減少：丙咪嗪或氯丙咪嗪，白天服用；
2、情緒低落、煩躁、坐立不安：阿密替林、馬普替林，晚上服用可改善睡眠；
3、心情煩躁、坐立不安：多慮平。
更年期抑鬱症，一般要多長時間能夠**，我用黛力新
12樓：饒依絲覃洲
本人患更年期抑鬱症，49歲已停經兩年，吃雌二醇屈螺酮片26天，又來月經出血了，不知還要不要繼續吃藥?這個藥要吃幾個月?本人同時服黛力新抗抑鬱藥。
己**近一個月效果很好，心慌胸悶頭暈症狀好轉。
怎樣度過更年期 如何度過更年期
女性到了更年期該怎麼辦。1 補充雌激素。到了更年期之後，會出現一系列的更年期症狀，需要改善這些症狀的話，可以通過補充雌激素的方法來達到目的。一般建議通過補充營 金 養 巢 素 安 其中植物雌激素大豆異黃酮含量豐富，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆 預防心腦血管疾病等作用。2 規律...
什麼是更年期憂鬱症，什麼是更年期抑鬱症
一般起病緩慢，早期多有更年期綜合徵表現，病情逐漸發展，病程較長，臨床症狀以焦慮 憂鬱 緊張不安的情感障礙為主，沒有明顯的思維和運動抑制。患者情緒低落，情感抑鬱 焦慮不安 恐懼緊張 擔心家人將會遇到不幸，惶惶不可終日，似有大禍臨頭，反覆回想不愉快的往事，常疑病，堅信患了不治之症如癌症等，並有虛無觀念和...
什麼辦法延遲更年期，怎樣推遲更年期？
延緩更年期的方法需要我們從自身生活習慣進行調理，做到科學合理 1 飲食 更年期女性可以多吃魚蝦和豆類食物，因此所含優質蛋白質能夠修復人體組織維持人體免疫功能 可以多吃一些蔬菜和粗糧，其所含纖維助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排洩，並且能夠保證b族維生素的攝取 增加鈣鐵攝入量更年期女性容易發...