1樓：匿名使用者
我14歲170去醫院測未來身高 說我長180的可能性大，那我就也算屬於180的吧，你去拍個骨骺線x線 如果骨骺線沒閉合 就能長高 閉合後 腿就不會長長了，不過也能張，主要是靠脊椎的拉長，人的脊椎本來就是彎的 。坐姿 站姿好的話能拉長脊椎 這樣就能長高了，你才17歲 70也差不多 應該能175不是問題，我哥初中畢業15歲身高才不到160之後去上高中天天打籃球 然後現在長到183了。 多運動運動長高的快，還有別sy 我 最近老sy發現一年都沒長個子應該和sy有關吧。
還有多吃點 豆子 晚上吃點奶 能幫助骨頭合成 還有長高是很緩慢的 我聽醫生說長的最快的速度也才一個月0.65cm而已 所以不要擔心 大哥給我個好評啊 ，我絕對是原創啊
2樓：
其實你也不矮，身高不是問題
另外，老生常談了，多鍛鍊，均衡膳食，
找一個興趣也很重要
別一直魯也是
3樓：匿名使用者
額，170不是很矮，再說你現在長高還是有希望的，你要多鍛鍊，均衡飲食，不熬夜，照你的情況來看的話應該還能長高几釐米的吧，祝你好運
4樓：fan丶不知
額 多鍛鍊鍛鍊身體，打打籃球啊什麼的！！
身高長到1米8及以上的朋友請進，本人男現在17歲，身高1米70，我想長到1米75或更高，請問大家你們長高，，
5樓：匿名使用者
你1.7也不矮了 17歲 你多打籃球吧 我那年175 後來打了5年籃球 現在183 算是經驗之談 但你要多跳動 和摸高
6樓：匿名使用者
騎自行車,使勁的騎 我一暑假長了不到10公分..
7樓：匿名使用者
1米70不算矮了,多跳跳!多打打籃球！多喝牛奶。吃含蛋白質高的食物!
17歲了身高才1米7,我能長到1米8嗎.17歲以後每年做多能長几釐米?
8樓：匿名使用者
男的在25歲前都有可能長高。
所以，要多做運動，特別是跳繩，打籃球這些多跳躍的運動。
9樓：橙子
小弟,多打籃球,
早十點,晚十點喝牛奶是補鈣的最佳時間.
多喝骨頭湯,魚蝦!
多運動,肌肉拉伸運動.千萬千萬不可以發胖.
不過具體長多高取決於父母的基因.
10樓：ilove肉饅頭
睡前喝牛奶 我現在18 從小睡前喝牛乃 我從來不打什麼籃球但是我現在也175雖然不高但是也體現了牛乃的重要性
11樓：女君子
只要多吃補鈣的東西，比如豆類，牛奶或牡蠣以及其他有營養的食物,慢慢就會長高了
12樓：鄭淑
聽說打球也能再漲高的，藍球
13樓：睢旭衣育
不知道18歲應該是長身體的時候！差不多每年可以長點吧
我現在17歲，身高1米71，我想長到1米8，我可以嗎？有什麼好的建議請告訴我！
14樓：
1、適當的體育鍛煉，以有氧運動為主。跑跳結合的最好，負重要少。
2、充足的睡眠，早睡（晚10點前入睡），每天睡眠時間不少於8小時，且睡眠質量要好！
3、合理的營養，每天的食物比例是 穀類雜糧：果蔬豆類：水產品：肉奶蛋=4：3：2：1
4、保持良好的心態，積極樂觀向上。
15樓：匿名使用者
不能強求，只能任其自然。如果用人為的方式，會帶來後患與後悔。
16樓：二條院_伶公子
才17阿，早呢~~~~不過就是長得慢點。
那身高也可以了阿，你想你的下一代身高超過2米阿~~~
17樓：匿名使用者
你現在如果能穿44碼的鞋（也就是腳比一般人大）就有可能長到1米80以上，因為人的各部位腳長的早，還有，人有早長晚長，俗話說「23竄一竄嗎」，但營養和鍛鍊是必不可少的。
18樓：匿名使用者
可以，如果你是男的的話，正常情況可以長到1.8的樣子。這是由人的生長基因決定的。吃藥和補是起不了作用的
19樓：匿名使用者
每天睡覺前龍牡壯骨沖劑兩袋，原地彈跳200次。
我是男生現在17歲了.1米66.還可以長高到1米73嗎?朋友幫幫我 10
20樓：匿名使用者
多運動吧，但不要著急，每個人長高的年齡段不同，一直到25歲你都在長，你所能做的，只有多做運動，打籃球啊什麼的。
給你看篇文章：
怎樣長高個兒——專家們的建議
人的身高受多種因素制約，如新陳代謝、生長激素、遺傳、飲食習慣和生活方式等等。眾所周知，在近一個世紀的時間裡，人們的身高出現了快速增長的現象，新一代總比前代人平均要高2.5釐米左右。
在這種趨勢下，身高低於平均水平的人（尤其是年輕人）有時難免會產生自卑情緒，這是完全可以理解的。許多讀者在信中請求我們為他們提供可以有效地使身高增長的方法，以下就是我們的回答——不勻稱體操。參與編制這套體操的不僅有眾多經驗豐富的醫生，還有莫斯科俄羅斯大劇院的芭蕾舞獨舞賞里亞賓金娜。
練習1 站著做。一隻手放鬆伸展，在胸前勻速地隨意旋轉，另一隻手則同時劃等腰三角形。次數不限。
練習2 站著或坐著都行。兩臂彎曲，懸在胸前，手心向下。一隻手按順時針方向旋轉，另一保手按逆時針方向旋轉。
練習3 站著做。手臂向前放鬆伸展，並在胸前按順時針方向旋轉，與此同時，轉動手腕，便後按逆時針方向旋轉。該練習動作正確的標誌應是平衡、無間斷以及手臂不彎曲。
當您能成功地達到上述要求並且技術熟練，您可以嘗試左右手一齊做。
練習4 站著雙手高舉，在頭上響亮地擊掌，同時，輕輕地跺腳。擊掌和跺腳的力量要隨著練習的深入而逐漸改變。也就是說，比如，您可以從1數到10：
數1時，響亮地擊掌，輕輕地跺腳；數到5時，擊掌和跺腳的力量大致相同；數到10（也即本練習結束）時，則是輕國對擊掌，大力地跺腳。
練習5 站著做。兩腳分開，與肩同寬。從1數到4完成一次動作。
數1時，兩臂伸展，在胸前交叉，手心向下拳。數2時，右臂伸直向上，手掌，掌心向上；與此同時，左臂伸址向下，手掌，掌心向下。數3時，動作同1。
數4時，動作同2，只是左、右臂動作對調。該練習特別強調上、下伸展。
練習6 站著做。兩腳分開，與肩同寬。從1數到6完成一次動作。
數1時雙臂交叉，放在胸前。數2時，左肩下沉，身體向左傾，左臂伸展向下；右大臂抬丐與右肩平齊，右小臂彎曲，和大臂成直角。數3時，右臂舉起、伸展向上至腦後，左肩仍下沉，左臂可稍彎曲。
數4-6時動作同1-3，只是左、右臂動作對調。
練習7 側臥，兩腿彎屈成直角。右臂儘量伸向空中，數1時，左臂在地下平伸向前。左右掌都要展一藪 2進，身體和兩腿轉向另一側，姿勢不變。雙臂動作相同，只是左右對調。
練習8 坐在地上。數1時，右腿彎曲，或腿在地下平伸向前；雙手手掌叉，墊在腦後，同時挺身、抬頭。數2時，左、右腿動作對調，其餘不變。
以上練習左右輪換各做10-15次。做完整套練習一般需要20分鐘或更長。實驗證明，在家庭條件下，青少年的身高有望增加6-8釐米。
21樓：蘿蔔小熊
只要多鍛鍊～～沒問題一定會長高的～～你畢竟才17歲嘛～～
22樓：寂寞的宣洩
本人建立了個qq群，
這群是為了讓所有想長高的朋友們一起交流．
同時也歡迎對長高有經歷的朋友來分享你的經歷．希望大家能來，相信因為有了共同的夢想我們會成為最好的朋友！
qq群號：8737338
23樓：匿名使用者
長那麼高很好嗎,個子底是不是丟人那
24樓：匿名使用者
嘿嘿 同道中人 我媽媽說 1.7是保證 可1.73那就看你的爸爸媽媽
25樓：手機使用者
可以啊我17歲不到170cm 現在19歲180cm
多運動下
26樓：匿名使用者
170cm吧173有挑戰性！
我現在17歲身高1米68我想長到1．8 15
27樓：匿名使用者
對於身高問題，請正確對待。因素也很多，比如遺傳就是不可改變的因素。建議去醫院拍x光，如果還有骨骺，就說明你還能長。醫生會給你解答的。
28樓：匿名使用者
不太可能，我17歲的時候175 到了現在還是175 你還是祈禱自己能不能長到175先吧
29樓：kayki闞
反正不能吃增高藥啊,我以前女朋友身高不高,我給她買了增高藥,後來她不想吃了,我試著吃了幾天,那東西不能吃,吃了對男人的功能有點影響,我還好只吃了幾天,發現早
30樓：匿名使用者
貌似睡前喝牛奶不會胖的,放心好啦...哈哈...
有快速長高經驗的大仙進，有什麼可以速長的長高辦法嗎？本人男，17歲，身高1米70，要到寒假了，我想在這段
31樓：匿名使用者
多點動你的腳 喝牛奶 看你吸收如何了！我吸收的不錯 所以現在180！
32樓：匿名使用者
你一米七夠高了呀，怎麼還想要再長高呀？那好吧，你除了穿內增高的鞋一種方法外，還有就是我們人類是靠體內產生的激素促進身體長高的，你又不矮所以選第一種吧！
33樓：匿名使用者
我190cm都沒經驗哈 應該和基因有關係吧
本人16歲，男性，目前身高1米71，還有機會長到1米8嗎？至少能不能長到1米75？ 25
34樓：匿名使用者
男生基本上在十八歲才不會發育 所以說 你還是有機會的
35樓：匿名使用者
一切皆有可能，33還要躥一躥了
我男19歲身高1米65還能長到1米78嗎
概率小得可憐,我十四歲就1米65了,但現在23了,還只有1.72米,但多打打籃球,搞搞鍛鍊,對長高有點幫助的.會長高的 但要178就有點難 我19歲172cm 到今年21歲才長到178cm 我每天都打籃球啊 祝你好運 哈哈 我的目標是180 哈哈 到178是不太可能了,不過你現在還沒完全長高,打藍球...
我是女生，17歲了，身高大概1米60，想長到1米70，希望
女生髮育的晚麼，彆著急吖，順其自然，對了，多喝純牛奶，真的有助於長高，我之前一個星期喝了24瓶純牛奶，暑假裡就冒了3釐米，真的有用，我朋友知道之後，也都改喝純牛奶長個了。1.睡前不要想得太多，九十分鐘內進入熟睡狀態，第一個睡眠週期是九十分鐘內，生長激素分泌最多2.運動飲食心態睡眠，如果你照我的方法做...
18歲了，身高1 72不過我想長到1米80，有什麼方法嗎
你還小呢，肯定會漲呢，健身不錯，最好多做伸展運動，少做深蹲的力量，你看舉重的沒高個子，短跑的也沒有，放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，...