1樓：鵬飛萬里建
椎間盤病變與年齡的增長呈正相關，腰部受壓、外傷、勞損、長期不良坐姿也是引起該類病變的重要因素。大多數病人可以經非手術**緩解或**。發病後要絕對臥床休息、牽引、理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。
建議：(1)注意立、坐、臥姿勢，平素宜睡硬板床。(2)避免腰部負重及劇烈運動。
(3)加強腰背肌鍛鍊，可以做飛燕式運動。
2樓：廊橋夢者
腰間盤突出因為此病是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和**。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在**期間應儘量多休息，完全**後，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖，戒菸控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛鍊，加強腰椎穩定性
5、**期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐臥鋪等。
在家**主要就是牽引和外敷藥物兩種，如果有會按摩的家人的話還可以配合按摩進行**
腰椎間盤突出症怎麼在家裡**？
3樓：匿名使用者
首先保持一個健康的體重，減輕腰部的負重。規律的鍛鍊身體。
戒菸，因為煙中的尼古丁會影響椎間盤對營養的吸收。
用適當的持物方法。儘量不要彎腰。
避免不當的坐姿和站姿。正確的姿勢對腰椎和頸椎都有保護的作用。
坐下的時候可以在腰部和椅子之間放一個小枕頭或墊一些毛巾。
睡覺 的時候腰部要自然的放鬆，側臥位可以在膝蓋間放一個枕頭。
腰椎間盤突出自己在家能**嗎
4樓：屠鷗儀馥
你好，具體肯定是和病情的嚴重程度有聯絡的，不過像這個病前期最好是到醫院接受**，等病情穩定以後，在回家用藥**，都是可以的。
重慶——貽青——中醫院是專門**這方面疾病等骨病的專科醫院，中醫外治，不手術，靶位定向體液**，區域性外用中藥，利用專屬藥物來進行**，可以登入骨病無憂網進行更詳細的瞭解。
5樓：休弘曲禮騫
可以通過適當的運動加上外敷的中藥，運動的法方有：倒步走，騎自行車，游泳等！您可以通過這些運動來改善您的病症，但是想通過自身鍛鍊**就比較困難，還是適當的時候藥物加上自己的鍛鍊，這樣會比較好！
6樓：洪唱瑞運華
你好，腰突的**以中醫保守**效果最好，且也最安全方便，可以到麗康養生堂看看中藥粉貼**，御醫祕方，純中藥粉末，直達病灶，通過護具使用，完全避免了傳統膏藥的缺點，不粘身體，方便有效，**率高，希望可以幫上你。
7樓：甲蝶漆雪
主要看你的椎間盤有沒損壞~如果突出在沒損壞的情況下可以在硬板床睡一個晚上~可以使椎間盤復位,但如果你多次都突出或椎間盤的纖維環破裂那種只能通過手術換人工間盤~~祝你好運咯~
輕微腰間盤突出在家能**好嗎
8樓：上中學啦
腰椎間盤突出症狀，典型症狀：腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等.
常見症狀：腰痛、下肢放射痛、大、小便障礙,會陰和肛周感覺異常.嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀.
神經系統反射改變為本病易發生的典型體徵之一:腰4神經根受累時,可出現膝跳反射障礙,早期表現為活躍,之後迅速變為反射減退,腰5神經根受損時對反射多無影響.骶1神經根受累時則跟腱反射障礙.
反射改變對受累神經的定位其他症狀：
1.視受累脊神經根的部位不同而出現該神經支配區感覺異常.陽性率達80%以上.
早期多表現為**感覺過敏,漸而出現麻木、刺痛及感覺減退.因受累神經根以單節單側為多,故感覺障礙範圍較小;但如果馬尾神經受累(**型及**旁型者),則感覺障礙範圍較廣泛.
2.70%~75%患者出現肌力下降,腰5神經根受累時,踝及趾背伸力下降,骶1神經根受累時,趾及足跖屈力下降意義較大.
9樓：姚梅沉
腰突多發生在20歲-40之間，當然其他年齡段也會發生。只是20-40歲發生較多而已；就好像強直性脊柱炎多發生在少年發育期一個道理。儘量不要手術，你記住**骨病「能保守不微創、能微創不開放」。
10樓：匿名使用者
腰椎間盤突出只能是緩解的，要完全**是不太可能的，因為它的原因就是因為你腰椎的纖維環老化，然後腰部老用力，這樣就會壓迫椎間盤的椎核突出了，建議的話就是說應該要做保守**，主要就是做牽引，按摩，膏藥，腰椎,骨方,世貼等**的，祹寶有，平時的話應該注意儘量避免腰部用力，運動的話應該多游泳的。
腰椎間盤突出症的**方法！！
11樓：百嘉**
新陳代謝的速度減慢，即新生的細胞不斷減少，比例變小，老死的細胞不斷增加，比例變大，組織功能就會慢慢削弱，人就變老了。
12樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
13樓：匿名使用者
您好，腰椎間盤突出症的保守**方法一般是藥物結合鍼灸、牽引、理療等方法進行綜合**，如果效果不明顯時，可以考慮手術**。症狀緩解後要注意保養，不然容易**。平時要少彎腰，避免久坐、負重及搬重物，臥硬板床休息，大概因為保護腰椎，注意防寒保暖，避免劇烈運動和過度勞累。
14樓：英略商務
腰間盤突出作為慢性疾病，它在長期的**過程中主要是以保守**為主，這樣給腰椎帶來的影響較小。只有在症狀非常嚴重，而且通過各種保守**手段**無效的情況下才能進行手術**。
15樓：理巨集放
我是一個電 腦工作者，每天對著電腦的時間超過了12個小時，以前是腰椎不舒 服，做過多次理 療，現在又是脖子痛，有時候感 覺就要掉下來。後面去貝利爾醫 療看，做了一些相關的理 療和預防，現在比以前舒 服多了，畢 竟我年紀還小，才20多歲。
腰椎間盤突出該怎麼治療，腰椎間盤突出怎麼治療？
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？樓主的情況要注意，平時8能長時間一個姿勢站立或坐著，走路的時候切忌急停急轉，彎腰或蹲下再起來的時候一定要扶著東西...
腰椎間盤突出怎麼治啊，腰椎間盤突出怎麼治療？
保守 是腰椎間盤突出症最經典 有效 首選的 方法 腰椎間盤突出建議首先採用保守 越早治越容易 現在保守 以中醫的 方法為主，像中醫的膏藥外貼，艾灸 鍼灸 推拿 按摩 牽引 拔罐等很多方式都能起到緩解的作用，選擇一個有效 沒 的 方法是關鍵，中醫上常說 痛則不通，不通則痛 所以疏通經絡是關鍵，而中醫膏...
關於治療腰椎間盤的藥酒，治療腰椎間盤突出的藥酒哪種好
你好！可以有一定的祛風溼 止痺痛效果，如果單純用來止痛可以間斷使用，然川草烏終歸屬於大辛大熱有毒之品，服用既久損傷陰血如果久病緩圖，不可急攻，應該配合益氣養血之品 腰椎間盤應屬中醫痺症 腰痛範疇 最好能綜合 中成藥 大活絡丹 內服就不錯 方便 你的那個藥酒最好不要長期內服，我們可以改為在區域性用棉籤...