1樓：
最好的辦法就是靜臥平板床半個月
2樓：中醫老郎中
安全就可以用中藥外敷**
3樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
腰椎間盤突出症有些什麼**方法？
4樓：項綺懷進湛
1.保守**：主要是指一些藥物的**，主要是以平躺休息、牽引、理療、熱敷作為輔助**，藥物**為主要的**方式來**腰椎間盤突出的方式，**腰椎間盤突出。
2.微創手術：如果保守無效可選擇微創手術。
恢復比較快。這個手術很成熟了。住院一般兩週左右就能出院了。
也沒有傷口，就跟打了一個小針兒一樣。效果很好的。長沙骨質增生專科醫院就是採用的這種方法，超氧雙介入**，雙管齊下，效果很好。
當然，如果突出過大，就不太適合這種**了，所以腰椎間盤突出症患者發現後一定要及時**，以免延誤病情。
3.手術**：主要是運用手術**的方法進行手術摘除，比較徹底。
就是恢復比較慢，要休息3個月到半年。這些主要是針對一些要切除腰間盤的患者來講的，目前這種手術**還不普遍，另外，這種手術風險較高，容易導致神經壞死，引起腰間癱瘓。
腰椎間盤突出症有哪些**方法？
5樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
6樓：濮鴻疇鍾絢
建議保守**.口服中藥獨活寄生丸，壯腰健腎丸，舒筋活血片，外用追風數筋貼膏，配合牽引按摩復位鍼灸效果最好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，儘量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊槓。
祝早日**.
腰椎間盤突出症**方法有哪些？
7樓：漫閱科技
(1)牽引**｡
最好採用仰臥式骨盆持續牽引法
腰椎間盤突出症該如何鍛鍊好呢，腰椎間盤突出症怎麼鍛鍊恢復快？
腰間突出的自我保健方法 一 注意事項 1 患者應該注意飲食調理，提高身體的免疫力，避免咳嗽 打噴嚏 防止便祕。2 患者在急性期應改睡硬板床，要絕對臥床3周。3 患者待症狀明顯好轉後，可以逐步進行背肌鍛鍊，並在腰圍保護下，下地做輕微的活動。4 患者需要預防腰椎間盤突出症 腰椎間盤突出症患者經過 和休息...
腰椎間盤突出如何治療保養，腰椎間盤突出如何治療保養
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰椎腰椎間盤突出如何 腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲...
腰椎間盤突出的預防方法，腰椎間盤突出的預防方法
一 睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 二 注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍帶 護腰 加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 三 平時不要做彎腰又用力的動作 如拖地板 急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛 四 平時提重物時不要彎腰，...