1樓：匿名使用者
保守**是腰椎間盤突出症最經典、有效、首選的**方法
2樓：金鎧甲膏藥
**腰椎間盤突出建議首先採用保守**，越早治越容易**，現在保守**以中醫的**方法為主，像中醫的膏藥外貼，艾灸、鍼灸、推拿、按摩、牽引、拔罐等很多方式都能起到緩解的作用，選擇一個有效、沒***的**方法是關鍵，中醫上常說「痛則不通，不通則痛」，所以疏通經絡是關鍵，而中醫膏貼透過**穴位吸收，疏通微迴圈，擴張血管促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，疏通經絡，消除炎症，從而徹底切斷根源，達到消除炎症而痊癒的目的，在以上的方法中建議採用中醫的膏貼，現在市場上的膏有很多，不知道選哪種的話，可以問我，你還年輕，相信患病時間也不是很長，一定要選擇及時**，在腰椎間盤突出的前中期，採用純中藥保守的外貼能夠有效的****好的，這方法比一些其他的要好一些，**也不貴，而且不影響上班工作。
3樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
4樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
5樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
腰椎間盤突出怎麼**？
6樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
7樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
8樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
9樓：派瑞康
1.鍼灸**
2.中藥**
3.配合適當運動
不建議西醫手術**，這就是一個坑，跳進坑的沒見一個不後悔的！
10樓：鷹雞長空
腰椎間盤突出有症狀了以後才需要**，腰椎間盤突出有症狀稱之為腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症的**方法分為非手術**與手術**，非手術**包括我們常說的臥床休息、對症的藥物**、物理**、推拿、按摩等，手術**就是大家平常說的開刀，而現在隨著技術水平的提高及科技的發展，部分患者可以採用微創手術，比如椎間孔鏡、椎間盤鏡、射頻消融，椎間盤旋切，介入注射膠原酶等方法，當然各種手術都有各自的適應症，有部分患者需要採用開放手術。
11樓：
腰椎間盤突出症的**方面，包括手術**和非手術**兩大型別。手術**。目前以微創手術為主，目的是切除已經突出的間盤部分，減輕腰椎管內壓力，緩解臨床症狀，非手術**首先患者要注意腰椎的關節保護，並配合適當的功能鍛鍊。
在藥物**方面可以選擇止痛藥物和神經營養藥物。另外，可以選用物理**，如中低頻電療或者熱療等。鍼灸**是**腰間盤突出症的很好辦法，可以有效地緩解疼痛。
12樓：
建議保守**最好，鍼灸、貼劑、理療都可以，我個人是貼胺索寧貼劑好的，鍼灸不衛生、理療也都是治標不治本，所以你可以在網上找胺索寧貼，因為它主要是針對神經根消炎、提供營養的，沒有啥***，希望早日**
腰椎間盤突出怎麼治？
13樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
14樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
15樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
腰椎間盤突出怎麼**？
16樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
17樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
18樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
19樓：焉豆乘育
現在**腰椎間盤突出的方法很多，如藥物、牽引、推拿**、鍼灸**等，但是這些方法只能暫時緩解症狀，不能從根本上治好，結果導致反**作，**費用不斷增加。用曲度腰枕**儀，幫助你恢復腰椎正常的生理曲度，腰椎正常了，病自然就好了。
20樓：依寄
對於腰椎間盤突出症的自我**，選擇適合自己的鍛鍊方法、正規的按摩推拿、合適的藥物，對改善腰椎間盤突出症都是有用的。但推拿按摩需要頻繁出入醫院，**比較繁瑣，費用也高；而體育鍛煉也有時間和場地的限制。所以，很多有腰突症的上班族，都是通過吃藥來**，既便於攜帶，經濟負擔又小。
但吃藥來治腰突症，不建議選擇止痛類的西藥，因為這類藥可引起胃潰瘍、心肌梗死或中風等後果，是不能久服的。而像腰痛寧膠囊這樣的中成藥，每天只需要睡前服用一次，能起到消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡的功效，對腰椎間盤突出症引起的各種症狀，**有效率在90%以上，注意在醫生的指導下服用。另外，平時上班時要避免久坐，坐姿也要注意，避免腰部著涼等。
21樓：匿名使用者
腰椎間盤突出疾病發生之後應當吃一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如？腰椎骨fang世醫貼，因為這樣的疾病會導致患者有嚴重腰部疼痛的症狀，只有及時的用藥物才能夠緩解疼痛的症狀。患者也要多注意休息，儘量的是腰部少活動，不要有過大的彎腰的動作，平時一定要注意不要太操勞，走路的時候一定要小心，避免摔跤導致腰椎間盤突出疾病加重。
平時不要彎腰太快，拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來。這樣的話對你自己的腰也是有一定好處的
腰椎間盤突出要怎麼**？
22樓：
對於慢性腰椎間盤突出或者神經壓迫症狀較輕的病人，可以進行保守**，若神經壓迫症狀較明顯，而突出時間較短，可以進行微創手術；若突出的椎間盤較大且神經壓迫症狀較重，應及時行急診手術。
意見建議：避免彎腰、久坐、久站。因為長時間的站立、坐著可以導致椎間盤的壓力變大，並且引起椎體周圍的肌肉勞累、勞損。注意腰部的保暖。
23樓：梵天飛雙
腰椎間盤突出的**主要分為保守**、微創介入**和手術**三種方式。如果出現了腰椎間盤突出症，可以進行保守**，通過鍼灸、推拿、牽引、理療等方式進行改善。如果保守**的效果不理想，椎間盤內也沒有鈣化點，可以通過微創手術**進行**。
如果微創手術的**效果也不理想，最後可以通過開放式手術**，療效也比較確切。
24樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
25樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
26樓：雋高爽集豆
腰椎間盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,使用接骨藥外敷藥3副藥就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,3-5副藥就基本**。**後,在進行腰腹肌鍛鍊,做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛鍊腰背肌，腰腹肌.
預防再次受傷**.是保守**腰椎間盤突出症的最佳選擇。但是同時伴有椎管狹窄、腰椎滑脫、骨刺，巨大的椎間盤突出，椎間盤鈣化，馬尾神經嚴重損傷的除外。
急性期，應臥床休息，不能按摩。
27樓：匿名使用者
腰椎間盤突出**方式分為保守**和手術**兩類。對於患者早期或椎間盤突出，保守**是很有效果的。一般來說初次發作的患者可以通過平臥的方式得到緩解，甚至於全面症狀的消除。
但是患者出現受涼或腰部受力或保護不好椎間盤導致反覆**，保守**效果不佳，就要手術**。
28樓：匿名使用者
你可以接受醫院的。手術**，也可以在家服用藥物，彭國骨傷癒合劑就是不少家庭的自備腰間盤突出**藥物。效果溫和活血益氣而被廣大患者接受。。我的回答您滿意嗎？滿意的話，請採納
腰椎間盤突出怎麼**？
29樓：神水
椎間盤突出症的**方法很多，歸納起來主要是保守**和手術的方式**。
腰椎間盤突出症的**主要有以下幾種方法。1、一般**。臥硬板床休息是急性期最基本的**手段之一。
2、藥物**。非甾體類抗炎藥、甾體類藥物、脫水劑、改善迴圈的藥物。3、骨盆牽引。
4、神經阻滯加推拿按摩。5、微創介入**。椎間盤源性疼痛的介入**，近些年發展迅速，包括經皮椎間盤切吸術、髓核化學溶解術、射頻消融術以及椎間盤鏡等方法，這些方法仍在不斷發展中，具體操作規範也在不斷地總結和歸納中。
6、手術的方式**。經非手術的方式**久治不愈，病程長、反**作、突出髓核粘連、鈣化、合併椎管狹窄等情況，影響正常生活與勞動時，應考慮手術的方式**。
腰間盤突出患者平時要避免著涼，及時增減衣服。根據自身情況運動，避免激烈運動。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除頸部及腰背肌肉疲勞。
30樓：
分享一下我個人的經驗，**腰突
是建議採用一些物理方法，主要是牽引的方法。
建議在白天多做頸椎操/多游泳/多放風箏事多打羽毛球等方法基礎上，晚上再使用護脊床墊，又叫昂首床墊。它是可以牽引矯正頸椎的，利用睡覺時間一次牽引三幾個小時使用，然後再放它送的定製的枕頭當普通床墊使用。這種方法叫麥肯基**。
這樣同白天的方法相結合，效果自然就很好。兩個月就有有很大的改善。下面是昂首的一種使用方法，還有其它使用方法。
請參考！
31樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
32樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
33樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
34樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
35樓：公西幹
您好，可以通過保守**，比如要臥床休息，睡覺的床選擇硬板床，加強腰痠背肌的功能鍛鍊，都有很好的**效果。
腰椎間盤突出怎麼**最好？
36樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
37樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
38樓：勤覓荷但瀾
腰椎間盤疾病並不是都需要開刀**的。
腰椎間盤疾病的**原則是首先進行物理**、運動**、痛症**、藥物**等保守**。大部分患者通過保守**症狀會好轉，但是如果1年內接受物理**3~4次還會發病，或痛症已經明顯影響正常工作時，就需要做mri等特殊檢查。
如果檢查可以確認到與腰痛一致的異常證據，可以考慮手術**。
更多問題可以訪問上海我立德醫院（脊柱專科，來自韓國專家和技術）**諮詢！
腰椎間盤突出該怎麼治療，腰椎間盤突出怎麼治療？
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？樓主的情況要注意，平時8能長時間一個姿勢站立或坐著，走路的時候切忌急停急轉，彎腰或蹲下再起來的時候一定要扶著東西...
腰椎間盤突出腰椎間盤突出
腰間盤突出幫你講講。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並 早期腰椎間盤突出症。目前 臨床效果比較好的有 yang家gao...
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出
運動 脊椎間盤 包括頸椎，腰椎間盤 含水量達到95 周圍神經密佈，手術藥物幾乎無效，甚至有惡化的可能，即使世界上最先進的德國微創手術成功後2 3年 的可能高達65 惡化率也不低。輻射，光波磁療，乃人體細胞的惡化的催化劑，請慎用。而脊椎疾病的後遺症和併發症可多了，椎管狹窄，骨質增生，坐骨神經等等。據統...