1樓：
你的身體條件是沒問題，還要看你的隊友了，都和你這樣的標準在初中這個級別應該是很強悍的。還要學會巴河的技巧，要全體統一發力，而且保證力都作用在同一條線上，發揮做大的作用。
2樓：
你可以，靠前面站，最後一個放個體重比較重的，
3樓：匿名使用者
力量大，體重沉，重心低，下盤穩。
因為拔河的勝負標準實際是摩擦力制勝，力量大是力爭把對方拉倒；體重沉是加大靜摩擦；重心低、下盤穩是防止被拉倒，因為一旦被拉倒就很大程度上減少最大靜摩擦力。
4樓：檢楠
臂力要夠大，重心低，站得穩
如何挑選拔河隊員
5樓：du風雲
首先考慮體重大的隊員，其次是上肢力量強的，但是，最重要的還是團隊之間的配合，好的配合可以使中等實力的隊伍戰勝實力強大的隊伍。
6樓：匿名使用者
身高 體重 體能 意志 耐力
請問拔河比賽時成員應該怎樣排隊?站姿是怎樣的？
拔河要注意什麼？
7樓：匿名使用者
拔河口號要喊響亮，力氣要使到一個點上，人心齊，泰山移！
8樓：六月飛吧
團結！團bai結就是力du
量！另外一方的隊員越往後，zhi越要壓低，這dao樣才有力。切版
記安全。權還有友誼第一，比賽第二。1 身體重的人放後邊 2 要一起用力 3 找有力的隊員參與 建議你讓你們的物理老師來分析.
幫忙.我們高三時就有一班是這樣.每撥一場都贏.
跟體重.鞋子的摩擦.體力.
等都有關係
9樓：諸葛♂小明
你好我可以明確的說，上面說的那些全都沒用
根據物理上來說，拔河要找個越專粗糙越好的地面，然後上最屬重的幾個人，把最重的人壓在最後面，拔河全看體重，如果你們隊伍體重明顯低於對方，那我告訴你，沒戲。拔河不是掰手腕，力氣是小，重量才是關鍵。
最後把自己重心往下壓，貼地皮
祝你勝利
拔河比賽有什麼技巧
10樓：匿名使用者
1、站姿
不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜！半蹲，馬步,重心向後壓。重心一定要低,集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
2、排序
不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大的
3、握繩
比賽前繩子拉到最直，一定要！ 否則後面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。
現代拔河運動的特色是參與的雙方體重同等級，透過拔河繩的互拉以進行對抗的比賽。勝負的判定端看那一隊先將對方拉向該隊，且使拔河繩上的標誌點超過所訂定的界線。因此拔河教練及選手所關心的是如何透過訓練及姿勢上的改變和靠繩位置的變化得以產生較佳及持續的水平拉力，使足夠將對手拉向我方場地而獲得勝利。
透過自由體圖的解析，可以讓我們對於拔河姿勢中各作用力間的相互關係有較明確的認識。
拔河比賽安全注意事項
1、比賽前應注意檢查場地是否平坦，如有雜物及時清理。
2、有以下情形者禁止出賽，心臟病、氣喘、高血壓、習慣性脫臼等不適合激烈運動者。
3、檢查參賽員工身上是否有硬器。（手機、鑰匙、水果刀等）
4、比賽中遇有員工感覺四肢無力，面色蒼白等身體嚴重不適症狀，立即安置。
早期的奧林匹克運動會比賽專案的設定任意性比較大，沒有嚴格的標準，特別是與主辦者的興趣有關。在這些變化中，尤以中小專案的變動多，比如田徑比賽中的立定跳高、立定跳遠和拔河。這些比賽專案或因為主辦方的興趣變化或因為分級標準和運動器材變化而被撤銷或取代。
拔河就是這樣一個曇花一現的專案。在早期奧運會中，拔河被歸入田徑範疇，雖然理由十分牽強，但許多奧運史家仍然一直把這一專案附屬在田徑專案上。
拔河這一短命的專案在奧運史上，自2023年起連續舉行過五次，2023年的安特衛普奧運會是最後一次。在奧運歷史上獲得拔河專案冠軍的隊伍是：2023年丹麥瑞典聯隊、2023年美國隊、2023年英國隊、2023年瑞典隊和2023年英國隊。
11樓：匿名使用者
拔河比賽技巧：拔河健身不能光靠勁大，當然體重大的一方佔有優勢。但實際上體重大和力量大的人未必能勝，拔河也需要技巧。
1，姿勢要正確。拔河時用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要儘量壓低，身體儘量向後傾，與地面成45度角，重心落在支撐點的後面，臀部不能過分突出。 這是關鍵一條。
2，要整體形成合力，充分發揮整體的力量。拔河還一定要有指揮，大家養成聽指揮的習慣，在同一號令下一起使勁。如果各自使力，肯定失敗。
3，重的人站在後面。最後一個人一定要越胖越好。他要蹲的比較低，重心低一點不容易被人拉跑，還應提高警惕，觀察前面的動態。
4，啦啦隊的努力關係很大。他們的情緒口號會直接影響到隊員的情緒和用力的整齊程度。5，對一個隊來講，繩子兩側的運動員要分配均勻，否則會出現擺尾，即左右的蛇形擺動。
一旦出現這種情況會使運動員站立不穩，同時合力減小，即繩上的拉力減小。6，當甲乙兩隊隊員僵持階段時，起決定作用的隊員的忍耐力。如當對方增大拉力時，要使身體的重心同時突然加速向上少許使人處於短時的超重狀態，用來增加人對地面的壓力即增大地面對人的最大靜摩擦力。
於此同時也增加了對對方的拉力，當拉力突然短時大於對方與地面的最大靜摩擦力時，對方就有可能腳下打滑。我們知道物體之間的滑動摩擦力總小於最大靜摩擦力（在壓力相同時），於是一旦對方的腳下打滑，將對方腳受的靜摩擦力變成了滑動摩擦力，那麼勝利就有可能了。但人的重心不可能一直加速上升，也有減速階段，當然在這一階段人對地面的壓力會減小，同時最大靜摩擦力也會減小。
所以這個技巧如果使用不好會恰得其反。這個技巧的使用要求領隊以及拉拉隊口號要恰到好處。使得隊員的重心升降隨口號週期變化。
12樓：芝士漲知識
拔河的技巧，拔河比賽的技巧，快來學學吧！
13樓：益堂允玉韻
站在前面的是力量大的人，最後面一個力量大的人壓住繩子，中間是按力量大小依次排列，拔得時候喊號子，節奏是僵持、使勁、僵持、使勁，不要向兩邊擺動，一個勁兒地往後坐就行
14樓：東園姐姐說情感
穿防滑的鞋，而且隊伍的最後要壓的住往下壓
15樓：皇上皇上皇上皇上皇上
拔河比賽最重要的是要體重大，二是一定要穿鞋底粗糙的鞋！這樣摩擦力大！
16樓：
職業拔河比賽不是使用猛勁拔河的，是通過勢均力敵的慢慢角力最後出現積累優勢後取勝的
17樓：
我覺得拔河的技巧還是在於團隊協作能力，當然也是有技巧的，比如先佔優勢
三組隊員 拔河比賽怎麼規劃?
18樓：匿名使用者
三隊輪著比啊，比完休息10分鐘，
19樓：義薄雲天
將3組分abc組，第一場b---c 第二場a--c 第三場 a--b ，
三局2勝，先拋硬幣「挑邊」勝者，先選場區（賽場的一側），第二局交換場區，如果雙方各勝局，打決勝局，但決勝局還需重新挑邊。
每個隊出場2次，勝次多者為冠軍，，如果出現3個隊都是一平一負，看他們誰的淨勝局局數多，多者列先，假如淨勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負，假如2個隊勝次相同，看他們迴圈賽的勝負關係，勝者列前。
假如出現連場問題，需休息10分鐘。
20樓：小藝答疑
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回答您好，很高興為您解答～
將3組分abc組，第一場b---c 第二場a--c 第三場 a--b ，
三局2勝，先拋硬幣「挑邊」勝者，先選場區（賽場的一側），第二局交換場區，如果雙方各勝局，打決勝局，但決勝局還需重新挑邊。
每個隊出場2次，勝次多者為冠軍，，如果出現3個隊都是一平一負，看他們誰的淨勝局局數多，多者列先，假如淨勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負，假如2個隊勝次相同，看他們迴圈賽的勝負關係，勝者列前。
假如出現連場問題，需休息10分鐘。
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