1樓：果凍
裸睡沒有害處，裸睡會讓自己的細胞全身放鬆，只要說你的床夠乾淨，夠衛生是可以裸睡的，注意保暖，不要感冒了。
2樓：
裸睡非常有益於健康，但是裸睡不等於不蓋被子。所以裸睡不會感冒。
3樓：昧良心糖核
女生裸睡的壞處之容易感冒。
在寒冷的冬天裸睡的最大壞處就是容易感冒，本來冬天就寒冷，晚上時光溜溜的身體鑽進冰冰涼的被子裡，很多女生直接就受不了了，要是體質稍稍弱一些的第二天肯定就直接感冒了。所以如果家裡沒有暖氣，不能夠保證室內溫度在適宜溫度的女生朋友們，在冬天的時候真的不建議你們裸睡，因為真的很容易感冒。
4樓：嘻嘻哈西
裸睡不會有什麼危害的，挺舒服的。
裸睡有什麼好處和壞處?
5樓：大王娛樂匯
裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能**美容
6樓：尚秀榮謬珍
助睡眠有幫助、沒有衣服的束搏、全身都放鬆。要注意的是床鋪保持乾淨，注意氣溫的不穩定免著涼，睡的時候微側！
7樓：匿名使用者
裸睡有什麼好處和壞處?來看男女生睡覺習慣吧，有何共鳴！
8樓：劉加勇醫生
裸睡其實對於男性來說有很多好處的。
裸睡對身體有哪些害處？
9樓：明信
這些人還是別裸睡了
裸睡對於大多數人都是好的，但是對一些特殊群體，確實不太合適：
（1）有特應性皮炎
裸睡時**直接暴露在環境中，特別是睡眠環境不夠乾淨的話，**直接接觸塵蟎等過敏原可能讓皮炎加重。
（2）有高血壓、冠心病的老年人
裸睡時**直接暴露在外環境，如果外環境溫度變化大，老年人體溫調節的能力減弱，容易誘發體溫變化波動，出現心血管問題。
**是大自然給我們賜予的最好的睡衣，穿著它，享受這輩子最美妙的事情——睡覺！
希望能幫到你，謝謝採納！
10樓：拖拉的土豆
裸睡可以使睡眠深入，促進**的新陳代謝和血液迴圈，可以讓自己的**，充分的放鬆，特別是可以讓私密處充分的透氣，對私密處的保健也有好處，對心理健康也是有好處的。裸睡對身心發育各方面都有好處，裸睡是非常舒服的狀態。
許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡除去了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感，裸睡**的血流量劇增，身體的熱量自然而然地散發出來，熱氣圍繞的身體和被窩裡面的舒適環境，迅速讓人感到溫暖舒適。另一方面增加了**與空氣的接觸，有利於血液迴圈和皮脂腺汗腺的分泌。
因此裸睡還是有很多好處的。
11樓：匿名使用者
首先裸睡時身體沒有任何衣服的束縛，我們的**和棉被進行了距離的接觸更加有利於緩解身體疲勞，在裸睡的時候也能夠促進夫妻之間的感情，生活中夫妻兩個人經常會有拌嘴的現象，如果裸睡的話**之間進行零距離的接觸可以使感情渾身兩個人的感情會更加好，對於促進家庭生活也有著重要的作用，生活會更加的幸福和諧。
其次裸睡也具有美容養顏的作用，因為**是我們身體最大的一個呼吸系統，在進行裸睡的時候，毛孔都處於開啟的狀態，這時候能夠讓我們的毛孔呼吸更多的新鮮空氣，而且有利於排出身體的毒素和垃圾，對女性來說經常裸睡，**會變得越來越光滑而且毛孔也會越來越小，從一定程度上達到美容養顏的目的。
裸睡對人體有什麼好處和壞處?
12樓：劉加勇醫生
裸睡其實對於男性來說有很多好處的。
裸睡有什麼不好？
13樓：劉加勇醫生
裸睡其實對於男性來說有很多好處的。
14樓：大王娛樂匯
裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能**美容
裸睡對身體好麼，裸睡對身體有什麼好處嗎？
好.因為睡覺的時候身體會輕微的出汗，如果穿睡衣汗會不那麼容易出來透氣，我一直就是這麼睡覺的，感覺 都好些了.我洗完澡會抹身體乳液.裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能 美容 裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡真的會對身體好嗎？裸睡對身體有什麼好處嗎？裸睡真的會對身...
裸睡有什麼作用 女的會裸睡麼，裸睡有什麼作用 女的會裸睡麼
女人裸睡四大好處 著衣而眠，是習慣。很多人沒有改變。而睡，是享受。很多人正在進行裸睡，是一種保健方法，它廉價，無須任何費用 它簡單，人人可以掌握 它舒適，人人不願放棄。裸睡好處逐個數 裸睡能祛痛 裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛 經痛的人不...
裸睡對身體有好處嗎，裸睡對人的身體有什麼好處？
裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡真的會對身體好嗎？裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能 美容 有好處，裸睡可以讓身體在休息時更放鬆。但要經常換床單，不然床被上有很多我們的身體代謝的細胞，細菌容易滋生，對 不好。當然，要在你感覺安心的環境裸睡。如果環境然你感到不安...