1樓:young未知哥
1,對自己的積極認同 不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時,切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識:
他也是人。既然都是"人",都有個人的長處和短處。接納自己就意味著,接納自己的短處和長處。
2,樹立自信心 樹立自信心首先要學會說:不!。 自卑心理是心理軟弱的表現。
3,積極的自我暗示 學會內心裡說:我也能做! 不妨自問:都是一樣的人,他行,我也行。他能做,我也能做。
4,積極與他人交往 健康的心裡不是想出來的。 心理學家認為:當人獨處時,心理活動就會轉向內部,朝向自己。
心理活動的範圍,內容都受到一定的侷限,加之認識的侷限,往往心理活動走向極端。
2樓:匿名使用者
我補充一點啊 要自信 先自卑 再自負然後 你才能真正的知道自信到底是什麼
3樓:匿名使用者
1、從髮型和穿著方面開始改變自己。
2、應該好好調整一下自己的心態。
3、說話做事要有自己的主見,不可隨波逐流。
4、不必過於在意別人對自己的看法。
4樓:我是大角度
首先呢,走路的時候可以加快自己的走路速度,遇到周圍的鄰居主動打招呼,和別人談話也眼神不要躲閃,你還在在意別人的目光,只要做好自己的事情就可以了,
5樓:參禪論道
那就要做事之前先想好,做充分的準備,不打無把握之仗,慢慢的有人認可你之後,你的自信就會越來越強。
6樓:此人了得
首先你得會點什麼,並且肯定自己,別人也會相信你。長相也很重要,如果比較猥瑣,那就麻煩了,得不到別人的肯定,你也不會自信的
7樓:我真的是
首先要在外表上建立起自信,讓整個人看起來整潔幹練,其次要善於發現及展現自己的長處,第三要多和朋友交流,委婉地向朋友問自己的優點,從他人那裡獲得認可。
8樓:匿名使用者
自已把自已當人看,看前不如人,看後比人強。
9樓:2014712日
積累可以讓你自信的資本
10樓:匿名使用者
努力讓自己每天進步一點點
11樓:哈哈哈是哈哈是
無情的催眠自己,瘋狂自戀就不錯
怎么讓自己有自信,怎麼讓自己有自信?
你只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變...
如何讓自己變得更自信,怎樣讓自己變得自信
自信心 confidence 在心理學中,與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念,是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信在心 首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件...
怎樣讓自己變的自信,怎樣讓自己變的自信
自信沒那麼難的,很簡單的,每天對著鏡子說 你是最好的,你知道嗎?然後大聲說,開心的說 我知道 就行了啊,然後每次醒來都說一句 今天又是美好的一天 就會自信一天啊!一要改變思想,意識到自己的壞處的同時也要意識到自己好的一方面 二要努力進取,增加自己的實力,因為如果自己確實很弱那也很難自信的 每天對著鏡...