1樓：勢浩然
多看一些培養自信的書籍一個人的自信跟氣質是可以培養的，我想你應該是個內向的女孩吧！自己長的模樣那不是根本原因，人的自信是發自心裡的。我想你會感到自己是很優秀的，多發現自己的優點改正自己的缺點，多接觸一些優秀的朋友，因為朋友也可以給你帶來自信，近朱者赤
2樓：神彩飛揚揚
是你的跑不掉，跑掉的不是你的
3樓：
玩出不一樣的自己 首先改變自身 打扮自己 其次 氣質方面
4樓：苑人考尹
呵呵，看來你覺得自己沒什麼資本,不過我相信老天是公平的,你一定有你自己的特長,放大你的特長,你就會有魅力,到時候你自然就有了自信.每天在出門前別忘了對著鏡子給自己加油哦!
5樓：佟祥節浩初
首先要明白，女人的自信和男人的自信是不同的，女人的自信是建立在外表上的，她越年輕，越漂亮，越有自信，而男人的自信是建立在內涵上的，他有實力，有錢，有地位，就自信，關於這個問題我不放告訴你，在女人18歲以前，外表是父母給的，18歲後外表是自己給的，注意打扮自己，世上沒有醜女人，只有懶女人，會打扮的女人即使不是特別出眾，但也有自己的風采，注意打扮自己，展現自己的魅力。
6樓：良啟西門爾雲
不要在意別人的想法。只有心裡自信了，其它的外在因素都不算什麼。
怎樣變得自信
7樓：我不要太可愛
1、多肯定自己少妄自菲薄
這個辦法看起來有點不切實際，但是實際操作之後還是有些效果的。多給自己說些鼓勵的話，內心的聲音可以讓我們更振作，所以，別對自己吝惜溢美之詞，誇誇自己吧，你也很棒。
2、做感興趣的事不斷鼓勵自己
3、對自己好一些
即使生活不是很順利，也要記得善待自己，別丟掉好習慣，無論是健康飲食，保持運動還是合理睡眠。總有一天，你會發現，原來善待自己是如此重要，甚至會給你帶來好運。
4、積極面對代替消極迴避
人在狀態不好時很有可能會消極和情緒化，比如更易發怒，失控。在發洩情緒之前不妨先預留出一點思考的時間，以便做出理性決定。嘗試積極面對而不是消極的迴避，會讓你感覺自己很能幹。
5、總是爭取做到最好
沒有人可以十全十美，也不會萬事順利，但是即使不如意，我們也要儘量爭取做到最好。無論結果如何，只要付出過努力，就會感覺無愧於心。
8樓：全能指導餘老師
回答1.增加內涵
一個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為一個很優秀的人。
2.打扮自己
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出一個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候儘量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是隻要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試一個人
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看一個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己一個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是一個沒用的人，什麼事情都辦不到。
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9樓：匿名使用者
具體變得自信的方法是：
1，獨立
活在父母庇護下的孩子永遠長不大，所以我們的第一步就是要學會獨立，不再依賴任何人。
如果你能夠獨立起來，那你就能夠有一個「不再活在別人眼裡」的環境，再也不會受到別人的否定，嫌棄等等評價。
2，減低期望
人生最大的悲劇是：不甘於現狀，但是能力又撐不起自己的野心，可是你又很努力，這種落差就是，你配不上自己的野心，也辜負了所受的苦。
內心有著一個終極目標就行了，不需要時時刻刻都想著要完成它，因為可能這個目標距離你非常遙遠，所以你需要做的，就是先把計劃劃分好，再提前計劃好你每一天要做的事情。
3，接受
有很多東西，我們再怎麼努力可能都沒有辦法改變，那就要學會坦然的接受它，比如我們的容貌，我們的身高等等。
而有些東西在短時間內並不能改變的，那就暫時接受它，比如沒什麼錢，閱歷不夠，情商不夠，經驗不夠，不夠成熟等等。
4，改變
當我們清楚了我們的自卑點是什麼了之後，我們就要想出辦法逐個解決。
5，強化
當你開始不自卑的時候，你想要獲得真正的自信，那你就需要有拿得出手的東西。
10樓：勵志做個學霸
首先，因為提升自我，不管是衣著打扮還是知識和能力，要從各個方面改善自己，使自己變得更優秀，這樣就會增強自信心，不容易感到自卑。比如，每天畫一個精緻的妝容；再比如努力學習，多看書，考一些證等。
其次，多看書，多學習，多出去走走，認識更多的新朋友，開闊自己的眼界。當你忙碌起來了，自己有很多有意義的、有意思的事情可以做的事情，就沒有那麼多閒功夫想太多了。遇到的人多了，遇到的事多了，也不會再輕易的因為一些無關緊要的人和事傷神了。
也會變得越來越自信。
11樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
12樓：傑瑞米英語
how to create more confidence [& stop being shy]
13樓：新竣小思維
怎樣變得自信？首先不要過分看重自己的面子。越在意麵子的人，往往在外面放不開。有時候臉皮厚一點，才能成大事。
14樓：惜辭笙
明天去嘗試一件新事情，不管大與小，只要去做了，你就獲得了一份自信。因為自信=戰勝新的恐懼。我每天都會給自己找點新鮮事去做，而不是去校內上沒事瀏覽什麼新鮮事。
你是否會因為自己沒有發揮好或者錯失某個機會而感到煩惱？不要自責了，這樣會讓你感到更糟。換言之，對自己坦誠一些，看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼？
找到一種得失的平衡，讓自己下次能做得更好。不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經擁有足夠的自信，只是你還不會使用。
想想自己曾經感到自信的時候，記住那種感覺，並且時刻保持著。
女人如何讓自己變得強大與自信？
15樓：匿名使用者
要做生活的強者，首先要做精神上的強者，在你面臨絕境，無法擺脫時，在你氣喘吁吁，甚至精疲力盡時，只要再堅持一下，再奮力拼搏一下，你就會戰勝困難，常言道，心態控制了，整個人思想和活動，也就決定了一個人的視野，事業和成就的大小，我們生活的世界本來複雜，而又多元，他不完美而顧之不以人的感情為轉移，與此同時，人的個性也千差萬別對待同一事物，每個人竟有不同的解讀，女人成功快樂與否，就在他的怎樣的心態處理與外界的關係，擁有樂觀灑脫的心態，生活就會美麗，多彩，心態是世界上最神奇的一種力量，樂觀積極的心態，心態往往能帶給一個人財富成功快樂和健康，一味依賴他人，只會讓自己變得越來越軟弱，一個總想依靠，坦然的女孩永遠都堅強不起來，一個女孩如果連自己都照顧不好，還能談發展和成功嗎？即使我們家庭提供給我們處於天堂般的優勢，我們也必須靠自己的能力立足於社會，一個自信的女人，他的言談舉止都會自然流露出超乎於常人的堅定，果敢驕傲，自信心越充足的女孩，社會能力就越強，也許你們的吸引力溫婉是造物主的恩賜，其對美好事物的追求是這個字背後的一個絕妙考驗，在女人迫切希望獲得愛權力與美好的時候，女人希望獲得別人照顧的時候，就應該明白，在未來的某一天，你也要承擔起同樣的責任和義務，天下沒有免費的午餐，想得到就要付出，女孩未來要靠什麼，完成夢想，擔負責任呢？只有靠自己，遠大的志向，確定人生的目標，並且為之不懈努力，才能實現夢想，體現價值
16樓：老實人
⒈化妝是女生提高自信的一個法寶，更多時候化妝其實更是給自己看的，一個得體的淡妝，能夠讓自己從容，自信。
⒉昂首挺胸，大步向前，要懂得追求自我。昂首大步向前走，給自己一個積極果敢的暗示。
⒊面對生活的壓力，你絕不能輕易服輸。妥協就意味著軟弱，放棄。擁有一份自己喜歡的工作。
自己的男友或老公強大確實會對自己的生活起一定的作用，但是不能只依靠他們，這會讓你看起來渺小。而有一份自己熱愛的事業，會讓你更獨立，也更有魅力。
⒋廣泛的去閱讀，增長見識。在網際網路時代，去廣泛閱讀，增加學識，開闊眼界。活到老，學到老。
不斷地學習，進取，這樣才能一直進步。要知道，女生的青春很短暫，變老是不可避免的，不斷學習，卻是提高你美麗的法寶。
17樓：空空龍龍
一、努力讓自己有錢
別懷疑，有錢沒錢對一個女人的自信有很大的關係。如果一個女人她沒錢，那麼她不僅要擔心自己問丈夫要錢的時候，他會不會不耐煩，訓斥自己，也會因為這種擔心每次都畏畏縮縮的。如果有錢，她不用在每次消費的時候，還要看下**，衡量下自己買不買得起，如果買了之後會不會心疼後悔。
有錢的女人，她買了東西，很可能歸家就扔在一邊，她買，只是因為當時喜歡。看過的風景越多，女人的自信也會越強，有錢才能決定你有沒有資格去環遊世界。
二、胖就**
天啊，我太胖了，我要**，經常聽到女人這麼說。你以為她真的會去**嗎？並不是，今天拖明天**，明天拖後天，永遠是下次就去**了。
沒有下定決心，哪怕知道自己喜歡的人他不喜歡自己太胖，可是看到好吃的還是去大吃，永遠不去下定決心**，覺得太苦了，堅持了幾天就不行了。直到看到喜歡的人找到了女朋友，才崩潰大哭後悔不已。所以，胖就**，馬上行動。
三、有主見
有一種女人，她永遠活在別人的口中。自己心血來潮去燙了頭髮，覺得挺不錯的，別人一看，對你說，唉呀，太醜了吧，馬上就開始換回來。你買了件東西，心裡特別開心，別人一說不好，你馬上就去附和她，給扔了，哪怕心中在流血。
別人說什麼就是什麼，永遠沒主見。這是非常不對的，每個人都有自己的個性，往往是你的不同於別人的特質才會吸引一個人來愛你。更何況有可能別人是嫉妒你，故意貶低呢？
有主見的女人會自信。
四、自己是很好的
那些沒自信的人，可能聽多了別人對她的評價，所以總覺得自己比不上他人。其實，只要你對自己說自己是很好的，那麼時間長了，自信就會出來了。
如何讓自己變得更自信，怎樣讓自己變得自信
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信在心 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件...
怎樣讓自己變的自信，怎樣讓自己變的自信
自信沒那麼難的，很簡單的，每天對著鏡子說 你是最好的，你知道嗎？然後大聲說，開心的說 我知道 就行了啊，然後每次醒來都說一句 今天又是美好的一天 就會自信一天啊！一要改變思想，意識到自己的壞處的同時也要意識到自己好的一方面 二要努力進取，增加自己的實力，因為如果自己確實很弱那也很難自信的 每天對著鏡...
怎樣才能使自己變的自信起來，怎樣讓自己變得自信
不自信是因為自卑！所以要把自己和別人放在平等的位置！一般的解決方法是不能解決不自信的問題的，關鍵看你有沒有膽量和魄力 要相信自已是最棒的，總之，心態很重要！要低調做人 高調做事 自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 se...