1樓：瑞麗詩張醫師
這需要通過多方面來改善。
平時多吃一些維生素、鐵、鋅、蛋白等頭髮生長需要的營養，新鮮蔬果、核桃、黑芝麻、貝類、豆類等食物中就含有；
注意頭皮和頭髮的清潔，經常按摩頭皮，促進血液迴圈；
注意心情的調節，不要過度焦慮或者心情壓力過大；
洗頭的時候放一勺鹽可以防止脫髮；
黑芝麻枸杞粥對於改善脫髮有好處。
有什麼洗頭膏可以防脫髮 效果好點的是什麼？
最近頭髮掉得很厲害,手一摸就要掉的,會不會得什麼病?應該怎麼辦?
2樓：匿名使用者
你是不是做化療啦 做化療掉頭髮正常的
3樓：春玉英進婷
掉頭髮一般bai都是由於du疲勞過度
還有最近一zhi段時間用腦過dao度
用腦過度
都是內沒事的時候在那容胡思亂想
才會掉頭髮的
建議你以後
少想些東西
不要太過於疲勞了
掉頭髮的數量就會越來越好的還有人
每天掉60-100根頭髮
屬於正常
如果掉的不是很多的話
不用太擔心
不要用什麼霸王啊
還有煩脫之類的洗髮水
你現在歲數還不是大
真的等你40-50歲的時候
真的掉頭髮的時候
那時候你就沒的洗髮水用了
頭髮很乾燥，請問怎麼才不乾燥，用什麼？？
4樓：匿名使用者
儘量不要經常洗頭！洗頭的時候用點護髮素之類的！時間緊迫時，只洗部分頭髮。
比如，只洗劉海或髮際線周圍的其它地方。還可以在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下， 再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。 用溫水洗髮。
洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。
如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。 使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。 護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的髮根部。
洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。 頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品 條件允許的話可以定期去髮廊做一下護理，比如半個月— 一個月去做一次，應該對你的乾性發至起很大作用的！ 1.
清潔後用淘米水清洗頭髮，之後再用清水洗一遍； 2.多吃核桃、黑芝麻使頭髮有光澤柔順，尤其是山核桃。還有紅蘿蔔據說對養髮也很好； 3.
不可以用吹風機吹乾頭髮，讓頭髮自然幹，吹風機會把頭髮內應有的水分吹走； 4.注意休息，睡眠不好會導致內分泌紊亂，不僅臉色不好頭髮也會沒光澤； 5.要是頭髮幹、最好別用去屑的洗髮水、相當於去油，會使頭髮更幹，最好用乳液修復類的，潘婷的乳夜修復系列很好，力士新出的強韌深層修復的一套也不錯。
但最好不要固定長期使用一種洗髮水，最長一年換一次，因為使時間長了效果就不那麼明顯了； 6.定期給頭髮焗營養油； 7.用溫水洗髮。
洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤； 8.在洗髮水中適當地加一些橄欖油或者往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，而且可以更好地鎖住髮絲中的水分，又可以令秀髮看上去水亮順滑：
9.不用塑料梳，用木梳或骨制梳； 10.定期修剪分叉的髮梢，如果不修剪分叉會發展的越來越重。
人的頭髮是一種有生命的纖維質，將它放在高倍電子顯微鏡下觀察，就會發現其表層是由無數鱗片組成的。雖然頭髮生長所需要的養分是靠人體通過發囊供給的，但頭髮的鱗狀表層就像樹木的樹葉一樣，具有呼吸和吸收功能。洗髮用品使用得當，就有利於頭髮；反之，就會損害頭髮。
現在，人們在選購洗髮用品時，普遍存在著一種心理，凡是名牌優質產品，不管是國內的還是國外的，只選自己喜愛的香型和適宜自己**的就行了。其實，在這個領域並不存在一種能夠普遍適用於任何髮型的洗髮育或洗髮液。換句話說，就是沒有一種洗髮用品對所有的人都是有利無害的。
人的頭髮像**一樣，分中性、乾性和油性，而每個人的潔力度是由這個人油脂分泌的多少來定。對某個人來說，同是使用名牌產品，也許用這種就能有效地潔發和護髮，但用另一種就會效果不好，並損傷髮質，這就說明該人適宜用前者，而後者顯然超出了這個人頭髮所接受的潔力度。所以，對洗髮用品的選擇一定要參照自己的髮質。
一般好的洗髮液容易在發問擴散，泡沫適中，過多過少均不好。潔後頭發蓬鬆，有光澤，易梳理，幹得快。 但不管使用哪種洗髮劑，或多或少會在頭髮中留下它的成分。
時間一長，這些化學物質不僅會減弱該洗髮劑的功能，並會使頭髮失去光澤和彈性。不過，要解決這一問題，方法也很簡單：停止使用你喜歡的洗髮劑，另換一種牌子的洗髮劑。
兩星期後，當你再使用以前的洗髮劑時，會發現它的效果跟以前一樣好。 怎樣選擇護髮用品 隨便選擇護髮用品是錯誤的，因為護髮用品的型別較多，而每個人的髮質也不一樣，使用不當就會造成頭髮的損傷。所以瞭解護髮用品的效能和正確的用法。
對保護頭髮有很大的好處。 1、發水：一般會有40％的酒清，可溶解過剩的油脂，使用後並加以按摩，頭皮會感覺清爽舒適。
2、頭油：也叫生髮油，主要成分是白酒，再配以少量的香糟、顏料等製成。 頭油有滋潤毛髮細胞，防止頭髮枯萎，保持髮型完善的功能。
頭髮抹上頭油後蓬鬆發亮，易梳理。 選擇頭油，應注意以下幾點： (1)瓶內油質清澈透明，無明顯雜質和黑粒，在攝氏0℃條件下，油質不凝固。
(2)瓶蓋光滑，瓶口螺紋整齊，旋緊後不歪斜。瓶身光滑無破損。 (3)香味符合規定香型，無異味。
3、髮乳：有防止頭髮乾燥，產生潤溼和光澤的作用。因為髮根能分泌保持頭髮的油脂，所以，發孔作用主要是針對髮梢的。
一般頭髮洗後待手捏不粘時，搽髮乳最為適宜。頭髮太溼，搽上髮乳後水分不易揮發；頭髮太乾，撩上髮乳又不太光亮。 擦上髮乳後，要用木梳反覆梳理，髮乳才會均勻地附著在頭髮上。
4、髮膠：由許多化學成分組合而成，雖能保持髮型的長久，但還是少用為宜。 5、洗髮精：
有清除頭皮屑和汙垢的作用，能有效地保護髮質。 6、護髮劑：除能給頭髮帶來營養外，還具有滋潤和保護頭髮的
5樓：鍾雨郗
用洗髮液先洗一個頭，再用護髮液洗一次
給頭髮做營養應該用什麼東西啊？
6樓：
1、用對適合自己的洗髮露。
洗髮時專門使用「專業解決頭髮乾枯」的產品，採用專業對抗乾枯的品牌「防乾枯」洗護系列產品，短時間內有效改善頭髮輕度乾枯問題，撫平翹發，柔軟瑩亮，專業的洗髮產品內含七蓮精華豐富的植物蛋白，能夠阻擋和改善髮質問題。
2、多用潤髮露。
護髮也需返璞歸真，起床後、出門前、洗頭後、工作中、逛街時......能噴的潤髮露，能抹的潤髮乳，一噴一抹，不用清洗，捲翹消除，毛躁平順，效果立竿見影，還能持久保持潤澤。
3、一週進行一次發膜護理。
一週一次的發膜護理必不可少，發膜或倒膜是給頭髮作深層護理的，防乾枯的精華倒膜，能給頭髮提供豐富滋潤，復原健康生氣，增加頭髮的抵抗力，修復紫外線、高溫和空氣中有害物質造成的損傷。
7樓：禾木籽
給頭髮做營養應該用發膜。
定期使用強化發膜，可以保養頭髮。此外，對於長髮的烘乾，吹風機需要選擇溫和檔，以避免頭髮燒焦，最好吹乾前噴上防熱噴霧。
在攝食方面，除了要常吃新鮮的水果、蔬菜之外，還要常吃動物肝、雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、蛋類、木耳、海帶、蝦、大豆、穀類、芝麻醬等富含維生素、酪氨酸、鐵等養髮烏髮、調暢氣血的食物。
早餐應該吃一些營養價值高、少而精的食物，比如饅頭、雞蛋、麵包、牛奶、小菜、水果等要多樣、少量食用。
午餐應保證充足的質與量，即品質要高，分量要足，最好雜糧、肉類、魚類、豆類，以及蔬菜都吃一些，總體以九分飽為宜；晚餐要吃少，而且要儘量清淡，最好以粥、蔬菜為主。
8樓：太叔新煙念倩
單的說，就是使用一些有營養成分的發膜或者護髮素，用一定的方法讓其滲入頭皮，以達到滋潤頭髮、補充營養的作用。一般理髮店所說的做營養都是發膜或者護髮素，在使用方式上，有普通的滲透(免蒸發膜)，也有用高溫滲透的方法(咱們買的)，但是總體的原理不變。
總結來說，頭髮做營養確實很有好處，但這種好處已經不是「營養」，而是頭皮環境的改善。
此外，絕大多數理髮店建議顧客頭髮做營養都是出於盈利的考慮，由於**不透明，再加上顧客對於這方面的只是欠缺，因此有些做營養的收費極端不合理，產生暴利，消費者在給頭髮做營養時一定要頭腦清醒。
頭髮做營養的步驟
1、洗頭髮，洗乾淨，洗頭髮的時候不要用護髮素。
2、把頭髮擦到不滴水的幹。不要太乾，但是也不要太溼。
3、挖出一小把發膜(結合自己的髮量，不要太多，也不要太少)到一個空閒的碗或者蓋子裡。倒上適量的精油(長髮倒一瓶，中長和短髮倒半瓶。好像是不透明的瓶子，那就憑感覺吧)把發膜和精油攪合勻稱。
9樓：咪吖_橇接
護髮素並非只能用在洗頭後一般洗髮過程中使用護髮素，3分鐘後沖洗乾淨，即能幫助養分吸收，促進發質健康。其實，想要加倍滋潤頭髮，還有兩種方法，不妨嘗試。首先是護髮素焗油法，洗頭後，待頭髮5分干時，塗上護髮素，用一條很熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分鐘後，沖洗乾淨。
這個方法會使護髮素中的成分充分地釋放，對乾燥和剛染燙的頭髮很有幫助。 其次是可用帶在身邊的護髮素，市面上已經能買到一些免洗的護髮產品，特別適用於辦公室等乾燥環境，用後秀髮亮澤，易梳理，讓你可隨時隨地保養頭髮。 洗髮後溫柔地對待秀髮 頭髮沖洗乾淨後，要先用毛巾吸乾水分，避免大力揉搓，擦乾時，需按照頭髮的生長方向進行，隨意胡亂擦拭，會造成髮絲表面受傷。
每個至少要有兩把梳 每人都應該擁有兩把梳子，1把用來梳溼頭髮，1把梳在幹發時使用，因為幹發難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗淨的頭髮，便會把汙垢帶到潔淨的溼發上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助於促進頭髮的血液迴圈，能強化髮質及增加生長速度。 吹風機要慎用 很多人喜歡用吹風機吹乾頭髮，其實用吹風機時要注意，不可把頭髮完全吹乾。 洗頭後，把頭髮擦至5分幹，用吹風機將頭髮吹至8分幹即要停止，以防止頭髮因水分流失而出現乾枯感。
吹風時應從上而下，同時用手指將頭髮抖幹。 頭髮應在空氣中晾乾 .
掉髮用什麼可以止住啊，掉髮用什麼可以止住？
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油性頭髮，怎麼都有頭屑，還掉髮，請問有什麼好辦法
原因 頭髮很油，頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的。建議 1.保證充足的睡眠。其次外在的來說可以在洗髮水中加入白醋，不僅可以減少頭髮有的現象，也可以抑制頭皮屑的產生。2.頭皮屑過多應避免吃煎炸 油膩 辣 酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸...