1樓：暢騫劍鴻
冬泳可以把人體內部的血液分散
簡而言之
就是促進血液迴圈
2樓：
冬泳能提高機體的抵抗力，冬泳可以延緩衰老程序。
3樓：令寄柔磨迎
應該注意自己的身體情況。
做好冬泳的準備
防止凍傷
冬泳對身體有壞處沒有？
4樓：
冬泳是一項很好的健身運動，對身體有很多好處。堅持科學冬泳，可以促進血液迴圈，加快新陳代謝，提高人體的抗寒能力，加強身體多項機能，從而增強人體對疾病的抵抗能力。此外，冬泳還能在一定程度上緩解人的緊張情緒，鍛鍊精神意志，使人精神振奮，提高心理抗壓能力。
冬遊對身體有什麼好處嗎？
5樓：摯愛小慧
因人而異，運動使運動員擁有好的身材但與此同時也使其多多少少有傷病，那麼冬遊也一樣，要認清自己身體條件
冬泳對關節有好處還是有壞處
冬泳對身體有壞處沒有？ 5
6樓：
冬泳，有助於身體的血液迴圈。但是老弱病殘的就不行。
7樓：專業知識解答
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
您好，很高興為您解答。冬泳能夠增強人體的新陳代謝，強身健體，對人的身體有很大的好處，是一項不錯的運動，好處還是很多的哈，親。
提問我頭悶悶的，很多年了，在北京各大醫院檢查不出病，應該是神經官能症，可以通過冬泳改變頭悶、頭蒙的症狀嗎？
回答確實是可以通過董永改變這種症狀的，但是運動的時間不要太長，不然您的身體會受不了的
提問我就是頭時刻都悶悶的、頭蒙、頭脹，不清醒的感覺。不暈不痛，也不影響生活和工作。不知道通過冬泳可以治好這個玩固的小毛病不？
回答**的話有點困難但是可以緩解不過需要比較長的時間
提問我這個頭悶的症狀很輕微，不過時間長，十多年了，非常玩固。吃了上百劑中藥蕩劑也治不好。[捂臉]
回答可以通過冬泳進行調解的但是需要您的經常堅持
提問沒有堅強的毅力很難堅持下去[捂臉]我自己都擔心自己的毅力[嘻嘻]
你是醫生嗎？還是游泳方面的專家？
回答是的，我以前是冬泳教練
不然也不可能接您這單呀，對不對？
提問是的，你是一個了不起的人！給你點贊
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冬泳對身體有什麼危害嗎？
8樓：逗趣腦洞
經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！
9樓：專業知識解答
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提問我頭悶悶的，很多年了，在北京各大醫院檢查不出病，應該是神經官能症，可以通過冬泳改變頭悶、頭蒙的症狀嗎？
回答確實是可以通過董永改變這種症狀的，但是運動的時間不要太長，不然您的身體會受不了的
提問我就是頭時刻都悶悶的、頭蒙、頭脹，不清醒的感覺。不暈不痛，也不影響生活和工作。不知道通過冬泳可以治好這個玩固的小毛病不？
回答**的話有點困難但是可以緩解不過需要比較長的時間
提問我這個頭悶的症狀很輕微，不過時間長，十多年了，非常玩固。吃了上百劑中藥蕩劑也治不好。[捂臉]
回答可以通過冬泳進行調解的但是需要您的經常堅持
提問沒有堅強的毅力很難堅持下去[捂臉]我自己都擔心自己的毅力[嘻嘻]
你是醫生嗎？還是游泳方面的專家？
回答是的，我以前是冬泳教練
不然也不可能接您這單呀，對不對？
提問是的，你是一個了不起的人！給你點贊
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10樓：永桂花佴風
有心臟病和高血壓的人，不可以冬泳，冬泳前要作準備活動，不然下水回腳抽筋，冬泳可以增強體質
11樓：功知酆笑柳
冬泳一般是不會對人體有壞處的。但必須先用熱水衝下全身再冬泳，而且冬泳完之後還要用熱水衝，這樣就能避免感冒。冬泳應該只指冬天游泳吧！
冬泳什麼時間最好 冬泳對身體有什麼好處
12樓：清辰陽
回答1、冬泳遊多長時間
冬泳下水游泳的時間，可根據當時的氣溫、水溫和身體的感覺而定，不要等寒顫期出現後才結束游泳。
一般水溫在14℃以上可以遊30分鐘左右，水溫越高時間可以越長，10℃至14℃可以遊10至30分鐘，10℃以下要堅持每下降1℃便減少遊1分鐘的原則。
2、低溫冬泳不宜時間過長
冬泳並非遊的時間越長越好。在極低氣溫的狀況下進行冬泳，應每2-8分鐘就上岸一次，因為低溫狀態下超過14分鐘，神經就會凍得麻痺，容易發生無意識狀態下的昏迷現象。
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冬泳會對人的身體有什麼好處
13樓：賓令怡譙深
冬泳是個人愛好，游泳是對身體的整體運動，利於身體健康，冬泳就更能曾加身體的抵抗力了。
14樓：遊讓閃妍
可以起到強身健體的作用。但是最重要的是看看自己的身體體質是否適合冬泳。適合當然是好處多多（強身健體、促進代謝加快，使體內更多的毒素代謝出去、促進血液迴圈等等）
15樓：爾雁露佟棟
冬泳不是每個人都可以進行的，一定要經常鍛鍊身體好的才行，抵抗力差的可能因此生病呢。
冬泳的好處是什麼？冬泳的好處？
好處就是應該可以強身健體，而且對一些患有慢性病的人有非常好的一個 作用，還有就是也可以讓我們增強體魄，不容易生病。可以讓身體變得更加的健康，有利於自己的身體鍛鍊，對身體是有好處的，可以提高免疫力，避免得病。可以強身健體，也可以增強自己的免疫力，會讓自己的身體狀態越來越好，而且也不會讓自己經常生病。你...
冬泳對人各方面的好處和壞處
一 冬泳的好處 1 冬泳能增強心血管的功能。人體受到冷水刺激後，全身的血液迴圈和新陳代謝大大地加強 人的 受到冷水的刺激，血管急劇收縮，大量血液被吸入內臟器官及深部組織，使內臟重要臟器的血管擴張 機體為了抗冷，血管很快又擴張，因而大量的血液又從內臟流向體表。這樣有特點地一張一縮，使血管得到了鍛鍊，增...
推油對身體有什麼好處，經常推拿對身體有好處嗎？
推油是一種在人體表進行推拿按摩的一種保健方法。按摩師將精油塗抹於相應部位，雙手順著血液迴圈和經絡分佈的方向進行推拿按摩，其摩擦可以產生高於人體的溫度，加速精油滲透到人體，並作用於身體的經絡 穴位和區域性組織。以此改善血液迴圈，增強細胞再生 排出體內毒素，有助於新陳代謝。和刮痧有著異曲同工的作用。著名...