1樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
2樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
3樓：唐子畏
您好：打呼的相關因素為：1.
肥胖：愈胖愈容易2.年齡：
年紀愈大愈容易3.性別：一般男性較女性為多4.
喝酒與抽菸：愈常喝酒或抽菸愈容易5.疲倦：
愈疲勞愈易打呼。打鼾大部分的原因是上呼吸道出現阻力,可能是喉嚨或是鼻子後側的結構發生問題,有些人的鼾聲只是輕哼幾句,倒還無傷大雅,嚴重的打鼾不僅造成枕邊人的痛苦,可能伴隨而來的是呼吸暫停或是呼吸中止的危險,這類問題可分為中樞性、阻塞性及上呼吸道阻力症群,但分割得不是很清楚,阻塞性與中樞性兩者之間經常會相互影響；如阻塞性的問題,也會導致中樞性的呼吸暫停反應,而充血性心臟衰竭、甲狀腺機能低落的人,雖然他們的問題不在大腦,它的表現卻是中樞性。所以醫學上也不容易直接劃分,但不論是何種呼吸停止的問題,都會影響到我們身上血液的含氧量,血氧一旦降到六十％以下,首當其衝的就是大腦及全身器官的功能,因為長期缺氧,雖然傷害身體的速度極為緩慢,但經年累月之後,就會發現自己的記憶力、注意力、生理功能、工作效率和工作品質都逐漸變差,甚至發生痴呆的問題,讓人以為自己是未老先衰,事實上很多都是打鼾的後遺症。
打鼾的人在做睡眠檢查時,會發現有大腦頻繁覺醒的情況,但自己卻因昏睡而不自覺,以為自己睡得很好。至於單純的上呼吸道阻力症群,雖然程度輕微,但輕微程度的打鼾也會隨著年齡的增長越來越嚴重,不容輕忽！打鼾情形持續一段長時間,無可避免的將會對身體造成嚴重的傷害,甚至出現複雜的併發症,想要一勞永逸的解決睡眠問題,做一次確實的睡眠檢查是絕對必要的。
打呼嚕怎麼辦？
4樓：吊打你需要理由
對本病強調綜合**，戒菸酒，肥胖者減重，對於不能耐受手術者可行持續正壓通氣**。
打呼嚕（醫學術語為鼾症、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合症）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。
其實打呼嚕是健康的大敵，打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛。更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
鼾症主要症狀：
①清晨頭痛，白天嗜睡疲勞，伴反覆嚴重打鼾，睡眠不安穩者。
②肥胖，睡眠時伴有明顯低氧血癥和心律失常者。
③與脊柱後側凸，肌肉萎縮有關的膈肌或胸廓損害者。
④慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暫停者。
⑤通氣/血流比例和彌散嚴重受損的肺疾病，如肺纖維化，囊性纖維化，纖維化性肺結核。
⑥影響呼吸中樞的疾病。
⑦肥胖性低通氣綜合徵。
⑧慢性高山病，睡眠中反覆出現低氧血癥者。
⑨長期接受強效利尿劑，由於代謝性鹼中毒抑制通氣功能者。
5樓：每日營養學
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？
6樓：榴蓮味的小豆包
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？
7樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
人為什麼會打呼嚕？
8樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
9樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
10樓：北京首大鼻炎專科醫院
你好，打呼嚕，一般與腺樣體肥大，肥胖因素有關係，長期打呼嚕者，會嚴重影響患者的身體健康的，嚴重者，甚至會影響生命，建議儘快到正規醫院的耳鼻喉科就診**，肥胖者要適當**。
11樓：
睡覺的時候會打呼嚕的原因：
首先，有鼻部與咽喉部位問題造成氣管堵塞，比如說鼻息肉腫脹、鼻樑肥大、鼻炎、咽喉炎等；
其次是遺傳，比如說遺傳性頜骨發育畸形，天生的下頜後縮（小下巴）；再是因為脖子肌肉鬆弛和肥胖導致的脖子粗；
最後是由外界環境導致，比如說睡姿、疲勞等。
12樓：裙下浮誇陳
打呼嚕又稱打鼾，是由於呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織發出聲音而引起的。
避免打呼嚕的幾種方法：
選擇適當的枕頭
有人認為把枕頭墊高有助於改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利於呼吸通暢。
睡前不要飲酒
很多在冬季覺得睡前喝一杯可禦寒，研究表明，睡前飲酒會導致血糖、血壓升高，導致呼吸道變窄，呼吸不暢，導致打呼嚕。所以睡前還是不要喝酒。
使用加溼器
如何預防打呼嚕了，保持臥室空氣溼潤能避免喉部和口腔乾燥，也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。
睡前吃些蜂蜜
蜂蜜有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中新增一些蜂蜜，預防打呼嚕。
適當的鍛鍊
要保持健康的生活習慣，加強鍛鍊，適當**，保持良好身材，這些都有助於解決困擾睡眠和生活質量的打呼嚕問題。
13樓：jj和丫頭
跟呼吸道，睡眠質量，壓力有關吧。
14樓：匿名使用者
打呼嚕是因為呼吸不暢，並不是因為睡得香
15樓：曾蓬敏
你在睡覺前做劇烈運動會打齁
16樓：融意桑振翱
勞累過度
有些人天生的
去醫院做個手術就好啦
好多人受不了的
17樓：表詠蒿樂蓉
一是和睡姿有關。！
還一個就是過度疲勞了喲！
18樓：飄雪的世界
是你打呼嚕還是你的小夥伴夥伴打呼嚕？還是老人？
19樓：天津長庚
打呼嚕，一般腺樣體肥大，肥胖有關係，需要到醫院就診**的，長期打呼嚕者，會嚴重影響患者的身體健康的，嚴重者，甚至會影響生命，建議儘快到正規醫院的耳鼻喉科就診**，肥胖者要適當**。
20樓：採十哥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵是一種**不明的睡眠呼吸疾病。
**：1.解剖因素包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽腫瘤、顎扁桃體肥大、口咽狹窄、懸雍垂過長等。
2.內分泌因素如甲狀腺功能減退、糖尿病等均可誘發或加重本病。
3.老年性變化隨著年齡增長，機體組織鬆弛,肌張力減弱,導致咽壁鬆弛、塌陷而內移,引起本病。
4.其他如肥胖、遺傳、飲酒、妊娠期、絕經和圍絕經期等。
多發生於中年肥胖男性。
21樓：成都仁品諮詢
您好：打鼾為患者睡眠過程中因氣道狹窄，呼吸時氣流衝擊咽喉部黏膜邊緣，引起其表面分泌物振動產生的聲音，主要**如下：
1、肥胖：患者體重超標》20%為臨床較危險致**素;
2、上呼吸道結構異常：如先天性小下頜、下頜後縮、小兒腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻甲肥厚、舌體胖大、懸雍垂肥大、軟顎下垂均可導致打鼾症狀;
3、不良生活習慣：長期飲酒、吸菸、服用安定類鎮靜催眠藥;
4、其他疾病：如中風、甲狀腺功能低下等。
為什麼突然打呼嚕了？
22樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
23樓：匿名使用者
**打鼾，你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免菸酒嗜好,因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.3
24樓：匿名使用者
可能是飽餐之後，然後去睡覺
25樓：獅子
有時候自己太累也會的
26樓：王二小聊科技
為什麼有人睡覺會打呼嚕？
打呼嚕怎麼辦
27樓：每日營養學
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？
28樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
29樓：榴蓮味的小豆包
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？
為什麼人要打呼嚕？怎麼治這種病？ 15
打呼嚕是怎麼回事？
30樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
31樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？寶寶睡覺打呼嚕，如果是偶爾這樣，可以找下原因，看是否枕頭過高，還是寶寶過於勞累。如果經常打呼嚕，就要就醫看下是否因為腺樣體肥大導致。平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？小朋友睡覺打呼嚕可不是睡得香，有可能是腺樣體肥大造成的 睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？睡覺老打呼嚕怎麼辦 這樣...
睡覺打呼嚕，睡覺打呼嚕
首先看看睡覺姿勢 仰睡呼吸阻塞 容易打呼嚕 應該側睡不行的話應該去醫院檢查呼吸道 各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括 鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄 扁桃體肥大，咽部鬆弛,懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤 舌字尾等引起咽腔狹窄...
狗狗打呼嚕是怎麼回事狗狗打呼嚕怎麼辦
如果是像北京犬這種鼻子比較短的狗的話，打呼是正常的額，因為鼻子短的狗呼吸道比較短所以容易打呼 我家養過一隻北京犬，從小就打呼，聲音滿響的還 補充 一般來說北京犬打呼是正常的額，但是如果那個打呼的聲音聽上去很不正常的話樓主可以去請教一下獸醫，一般來說北京犬打呼滿正常的。我們家以前去問過獸醫的，說是正常...