1樓：萌人廚房
腸胃積食傷害大 我們該如何用食物「健胃消食」呢
什麼食物可以健胃消食
開胃消食的食物有哪些，健胃消食的食物有哪些
吃什麼東西消食
2樓：教育知識的解答
吃以下東西消食：
1、山楂
山楂中有很多酸性物質以及維生素c，可以有效幫助促進人體胃液的分泌，從而有效增加胃中的酶類，起到消食、化食的功效。
2、 酸奶：
酸奶含有豐富的乳酸，可以促進消化，幫助我們排洩，同時，它還可以抑制體內黴菌的生長，防止毒物堆積，起到防癌的作用。
3、香蕉：
香蕉有助於通便，這個很多人應該都知道，因為它含有大量的膳食纖維，所以在消化不良的時候，可以適當的吃一些香蕉，幫助加快消化的速度，從而改善便祕的情況，不過要記住，只有很熟的香蕉才可以緩解便祕。
4、西紅柿：
西紅柿是生活中常見的食物，它含有豐富的有機酸以及番茄素，是西紅柿裡特有的，它可以幫助我們消化，也能幫助我們消化脂肪等等。
5、蘋果：
蘋果含有大量的鞣酸、果膠和粗纖維等物質，有利於促進胃腸的蠕動，從而幫助人體把廢物排出體外，尤其是對於消化不良、便祕、腹瀉、腹部脹痛都有很好的療效，需要注意的是，蘋果一定要生吃才能夠緩解便祕，消化不良。
3樓：寶貝便當
經常吃這2種食物，不僅能健胃消食而且還有助於寶寶長身體，寶爸寶媽們快學起來
4樓：翔泉
消食的東西很多，最方便的就是吃稀飯配鹹蘿蔔或鹹菜豆。
5樓：亥氣
雪裡蕻、香菇、香菜、榨菜、芥菜
吃什麼食物可以健胃消食，不壞腸胃！
6樓：
中成藥《補中益氣丸》，健脾胃，補中氣；平時多吃白蘿蔔，消食。
孕婦可以吃鍵胃消食片嗎，孕婦可以吃健胃消食片嗎？
可以吃 藥理作用 本品具有促進胃腸蠕動，促進胃消化液分泌，增強胃蛋白酶活性 增強體質，增強免疫功能作用。用法用量 口服，可以咀嚼。一次3片，一日3次。可以，不過我建議你要吃什麼藥都應該去問醫生，特別是孕婦，在這裡也問不出什麼答案 看一下說明書，有孕婦禁用的就不能吃。可以吃這個，孕婦懷孕期間儘量不要吃...
哪些食物可以健胃護腸，吃什麼食物能改善胃腸道功能
花生，蜂蜜都是養胃的。核桃 榛子 松子 桂圓 花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。蘋果 柚子 葡萄 桔子 鳳梨 榴蓮，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。大棗 豆腐 白菜 牛奶 胡蘿蔔 健脾和胃。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹...
哪些食物有驅寒作用，哪些食物可以驅寒
驅寒食物有胡椒 羊肉 狗肉 辣椒 核桃 姜棗等等。核桃羊肉粥 核桃仁10克，羊肉100克，羊腎1對，大米100克，蔥 姜 鹽等調味品適量。先將羊肉洗淨，切細，羊腎剖開，去筋膜，切細。再取大米煮沸，放入羊肉 羊腎，煮至粥熟後，加入適量蔥 姜 鹽等調味品後即可食用。此粥具有溫補腎陽的作用，適合陽虛怕冷者...