1樓：殳文
木瓜可以**哦 椰子性涼 而且裡面含有豐富的鉀哦
木瓜、椰子有什麼好處？
2樓：匿名使用者
木瓜有豐富的營養價值，對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白質分解酶，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助**腸胃炎、消化不良的效果，木瓜還富含β胡蘿蔔素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。
因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。
椰汁還有生津、利水等功效。 椰奶營養很高,是養生、美容的佳品，如果想美白的話，還可以用椰奶美白哦！
3樓：匿名使用者
木瓜可以**哦椰子性涼 而且裡面含有豐富的鉀哦
新鮮木瓜對身體有什麼好處？
這是木瓜還是椰子？
4樓：西康
是椰子，木瓜長在樹上跟梨很像的，
5樓：愛作劇的摩口
這是木瓜，中文正名番木瓜
6樓：匿名使用者
木瓜！我們以前種過！
7樓：匿名使用者
是木瓜，看葉子就能分辨出來。
吃木瓜的好處與禁忌是什麼?
8樓：特特拉姆咯哦
木瓜的功效與食用禁忌
1、木瓜的功效
木瓜這種水果的功效很多，它能**還能美容，還能調節女性內分泌，這種水果中含有一些天然的酶類物質和木瓜酵素，能提高女性卵巢功能，促進雌激素分泌，平時食用不但可以促進胸部發育，還能滋養肌膚。另外木瓜中的酶類物質還能加快身體中脂肪的代謝，對**也有很大的好處。
2、木瓜不能多吃
平時食用木瓜雖然對人類身體有多種好處，但是食用量一定要適量，不能過多食用，因為木瓜中含有的木瓜鹼對人類身體有一定的毒性，少量吸收無害，過量食用以後會就會用傷害人類的筋骨，對骨骼健康不利。
3、木瓜不能隨意吃
木瓜也有多個不同的品種，在南方地區出產的番木瓜平時可以當水果來食用，但是北方地區出產的宣木瓜則多用來入藥，平時不易食用，另外單獨食用木瓜不能滿足身體對營養成分的需要，平時食用木瓜時最好能把它與其他蔬菜和肉類一起食用。
9樓：摩思雁
木瓜又名乳瓜。果實在未成熟前，如果用刀子在果實上劃一刀，即會流出白色乳汁，故又名之為乳瓜。 木瓜是一種常見的水果，果肉橙紅色，味清甜。
故有嶺南木瓜之稱。木瓜另一名稱為萬壽果，木瓜含有大量的β胡蘿蔔素，對身體非常重要，β胡蘿蔔素是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的遊離基。木瓜也有防癌的作用。。
顧名思義，木瓜是一種營養價值極且有益健康的水果。 木瓜味清甜、肉軟滑、又多汁。既可生吃又可作佳餚。
它富含維生素（a、b、b1、 b2、 c）， 多種礦物質（如鐵、鈣）、蛋白質、木瓜酵素及有機酸等 。其中維生素 a 及維生素 c 的合量特別高，是西瓜及香蕉的五倍。 木瓜酵素能分解蛋白質，提純的木瓜酵素就是所謂「鬆肉粉」。
所以木瓜煲牛肉湯，牛肉很快變得軟滑就是這個道理。因為這個原故，吃木瓜可以幫助消化，清理腸胃。同時可以**腸胃積滯，胃炎，十二指腸潰瘍。
木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲 （煮熟了的木瓜沒有這個效果，因為酵素已給高熱破壞了它的活性。）。 木瓜也是一種美容妙品，木瓜燉雪耳，木瓜鮮奶做的「奶昔」，不但美味，也是通大便、潤膚養顏的首選甜品
原只木瓜燉椰奶的功效
10樓：林夕的微笑
吃木瓜幫助消化 木瓜其實很有益，但有些人嫌它味道不好，所以堅持不吃。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。至於原因，古書並沒有明言，但估計與其內含酵素有關。
據悉，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待驗證。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
醫書雲：「脾為後天之本」，吃水果能幫助消化和吸收，進而鞏固脾胃，實在合算。以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。
中藥也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又稱「宣木瓜」，非水果檔擺賣的「番木瓜」。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是袪溼痺，舒筋活絡，對於風溼痛患者最適宜。 至於番木瓜，生吃能紓緩咽喉不適，對感冒咳痰、便祕、慢性氣管炎等亦有幫助。
食療方面，用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或晒乾研粉，可驅蟲。而最為人知的，應為木瓜煮魚尾或燉豬蹄，有促進乳汁分泌之效。
平時喝木瓜椰子粉有什麼好處
11樓：深圳民生醫院
木瓜粉中含有豐富的木瓜酶、檸檬酶、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素等礦物質等，對人體有促進新成代謝和抗衰老的作用，椰子粉含有的鐵元素能和維c一同能夠促進人體造血功能，貧血患者多喝椰子粉沖劑也不為過。
椰子煲湯有什麼好處
12樓：黑澀靚仔
椰子煲雞做湯好，其具體做法如下：
主料 椰子2個 雞1只
輔料 鹽適量 番薯粉20g、薑片10g，油10ml
步驟1.椰子2個，用刀尖順上面小圓斑的地方開個小洞，倒出裡面的椰子汁，再用錘子敲爛椰子殼，去皮取肉，這個步驟比較困難
2.取出的椰子肉切小塊
3.買雞肉的時候可以叫賣家幫忙砍好，挑出雞脖子、雞頭雞腳等多骨的部位先放入沙煲
4.雞腎和雞肝洗乾淨用鹽水泡
5.剩下的雞肉用番薯粉、薑片，鹽和油醃好，
6.砂鍋裡放入切好的椰子肉
7.注入適量水，只要沒過椰子肉少許便可，因為後面還要加入椰子汁，這裡先把椰子肉和雞頭雞腳一起煲，大火煮開後轉小火煲一個半小時
8.煲好後倒入椰子汁
9.煮滾
10.湯開後倒入雞肉
11.小火加蓋煲20分鐘左右
12.煮至雞肉脫骨狀態即可
椰子的功效;
果肉汁補虛，生津，利尿，殺蟲，用於心臟病水腫，口乾煩渴，薑片蟲；果殼祛風，利溼，
止癢，外用治體癬，腳癬。椰子果肉具有補虛強壯；椰水是製作椰果的主要原料，具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
椰子汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口，是極好的清涼解渴之品。
椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。
大多數人都喝過椰汁，但並不是每個人都吃過椰肉。椰肉就是椰子囊。喝完椰汁後，砸開果皮就可以看到裡面白白的椰肉。
椰肉也含有大量蛋白質、各種維生素以及礦物質。椰肉色白如玉，芳香滑脆，是老少皆宜的美味佳果。
13樓：殘留花香
椰子香味獨特，椰汁清甜、椰肉甘香，椰子入饌，一樣美味，像椰蓉焗雞、椰汁東山羊、脆炸椰奶更是海南特色佳餚。
椰子玉米木瓜煲雞的做法
椰盅燉雞湯則是經典靚湯水，不止好喝，更滋補養顏。
椰子可補虛強身、益氣祛風，更妙的是它性質平和，一年四季根據各季養生規律，搭配不同的食材，便有不同功效。
幾個清潤和滋補的椰子湯的做法：
西洋菜雙椰湯
材料：西洋菜500克、椰青1個、海底椰30克、沙蔘和玉竹各20克、蜜棗2粒、水適量。
做法：各物洗淨，椰青取水留肉，將水倒入瓦煲，下椰汁、椰肉、海底椰、沙蔘、玉竹和蜜棗，煮沸後再下西洋菜，改文火煲一個半小時，便可飲用，清潤降火。
雪耳椰子雞湯
材料：雪耳1朵、椰子1個、光雞1只、姜2片、水適量。
做法：雪耳用清水泡發，去蒂，撕成細朵；椰子取汁和肉；雞洗淨斬塊，汆水撈起；將水倒入瓦煲煮沸，下所有材料，武火煮沸，轉小火煲兩個小時，下鹽調味飲用，清潤補身。
椰子黑豆湯
材料：椰子肉1個、黑豆50克、南棗8粒，水適量。
做法：黑豆洗淨，浸泡1~2小時，椰子肉切條，南棗洗淨，將水和材料一起放入瓦煲，武火煮沸，轉小火煲兩個小時飲用，補血強身。
椰子鮮奶烏雞湯
材料：椰子1個、烏雞1只、鮮奶500毫升、紅棗8粒、水適量。
做法：椰子取汁和肉，肉切條，洗淨宰好的烏雞，切大件，汆水撈起，紅棗洗淨去核，將水和椰汁倒入瓦煲煮沸，下椰肉、雞和紅棗再燒開，轉文火煲一個半小時，下牛奶再滾10分鐘，下少許鹽調味即可飲用，補氣補血、滋陰養顏。
14樓：哥叫糖糖
椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經;果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病;椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
椰子，是椰子樹的果實，是由外層為纖維的殼組成的，提供椰子皮纖維和內含可食厚肉質的大堅果。果新鮮時，有清澈的液體，叫做椰汁。產於熱帶地區。
15樓：炎黃子孫的子
沒吃過
吃木瓜對人有什麼好處啊，吃木瓜有什麼好處
1全部木瓜又名乳瓜。果實在未成熟前，如果用刀子在果實上劃一刀，即會流出白色乳汁，故又名之為乳瓜。木瓜是一種常見的水果，果肉橙紅色，味清甜。故有嶺南木瓜之稱。木瓜另一名稱為萬壽果，木瓜含有大量的 胡蘿蔔素，對身體非常重要，胡蘿蔔素是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞 使人體加速衰老的遊離基...
吃木瓜對女人有什麼好處，女人吃木瓜有什麼好處？
吃木瓜有許多的好處，因為木瓜中含有大量水分 碳水化合物 蛋白質 脂肪 多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。望採納謝謝。可以幫助 的，木瓜相信很多人都吃過。木瓜之所以能 是因為木瓜含有木瓜酶，可以促進體內雌激素的分泌。木瓜奶味茶 木瓜洗淨，切片，放入茶包，以微火...
吃木瓜有什麼好處，女人吃木瓜有什麼好處？
女性朋友吃木瓜有很多好處，建議與其他對胸部有幫助的食物一起吃。木瓜與牛奶同吃，可以消除疲勞 潤膚養顏 木瓜與帶魚同吃，可以補氣 養血 木瓜與蓮子同吃，可以清心潤肺 健胃益脾 木瓜與玉米同吃，可以預防慢性腎炎和冠心病 木瓜與豬肉同吃，可以有助於吸收蛋白質 不過，平時攝取食物的營養，對於胸部所需要的營養...