1樓：逗青春攝影
可以吃兩片健胃消食片，給孩子吃點兒香蕉，平時保證讓孩子吃飯吃到八分飽不要太撐了，控制孩子的飲食，少食多餐平時就養成吃水果的習慣，只有這樣才能保證孩子不會經常出現積食。
2樓：二孃呀
同數量的飯菜，把一天三頓變成一天五頓，養成少食多餐的習慣，讓孩子腸胃有消化的時間。另外要做好食物的營養搭配，尤其是不能由著孩子一味的總吃肉，要多吃蔬菜和水果，這樣才有助於消化，避免積食。
3樓：花開80701縷島
熬一些山藥大米粥也可以，能幫助緩解消化不良積食的症狀，還可以調理脾胃。白蘿蔔粥也適合孩子積食的時候喝，能益氣健胃的。如果寶寶年齡特別小，不能新增輔食的話，可以煮白蘿蔔水或者蘋果水讓寶寶喝。
4樓：消化
可以給孩子吃一些好消化的食物，比如蔬菜汁，或者果蔬汁，幫助孩子促進消化，輕輕的揉腹也可以幫助促進腸胃蠕動，促進消化，另外帶著孩子戶外走走，散散步，這樣也能更好的促進消化。
5樓：夢曉霜天
如果孩子積食嚴重，需要去醫院找醫生進行**。如果孩子只是輕微的積食，可以讓孩子平躺下，大人用手掌按順時針方向按摩孩子的腹部，以緩解孩子的積食症狀。
6樓：絆你一生
輔食停一停，喝點奶和水就可以了，加上適當的推拿手法，揉腹，等寶寶空空肚子，若要小兒安，三分飢與寒，適當餓一餓沒關係的。
7樓：曉淡
讓寶寶吃香蕉，香蕉對寶寶的積食有很好的緩解作用。多吃清淡的蔬菜，給寶寶熬製容易消化的小米粥， 麵條也是不錯的選擇。
8樓：匿名使用者
幫孩子按摩腹部，適當的腹部按摩，能夠促進腸胃蠕動，改善消化不良的症狀，還有就是少吃。
9樓：寶96130辰四
我們家寶寶七八個月大時剛開始新增一點輔食，一不小心就吃積食了，當時社群醫生推薦給孩子吃糖炒山楂，山楂雖可以消食但酸性太強孩子腸胃脆弱，生吃怕適得其反，用糖炒一下既排生也可以綜合一下口感，能幫助清肺消食。
10樓：調理脾胃我拿手
初期積食，沒加輔食的，推拿益生菌穴位貼都可以，加了輔食的，山楂雞內金煮水喝，白蘿蔔陳皮山楂煮水喝，反覆積食傷脾胃了，用穴位貼效果很好
11樓：糯米糰旅行
不要讓孩子吃太多東西，吃一部分食物之後要及時的運動。
12樓：抽轉組
少吃或不吃油炸、膨化食品、肉類食物，可適當吃些魚蝦，晚上不要吃太飽，晚上腸胃蠕動變慢，消化能力比較弱，如果晚上吃得過多、過飽，就容易積食。
13樓：達
帶孩子多做戶外活動，適當的活動可以促進腸胃蠕動，有助於食物的消化，少吃東西，多喝點水。
如何有效的緩解中暑，如何緩解中暑的症狀？
將患者搬到陰涼通風地，以開著冷空調的室內環境為最佳，同時要解開患者衣領 腰帶等緊繃部位加速通風透氣。其次對患者進行降溫，有冰塊冰袋或者溼毛巾什麼的分別置於患者額頭 後腦勺 胸前 手肘窩以及大腿根部等處，迅速為這些部位的皮下血液降溫。最後還得補充水分，但要點是少量多次地補水。如果灌水過多反而可能引起反...
中暑的症狀及解決辦法，如何緩解中暑的症狀？
高溫環境下，出現頭痛 頭暈 口渴 多汗 四肢無力發酸 注意力不集中 動作不協調等症狀。體溫正常或略有升高。如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。輕症中暑症狀 體溫往往在38度以上。除頭暈 口渴外往往有面色潮紅 大量出汗 灼熱等表現，或出現四肢溼冷 面色蒼白 血壓下降 脈搏增快等表現...
小孩子積食吃什麼好 如何調理
1 山楂 山楂具有清肺 消食的功能。將山楂去核，入鍋加水炒化。可適當放點白糖或者冰糖。或者可以給寶寶煎服山楂湯。將新鮮的山楂洗淨 去核 切片，放入鍋中小火燉3 4小時，用乾淨紗布過濾雜質，根據寶寶口味，稀釋加糖，讓寶寶當水喝。2 白蘿蔔 白蘿蔔具有開胸順氣 健脾開胃的功能。將白蘿蔔洗淨 去皮 切丁放...