1樓：一束淺流
這個話題很有趣，因為我曾經也是一個不會與他人交談，甚至有些社交恐懼症的人。我初中進入青春期後開始變得有些孤僻，就是我從那個原先喜歡蹦蹦跳跳的女孩變成個只愛自己獨自看書，靜靜在一旁聽他人說話，卻從不發聲的女生。
開始，我以為這樣很酷，但是後來我發現，很多人都遠離我，我在集體中得不到重視，變成一個可有可無的存在。於是，我想是時候改變現狀。為什麼不會與人交談呢？
是害怕自己說錯話，還是懶得開口，還是不敢主動去找人交談？其實你會存在這些問題都有一個根因，你有些自卑，不夠自信。
因為之前的我也是如此，不夠自信，害怕出醜。不過我要告訴你的是，這個世界沒有人圍著你轉，你是個普通的人而已，你說錯話，不會有人會記在心裡很久的，你主動去找人交談，也沒有人會看不起你，相反的，別人會覺得你是個熱情開朗的人。在這裡可能有些人要說了，可我天生內向，我也不熱情，不開朗。
我想說的是，如今這個看臉的社會，很少人可以停下腳步，然後花一段時間專門來觀察你內心的本質了。所以，你必須要為自己發聲，為自己代言，讓大家注意到你，而這一切的開始，源於你要學會如何跟別人交談。
我高中的時候加入文學社，入了社團後我加入外聯部。外聯部是幹嘛的？就是拉贊助，或者與其他社團聯絡，或者和別校的文學社搞聯誼。
這些個活動都要去說話。開始去拉贊助的時候，我不敢講一直都是別人講，更不會和別的社團聯絡，與別的社團負責人說不上幾句話便不知如何接下去，更可怕的是，因為我太久沒人與他人交談，我張口說話容易得罪人，害得我在社團裡樹敵。於是我給自己做幾個總結。
第一， 拉贊助的時候，不停激勵自己走進去給商家說贊助的事。一鼓作氣自我介紹，再介紹社團，再說明來的目的。所以，你要勇敢，遇到想去交談的人，不停在心裡打氣，不必害羞，相信我很多人都會友好接受你的打招呼。
如果真的不行，你可以平時在路上，在學校或者在單位上，碰到稍微熟悉點的人就主動面帶微笑打招呼，或者在電梯裡遇到陌生人也可以微笑示意。再不行，坐計程車的時候坐在後排，然後主動與司機閒聊。一來，司機看不到你，你沒壓力，二來司機與你完全是陌生人，下了車便不認識，交流起來更輕鬆方便。
第二， 成功與別人搭上話後要尋找話題，請不要總把找話題的任務推在對方身上，不然對方會覺得厭煩。比如我在和其他社團交流，我會說：哎你們社團有啥有趣的活動呀，說說看，讓我們借鑑借鑑。
人都喜歡你問他些關於他優點長處的事，這樣一問，對方肯定很樂意說。然後如果對方問我：你們社團有組織去**旅行嘛。
如果這時候你冷冰冰來一句沒有，那話題結束。
所以，當有人問我些我沒經歷過或者我沒什麼興趣的事情時，我可以回：沒有耶。不過我很想知道你們組織去**玩？
或者問：你們組織起來麻煩嗎？差不多一人要給多少費用呢？
瞧瞧，話題又繼續啦。
第三， 交流過程如何不得罪人？我之前說話直，有啥說啥。有次直接對社團裡一姐們說：
哇，你浮粉啊。呵呵，這話得有多得罪人。或者曾經沒注意社長就在我背後，直接和別人說：
哎，社長真心很矮啊。轉頭一看，社長一臉不開心！所以，你越不愛和人交流，你越會說錯話。
因為只有你說錯話才會有所領悟，以後有所改正。開口時，多設身處地為對方想，考慮如果是別人對你說這麼一句話，你會不會難受？
有些場合，多說些場面話，別一個勁把自己的心思全說出來。容許你傾訴你自己心聲的只有你的家人，你的愛人和你的閨蜜。最後一點是不要說人壞話。
壞話傳千里！我的經驗不多，只能理論上說說這些。與人交談是門技術，很需要實踐，如果你真想改變現狀，看完這文章後，走出家門，先和你在電梯或者樓梯上遇到的第一個人大聲招呼吧！
2樓：喵了個說職場
人的社會性決定一個人在日常生活中不得不與他人交流溝通，交流的過程是彼此交換資訊的過程，也就是說你要以何種方式為他人提供資訊，或他人以何種方式為你提供資訊顯得非常重要。
交談是有技巧的，如果你想說什麼就說什麼，不論是親人朋友、職場客戶都會對你印象減分，甚至使你人設崩塌。
前不久小米手機ceo助手在某高校做分享時因言辭不當被本校漢語言專業學生微博手動@雷軍給予批評，話題引起網路熱議，從而對小米招牌造成一定影響。
那麼如何運用相關技巧讓彼此在交談中更舒服呢？
001知己知彼，主動準備話題
每個人性格有差異，當你面對一個內向或不主動聊天的人時，你就需要主動準備話題。你可以主動提出最近好口碑的電影或電視劇，亦或著分享美食的製作，讀書的感悟等。倘若對方能饒有興致接上你的問題，說明此話題準備的很成功。
002柔和的避免冷場，做換位思考
相信你在與他人交談過程中一定會遇到冷場情況，冷場的根本原因是你沒有站在他人的角度思考問題，比如當你處於自嗨式聊天模式時，勢必會讓對方產生心理上的排斥，不願意再陪你聊下去，因此與他人談話要有利他的心理，有換位思考的心理，將話題重心轉移到對方身上，用心發掘對方的興趣點，使交談持續保持熱情與舒服。
003即時轉移尷尬話題，不拖泥帶水
當你發現自己聊的話題或他人詢問你的話題觸碰到你的雷區時，最好直接表達出這樣的句式：「我們聊點其他的吧，我不太想談這件事情」，正如拒絕別人一樣，不要拖泥帶水，越乾脆越對你有利，也無需多解釋，有時候你的反覆解釋適得其反。
總結一下，交談需要一定的技巧，不管是生活中，家庭裡還是職場，想要在交談中體現自己個人修養和影響力，用心積累和關注到交談中對方微妙情緒，長此以往你會成為一個會說話的人。
3樓：兔子養了只貓
當然是選擇學習與人交談，你可以通過觀察別人的交談方式。下面是我的一些小建議。
第一，注意基本的禮貌。不管你是跟同齡人或者長輩、小輩等交談，最基本的就是要懂得尊重對方。除了放下手中的手機、電腦等電子產品外，還要全身心的投入到這次交談中，不要想東想西。
等別人詢問你的想法時，還要再問一遍人家問的什麼，這時，對方就會很明顯地察覺出來你的心不在焉。
第二，選擇開放性的話題，以開放性的方式去進行。這個建議需要注意的就是「切忌把問題問死」。比如，你以「為什麼」開頭可比以「是不是因為」開頭有話題性多了。
這樣，對方就會有話說，否則對方只需要答「是」，或者「不是」，這個話題沒準在你手中就夭折了。
第三，讓交談自然地進行，不用刻意去尋找話題。如果，你因為害怕沒有話題，總是想著下一個話題該是什麼，而不真正地投入到你們正在交談的事情，那麼就得不償失了，沒準，你沒找到下一個話題，連目前的話題都進行不下去了。其實，你聊著聊著就會發現，當你全身心地投入到一次交談中去時，你們總是有話說的，所以順其自然就好了。
第四，不要說連自己都沒把握的話。當別人詢問你的建議時，你最好不要用篤定的口氣，你可以給他一個方向，但是不要替他做決定。因為你要對你說出的話負責，所以交談時涉及的範圍可以廣，但是嘴上最好有個把門的，不知道不清楚的不要亂說。
4樓：楓筱芯秦
說道不會與人交談，我想沒人比以前的我做得更差了，是的，以前的我是一個完全不知道怎麼與人交談的，關鍵點在於，每次我想要跟別人溝通我都會緊張到說不出話，我內向，靦腆，不知道怎麼來跟別人聊天，可能我腦袋裡面是有很多想要跟別人說的，我想要表達但就是表達不出來，這種折磨或許跟你的很相似吧。
當然我自己是屬於有想法不敢表達，不會表達的那種，所以不會與人交談。也有可能你是屬於那種，真的自己沒有想法不知道說什麼的，並不是因為自己害羞或者其他原因。我說說自己去怎麼做的吧，可能只能作為一個參考，具體的還要結合你自己的實際情況來處理整頓。
那個時候，我記得我一直在念書的時候都是這麼個性格。在大學的時候，我特別羨慕那些可以參加社會學生會的人，我也不例外報名了，當時有筆試和麵試，我筆試是第一名進去的。面試之間我找了很多素材。
還自己練習了很久。但是真的面試，面試官跟我交談的時候，我就緊張到不知道怎麼表達自己，不知道該怎麼交談，也因為這樣我落選了。
在我大學畢業實習的時候，我就故意給自己選擇了不是我本專業的一個工作，我最不敢去做的，那就是銷售。一開始自己的確做得很差，但是一個區域只有我自己一個人負責，為了生活，為了讓自己改變。我自己徹底讓自己改變了，現在不管面對什麼型別的人，我都可以跟他交談，處理這種事情遊刃有餘了。
不會和人溝通怎麼辦？
5樓：泠罌
我也有同樣的經歷。但其實與人溝通並不難，調整好心態，對自己充滿自信 自信這是最基本的。
首先嚐試著讓自己內心對別人開放，能夠接納別人並且有種渴望去融入團體。那麼這種渴望能夠讓你對 融入過程中可能遇到的挫折（比如別人對你的態度並不如你的預期）不那麼在乎。你會變得積極主動。
讓自己發自內心的真誠友善，熱心幫助，那麼別人遲早會感受到你的為人。（當然注意，不要過度熱情，也要注意保持警惕保護好自己） 微笑也是，它的本意就是讓別人感受到我們的友善，願意接納別人，以及禮貌。那麼從別人的角度 會減少與你的距離感，覺得不會與你交流受挫，自然願意與你交流。
禮貌能增加別人對你的好感。 領悟到這一點，微笑就不是機械的傻笑了。你自己內心對人真誠坦蕩，怎麼會在意別人說傻笑呢
找到自己的興趣，培養大家都感興趣的方面，這樣在團體討論中就有可發言的內容。這樣你有話可說 有想法，又有渴望融入團體，自然會加入討論，而不會想到別人會對你有什麼偏見之類的。你說喜歡學習 會的不少，這很好，不管喜不喜歡 至少能說點什麼，因為有這麼方面的知識資訊。
與人溝通有時候並不一定要按照書上說的 按部就班。有時候就是自然而然的說出自己的想法，與別人交換意見，這就是交流。不要想得太複雜。然後再去考慮交流過程中的技巧。
以前的事情過去了就別再讓它困擾你，從現在開始自信積極地好心態，主動與人交流，真誠對每個人好。不論開始如何會有什麼困難，堅信正確的心態，最終你的改變別人看得到，會接納你。
以上是我的感受，可能有點囉嗦，但希望能對你的情況有所幫助。最後祝你早點與同事和諧相處，融入集體。每天過得快樂充實，無論是自己的工作業績 還是人際交往。
我很焦慮，自己不會說話，不會與人溝通，與人在一起腦子空白不知
可能會有一點輕微的社交恐懼症，但是這也是因為性格造成的，也不是說完全沒法改變，無法克服的。首先，你要給自己心理暗示，在與他人溝通時可以事先想好一些比較大眾的話題，天氣，服飾，美食，性格，愛好什麼的等等，告訴自己可以的，試試看。其次，多給自己找一些鍛鍊的機會，越是害怕越是要去面對，這樣自己的心理素質就...
性格無趣且不會與人相處，怎麼辦
首先要多讀書，知識充滿你的內心，你就會發現自己變得有內容，有趣了，豐富的你自會有人主動與你接觸。其次有時間多看看綜藝節目，像你推薦 奇葩說 這一綜藝節目。我覺得像你這種性格的人最好可以去參加一些興趣俱樂部，這樣就可以和各種各樣的人接觸了，從她們身上學習一些為人處事的道理，慢慢來，相信自己你也是可以的...
我總是很自卑，不夠自信，不會與人交流溝通，怎麼都不會，怎麼辦
那就充分發揮你的特長，然後慢慢找回自信，其實我也有那些情況，但是沒有你嚴重，你可能還是被保護的太好了，沒有自己經歷過什麼，怕會受傷，怕自己做錯些什麼就會被嘲笑，總覺得每個人都在關注著自己，沒有辦法放得開。其實，你的特長你也知道的，那就是跳舞啊，其實你應該多參與一些公司裡的娛樂活動，比如晚會之類的，不...