1樓：美味新吃法
人蔘果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
幹人蔘果怎麼吃 幹人蔘果的正確吃法是什麼
2樓：lobe靈雞湯
1、可將幹人蔘果與百合、蓮子、枸杞、銀耳、紅棗、葡萄乾、大米加水煮30分鐘左右，加入少許白糖，即可做成清香爽口的八寶粥，冷卻後味道更佳。
2、將幹人蔘果配小黃米、紅棗、紅糖加水，微火至粥爛，人體更易吸收。
3、將幹人蔘果加當歸、母雞、枸杞放入湯盆微火煮至雞肉熟透，即可做成芳香四溢的佳餚。
幹人蔘果怎麼吃 其作用
3樓：
1、補充營養。幹人蔘果中含有大量的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，能夠給人體補充豐富的營養，滿足人體生理活動的需求。
2、補腎。幹人蔘果中含有豐富的蛋白質，在經過人體的分解作用後形成氨基酸，後在人體內重組，對腎臟有一定的益處。
3、消食。幹人蔘果中含有一定量的粗纖維，能夠有效促進腸胃蠕動，達到消食的目的。
4、防治骨質疏鬆。幹人蔘果能夠給人體補充足夠的鈣和磷，能夠起到防治骨質疏鬆的作用。
5、殺菌消炎。幹人蔘果中含有能夠抑制外來病原體生長繁殖的成分，對於常見的金黃色葡萄球菌、白色鏈球菌和肺炎雙球菌等均有著極佳的殺滅效果。
幹人蔘果還具有平衡體內環境、抗癌強心、延緩衰老、收斂止血、止咳化痰、利尿消腫、健脾胃、益氣補血等日常保健作用，經常食用對人體有益。
幹人蔘果怎麼吃
4樓：吃吧健康
說到人蔘果，相信大家都特別的熟悉，因為四大名著裡面就有提到人蔘果，不過現實中的人蔘果並沒有吃了長生不老的功效，但也特別營養，吃了對身體有諸多好處。而幹人蔘果就是晒乾後的人蔘果，下面看看幹人蔘果有哪些功效，如何吃吧！
幹人蔘果怎麼吃
1、幹人蔘果煮粥
幹人蔘果可以用來煮粥，平時可以準備適量的幹人蔘果和蓮心以及百合和銀耳，再就是大棗和葡萄乾也要準備一些，最後準備適量的大米，提前把百合和銀耳與幹人蔘果用清水泡製一下，泡好以後與洗淨的大米等食材一起入鍋煮製成熟，煮好以後加入少量的白糖進行調味，調勻以後就能食用。
2、幹人蔘果能泡水喝
幹人蔘果泡水喝也是它的常見吃法之一，平時大家可以把幹人蔘果用清水洗淨，放入到茶杯中，衝入適量的沸水沖泡，燜泡五到十分鐘以後開啟降溫，然後放入適量的蜂蜜調勻，調好以後直接飲用，一次放入的人蔘果可以反覆沖泡多次，最後把人蔘果直接吃掉就可以。
3、幹人蔘果燉肉
幹人蔘果燉肉也很好吃，平時大家燉雞或者燉排骨時，可以把適量的幹人蔘果與枸杞和當歸等中藥材一起洗淨，放入到鍋中與肉類食材一起燉制，這樣燉好的肉類食材營養價值會更高，而且有種濃濃的果香，味道特別好。
幹人蔘果有什麼功效
1、補充營養。幹人蔘果中含有大量的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，能夠給人體補充豐富的營養，滿足人體生理活動的需求。
2、補腎。幹人蔘果中含有豐富的蛋白質，在經過人體的分解作用後形成氨基酸，後在人體內重組，對腎臟有一定的益處。
3、消食。幹人蔘果中含有一定量的粗纖維，能夠有效促進腸胃蠕動，達到消食的目的。
4、防治骨質疏鬆。幹人蔘果能夠給人體補充足夠的鈣和磷，能夠起到防治骨質疏鬆的作用。
5、殺菌消炎。幹人蔘果中含有能夠抑制外來病原體生長繁殖的成分，對於常見的金黃色葡萄球菌、白色鏈球菌和肺炎雙球菌等均有著極佳的殺滅效果。
幹人蔘果還具有平衡體內環境、抗癌強心、延緩衰老、收斂止血、止咳化痰、利尿消腫、健脾胃、益氣補血等日常保健作用，經常食用對人體有益。
如上所述，幹人蔘果雖然沒有新鮮人蔘果那麼美味營養，但吃了也有不少好處哦！而且幹人蔘果能延長存放時間，想什麼時候吃就拿出來食用，食用方法特別多，最簡單的方法就是泡水喝，方便、營養！
5樓：美味新吃法
人蔘果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
幹人蔘果怎麼吃，幹人蔘果的吃法
6樓：匿名使用者
幹人蔘果的吃法
1、可以將幹人蔘果和百合、連心、枸杞、銀耳、大棗、葡萄乾、大米等材料（可根據自己的口味自由選擇搭配）加水煮半個小時左右後再往裡面加入適量白糖，這樣，一碗清香爽口又極富營養的八寶粥就做好了，如果是夏天，還可以冷卻後在食用，風味更佳哦。
2、可以將幹人蔘果搭配小米、大棗、紅糖後往裡面加入適量水用小火慢燉等到粥稍微軟一些，這樣燉出來的小米粥人體更易吸收，也更適合老人與小孩食用。
3、將幹人蔘果裡放入當歸、枸杞等放入盆子中，用小火慢煮等到雞肉變爛熟透，就可以製成營養美味，芳香四溢的佳餚給自己和家人享用啦。
7樓：美味新吃法
人蔘果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
雲南石林人蔘果怎麼吃，可以生吃嗎？
8樓：皮蛋粯子粥
人蔘果可以生吃。
人蔘果其他吃法：
1、可將幹人蔘果與百合、蓮子、枸杞、銀耳、紅棗、葡萄乾、大米加水煮30分鐘左右，加入少許白糖，即可做成清香爽口的八寶粥，冷卻後味道更佳。
2、將幹人蔘果配小黃米、紅棗、紅糖加水，微火至粥爛，人體更易吸收。
3、將幹人蔘果加當歸、母雞、枸杞放入湯盆微火煮至雞肉熟透，然後食用。
9樓：愛笑的程魁
吃石林人蔘果，首先選熟的吃，皮黃，肉黃，用水洗淨後可以生吃。
10樓：實話不要不實說
人蔘果~就是水果的一種~吃的時候有點茄子味~哈哈
11樓：匿名使用者
石林人生果怎麼吃，可以生吃？要不要去皮？
12樓：匿名使用者
中國鎮園人蔘果，石林生產基地，中國人蔘果之父程魁先生，在全國十四省聯合開發，鎮園與茅臺集團聯合打造人蔘果酒，飲料。
13樓：匿名使用者
孕婦可以吃嗎請問一下
14樓：匿名使用者
可以生吃，但是要吃圓果啊，最甜最好吃，中國人蔘果之父程魁研發中心在此。
15樓：人蔘果研究院
在吃人蔘果時。給人蔘果全身按摸。後把皮去掉。吃的時候又好吃。又享受。吃一次永遠忘不掉石林人蔘果的味道。
16樓：蔣太公垂釣
有，吃石林天地人蔘果含糖量高的，有國家專業證書的，經中國醫科大學檢測的。
17樓：匿名使用者
可以生吃，但是要吃石林人蔘果甜果，中國人蔘果之鄉，中國人蔘果育苗中心所在地！！
人蔘果怎麼吃？
18樓：菜菜cai菜菜
人蔘果可以作為水果直接食用，也可以直接炒肉。
一、直接食用
人蔘果含糖量低，味道偏清淡，甜度不濃郁，雖然口感上並不受普通人群歡迎，但其高營養低糖分的特點恰好能滿足肥胖者、糖尿病患者、減重節食人群的需要，可以選擇人蔘果作為每日的水果。
人蔘果的果肉淡黃柔滑，爽口多汁。其皮略帶紫色，含有少量的花青素，因此如果連皮吃更有營養。
二、入菜
人蔘果可以與肉片一塊煎炒，就是一道頗具特色的菜餚。這兩者結合有相輔相成的作用，人蔘果中的維生素c可以促進瘦肉中鐵的吸收，同時還可以促進肉中的蛋白質合成膠原蛋白，幫助美白養顏和改善**彈性，是愛美女性的一道美容菜。
19樓：美味新吃法
人蔘果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
20樓：羊裡個羊個羊
生吃：最常見的好吃法就是生吃啦，直接把人蔘果清洗乾淨，然後再食用即可，清爽可口。
人蔘果炒豬肉：如果你覺得人蔘果沒有什麼味道，那麼我們可以把人蔘果切成片狀，然後再與豬肉一起翻炒。
21樓：嫩豆芽
北方人見到人蔘果無從下口，人蔘果最直接的方法就是生吃，成熟的人蔘果味道清香，甜而不膩，非常可口。第二種比較常見的做法就是做成果醬或者是製作成果汁。人蔘果不同於其他水果的是，還可以做蔬菜食用，可熱炒可涼拌，例如人蔘果炒肉。
22樓：薄依錯半蘭
食之容易被人體吸收利用，不僅可以維持成年人的健康，而且對兒童的成長和老年人的抗衰老...富含多種維生素是「茄瓜一人蔘果」的又一特點．其中維生素...如糖尿病患者等)不宜多吃甜味人蔘果．而應常食低...
人蔘果生吃怎麼吃
23樓：夢裡心落
人蔘果剝開外皮就可以直接食用果肉，也可以切成小瓣食用。
食用方法：
1、將新鮮的人蔘果用清水沖洗乾淨。
2、在頂端劃個十字刀口，撕去外皮即可食用。
3、也可以先將人蔘果對分成兩半。
4、然後再分切成小塊，方便咬食。
注意：人蔘果果核內的籽不要食用。
24樓：美味新吃法
人蔘果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
新鮮的人蔘果怎麼吃最有營養
25樓：美味新吃法
人蔘果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。
人蔘果也叫鳳果、香瓜茄、長壽果，富含多種微量元素，有"抗癌之王"的美譽，平時可以經常吃。
26樓：長白山特產小妞
燉服。將人蔘切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。 2.
沖茶。將人蔘切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。3.
泡酒。將整根人蔘可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。4.
燉煮食品。人蔘在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人蔘和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。另外非常重要，無論是紅參或是鮮參，幹參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。
另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。總之，只要我們掌握了上述食用方法和注意事項，小小的人蔘就可以使我們強身健體、益壽延年。
補腎的佳品.
27樓：紅小羊
切片含嚼和泡水喝效果最佳，營養最全
吃芒果，人參果等 對身體好嗎？吃芒果，人參果等 對身體好嗎？如題 謝謝了
芒果對身體很好，因為他含有大量維生素c,不僅對 好而且 的mm可以使用它效果很好，保證！人生果不太好吃，個人意見 但是好象有人覺得它不錯，但是畢竟都好似水果嘛對身體肯定都有好處，可能也就是效果有區別而已，你覺得呢？吃芒果，人參果等 對身體好嗎？如題 謝謝了 吃人參果對身體有好處嗎是熱性還是涼性 市面...
人蔘果要去皮吃嗎,吃人蔘果要去皮嗎
可去可不去，不過去皮之後味道會更好一些。去皮之後的人蔘果，吃起來是甘甜爽口的，而如果連皮一起吃，可能會影響到口感。當然了，如果覺得連皮一起吃更好吃的話，也可以直接洗淨了吃。注意一定要洗淨，避免殘留的農藥或者是其他細菌也隨之進入到我們的腸胃中。吃人蔘果要去皮嗎 人蔘果還叫長壽果 豔果。充分成熟的果子，...
人蔘果可以生吃嗎，人蔘果生吃怎麼吃法
人蔘果還叫長壽果 豔果。充分成熟的果子，有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁。是一種營養和顏值並存的水果，以其豐富的微量元素和清爽的口感備受人們的喜愛。夏天可以加蔬菜拌成沙拉，清爽可口。當然可以了！跟桃子一樣甜甜脆脆的！洗乾淨了，放心吃，有點黃瓜味，吃起來蠻好吃的。我吃的是低糖的果子 人蔘果生吃怎麼...