1樓：澤皖綺南
芒果對身體很好，因為他含有大量維生素c,不僅對**好而且**的mm可以使用它效果很好，保證！人生果不太好吃，(個人意見)但是好象有人覺得它不錯，但是畢竟都好似水果嘛對身體肯定都有好處，可能也就是效果有區別而已，你覺得呢？
吃芒果，人參果等 對身體好嗎？如題 謝謝了
吃人參果對身體有好處嗎是熱性還是涼性
2樓：庠序教孝悌義
市面上賣的人參果是屬於涼性的水果吃太多對身體不好只能當做一種水果適量吃一點就可以了。
3樓：匿名使用者
人參果既是水果，又是蔬菜，營養價值很高，含糖、維生索c、另有多種微量元素，能防癌抗疲勞。屬於溫性，除糖尿病病人之外，適用於各類人群。
4樓：匿名使用者
人參果屬於溫性水果，不適合吃太多具有抗衰老作用、幫助降低血糖、穩定血壓益智、**、增白美容等功效。
5樓：帆布鞋1號
人參果是bai
溫性水果。du。富含多種維生素zhi是「茄科人參果dao」的又一特點，其專中維生素c、b1、b2及胡蘿蔔素含屬量特別豐富。而維生素是人體必需的一類營養素，如攝人不足往往引起機體病理變化，甚至危及生命。
維生素對預防腫瘤的作用已引起醫學專家的關注，並提出維生素c可預防腫瘤的論點。
6樓：美食專業選手
是有好處的，不過不能過量吃。
7樓：匿名使用者
一個說溫性，一個說涼性。信誰呢？
8樓：匿名使用者
石林人參果，中國人參果之鄉，營養最豐富，品質更好吃，溫性水果！
吃芒果對身體有什麼好處?什麼壞處?
9樓：匿名使用者
芒果是一種營養價值非常高的水果，它的果肉裡含有維生素c非常的高，其含量可以超過橘子丶草莓。並且芒果還含有大量的糖丶蛋白質、鈣丶磷丶鐵等營養成分，這些都是我們身體所必須的營養物質。芒果具有養胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐都是有很好的效果。
芒果還可以防止暈船，並且對於孕婦的早期妊娠反應也是有很好的效果的。
10樓：匿名使用者
芒果含有豐富的維生素a，這一點在水果中是非常罕見的。其次維生素c含量也不低。芒果果實含有粗纖維、蛋白質、糖，再者，脂肪、蛋白質、礦物質、糖類等，也是其主要營養成分之一。
經常是芒果，也美容養顏，利尿，對**便秘也有一定的作用。不過不宜多吃。吃得時候，更建議吃品質好一點的，例如嘹嘹芒這樣。
芒果吃多的話，容易內熱，上火，甚至腹痛。所以個人注意一下咯。
11樓：安琪痛經貼專家
芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。
性味歸經：性涼，味甘酸；入肺、脾、
胃經。功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。
好處：營養成分：每10o克含水分85.
2克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物13.
1克，熱量58千卡，粗纖維克，灰分克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵0.
8毫克，胡蘿蔔素毫克，硫胺素毫克，核黃素0.
05毫克，尼克酸毫克，維生素毫克，並含鉀304毫克。
食療作用：◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。
◆降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素c量高於一般水果，為。
6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
◆ 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
壞處：唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食。
吃人參果對人體有什麼好處
12樓：小潔看世界
你知道人參果的功效和作用嗎？
13樓：乍暖
吃人參果有哪些好處？
1、生津止渴。
人參果汁水充足，清香甘甜，含有多種人體所需的營養成分，如蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等，有生津止渴之功，能夠緩解口渴、口乾等不適症，還可以為機體補充營養物質。
2、增強免疫力。
人參果中含有豐富的蛋白質、維生素、多糖及微量元素等多種營養成分，這些成分被人體消化吸收後能夠促進免疫細胞再生，有助於提高機體自身免疫功能，防止常見疾病的發生。
3、有益心血管。
人參果中含有多種維生素和微量元素，對維持機體正常生理功能有較大的益處。人參果中含有大量的硒元素，它是一種強氧化劑，能夠啟用人體細胞，保護心血管。同時，人參果中所含的維生素c也能軟化血管。
4、美容養顏。
人參果清香甘甜，除了富含蛋白質外，同時還含有維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1及維生素b2等有益**的營養素，適量食用人參果可以幫助消化，促進毒素和大便的排洩，有排毒養顏的作用。
5、滋陰強身。
人參果性微寒，有滋陰潤燥、生津止渴的功效，對咽喉腫痛及上呼吸道感染有一定緩解作用。同時，人參果中含有豐富的植物蛋白、多種氨基酸及微量元素，適量食用能夠起到補中益氣、緩解體虛的作用。
14樓：期指訊號
人參果的一大特點就是蛋白質的成分很高，而且人參果裡面的各種氨基酸和人體需要的氨基酸基本符合，蛋白質能夠很好的被人體所吸收。蛋白質由氨基酸組成，這一成分不僅可以維持成年人的健康，而且對老年人的抗衰老都有較好的保健作用，可以排毒抗衰，潤腸通便，增強抵抗力。
吃芒果對身體有什麼好處？
15樓：簡潔式幸福
相信很多人都喜歡吃芒果吧，芒果味甜，是很多大人和小孩選擇水果的首選，芒果還有「熱帶水果之王」的美譽， 那麼你們知道芒果對身體有什麼好處嗎，請聽我詳細的為您講述吧。
芒果還可以保護眼睛，眼睛是人體的一個重要器官。在我們的日常生活中，由於一些不良習慣或過度使用電子產品，很容易引起眼睛疲勞。芒果富含類胡蘿蔔素、維生素a和葉黃素，對眼睛非常有幫助，可以緩解眼睛疲勞，起到保護視力的作用。
芒果嚐起來很甜。對於一些胃不好的人來說，多吃芒果可能會引起不適。然而，芒果不僅可以直接使用，還可以加熱，使各種美味的食物，這將不會傷害胃，但也發揮保護作用。
延緩衰老，芒果中的多種礦物質和酚類物質不僅對眼睛有益，還能清除自由基，緩解體內細胞的衰老程度，使細胞更加富有彈性、溼潤和光滑，從而起到很好的延緩衰老的作用。
吃了芒果後，會有脹氣的感覺，排便會更加順暢。更不用說在芒果中還有非常多的膳食纖維，更好的促進胃腸道蠕動，也能促進排便。
16樓：拉過勾的事巨蟹
吃芒果可以補充人身體所需要的各種維生素，以及礦物質，對身體的健康很有好處，此外，吃芒果還可以**咳嗽，美容養顏，
17樓：e時光再燃
吃芒果可以補充身體的各種營養，因為芒果裡面富含多種營養素，而且會讓**變得比較光滑。
18樓：路明奇
芒果有益胃、止嘔、止暈，降低膽固醇、甘油三酯，還有利於防治心血管疾病。另外，芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有保護視力、潤澤**和延緩細胞衰老的效果。
19樓：花花就是我
好處應該就是能夠補充充足的維生素，而且能夠補充一些營養物質是非常好的。
20樓：小王光芒萬丈
吃芒果的好處。
吃芒果的好處-利尿解渴。
芒果在醫學上有利尿的作用，針對排尿疼痛、小便不利等都有不好的影響。成熟的芒果果實有緩汙劑、利尿劑的作用，另外它們的種子還可以用來作為殺蟲劑。
吃芒果的好處-養胃止吐。
芒果有養胃的作用，性涼、味道甘甜酸味，能入肺脾胃。有益於養胃止吐，對於食慾不振、消化不良、暈眩嘔吐、咳嗽多痰、氣喘等症狀有好處。
吃芒果的好處-抑菌作用。
芒果中含有大量的芒果甙成分，對流行**冒病毒、金黃色葡萄球苗、大腸桿菌、綠濃桿菌等有抑制作用，也就是在能有效的抑制病菌入體。
吃芒果的好處-美肌，延緩衰老。
由於芒果中含有大量的維生素a，所以它們還具有美容護膚的作用。同時，芒果中含有的抗脂質、氧化，保護腦神經元的作用，能夠延緩細胞的衰老，提高腦能力。
吃芒果的好處-肺燥痰多。
針對吸菸或飲酒過量所引起的肺腑燥熱、乾咳、喉嚨緊、痰結等症狀，有明顯的該撒還能作用。
吃芒果的好處-防止便秘。
芒果是一種高纖維含量的水果，能增加腸道的蠕動，清理腸道，能有效的預防便秘。
吃芒果的好處-降低膽固醇，預防高血壓。
食用芒果有降低膽固醇、預防高血壓，防治心血管疾病的作用。因為芒果中含有大量的維生素c、營養素、礦物質等等，同時也能防止動脈硬化等等食療作用。
吃芒果的好處-明目。
芒果中含有的大量維生素a除了能有效的滋潤肌膚，還對視力有積極的作用，因為其中含有的β胡蘿蔔素能保證眼睛眼底黃斑的正常，讓眼睛視力更好。
吃芒果的好處-提高免疫力。
芒果中含有大量的維生素a，從而能轉化為胡蘿蔔素，這種強大的抗氧化劑，可以抵禦自由基的損害。同時，含有的維生素c，能提高的免疫系統。
吃芒果的好處-消炎潤嗓。
如果你的嗓子最近有炎症，慢性咽喉炎、喉嚨啞等等，可以用芒果煎水服用，能有效的潤嗓子。
吃芒果對身體好嗎？
21樓：羊羊的愛
芒果又名「望果」，即取意「希望之果」。果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇；形色美豔，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意。
芒果的營養價值很高，維生素a含量高達，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。
祖國醫學認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說：「芒果能治『婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行』之症。
」芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船噁心，堪稱果中神品。
芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤；取芒果2~3個，煎湯口服，可**疝氣；芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能**多發性疣，若取果皮塗擦患處，效果更佳。
隨著飲食形式的多樣化，越來越多的芒果被釀成果汁直接飲用，但在生產中有的果汁含大量的新增劑，對健康有一定影響。據耶魯大學調查表明，用食品新增劑餵養的老鼠表現出的多動症比不餵食新增劑的老鼠多168%。由此可見，長期飲用含新增劑的果汁，對人體健康是極為不利的，因此在選擇果汁時要極為注意。
芒果吃多了會對身體不好嗎，飯後吃芒果對身體好嗎
芒果如同其它食物一樣，只能適當吃，吃多了對身體沒好處，適得其反。芒果 據研究顯示，芒果中維生素a的含量高達3.8 我們知道維生素a對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子 草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的藥用價值，特別...
幹人蔘果怎麼吃，幹人蔘果怎麼吃 幹人蔘果的正確吃法是什麼
人蔘果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也能喝。人蔘果也叫鳳果 香瓜茄 長壽果，富含多種微量元素，有 抗癌之王 的美譽，平時可以經常吃。幹人蔘果怎麼吃 幹人蔘果的正確吃法是什麼 1 可將幹人蔘果與百合 蓮子 枸杞 銀耳 紅棗 葡萄乾 大米...
吃芒果對身體有什麼幫助，吃芒果對身體有什麼好處 什麼壞處
芒果中維生素a的含量高達3.8 我們知道維生素a對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子 草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的藥用價值，特別是對於那些胃部不舒適 經常有口渴 嘔吐 暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助...