1樓：五嶽真仙
不能吃，吃多了對**不好，**會變澀澀的感覺。
2樓：咪樂園
沒有人去吃的，但如果你要吃的話也不會出什麼事的。
請問板栗裡面的一層皮可以吃嗎
3樓：欣欣自
板栗裡面的皮不能吃。
板栗去皮的方法：
用料：板栗、刀、水、鹽
1、板栗在桌子上放好，用刀在板栗表面橫著切一刀。
2、把板栗翻過來，再縱向切一刀。
3、將所有的板栗都按以上方法用刀切開口。
4、鍋裡放水，煮沸，水中加入適量的鹽，把板栗泡進去，泡10分鐘左右。每次少量的撈出幾個板栗開始剝皮。鍋裡水涼了可以稍微加熱一下讓水再次煮開。
5、板栗從沸水中取出來，趁熱用手擦掉板栗皮，就能剝掉皮。
4樓：
可以吃板栗的內皮是可以吃的，少量吃點是沒有影響的但吃多了容易導致咽喉幹癢，所以一般不建議食用。根據中國傳統醫學典籍中的相關記載是板栗毛茸茸的內皮搗碎後可**瘰癧（類似於生瘡，具有感染性），燒成灰食用可**卡在咽喉中的魚刺，在藥用上還是具有一定價值的。
板栗的營養價值主要在於栗子肉本身，對腸胃健康、氣血健康等方面具有良好作用，而且對防治冠心病和高血壓等疾病也具有不錯的效果，不過板栗不管是生吃還是熟吃都不宜太多。板栗生吃容易造成消化不良，熟板栗一次性吃太多容易導致胃中滯氣，對脾胃損傷都比較大，所以需根據個人實際情況控制好食用量。
5樓：油豆腐炒蒜苗
板栗裡面那層皮的主要成分是纖維素，所以吃了不會對身體有害
要是想去掉那層皮的話可以用熱水燙一下，幾分鐘後撈出就可以輕鬆去掉了
6樓：匿名使用者
可以吃，吃了沒事，只不過不好吃
7樓：名望怪獸
可以，應該很有營養的奧
8樓：
一般不吃 吃的話 都是吃裡面的肉
板栗裡面那層膜能不能吃？？
9樓：毋楚潔
板栗裡面那層膜是能吃的，那層皮是總苞發育得來的，主要成分是纖維素，吃了不會對身體有害。
想去除那層膜的簡單方法，
在滾水裡煮3-5分就可去殼裡的毛毛那層膜。
板栗，又名慄、板栗、栗子、風臘，是殼鬥科慄屬的植物，原產於中國，分佈於越南、臺灣以及中國大陸地區，生長於海拔370－2800米的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。栗子營養豐富，維生素c含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。
10樓：匿名使用者
沒事，但最好不要吃，沒什麼營養還加重胃的消化負擔。教你一些去那膜的方法了，，，栗子去殼法如下：
熱水浸泡法：生栗子洗淨後放入器皿中，加精鹽少許，用滾沸的開水浸沒，蓋鍋蓋。5分鐘後，取出栗子切開，慄皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除栗子皮省時、省力。
筷子攪拌法：將栗子一切兩瓣，去殼後放入盆內，加開水浸泡一會兒後，用筷子攪拌，栗子的皮就會與慄肉脫離。浸泡時間不能過長，否則將會影響栗子營養成分。
冰箱冷凍法：栗子煮熟後，將其冷卻，放入冰箱內冷凍兩小時，可使殼肉分離。這樣慄衣剝起來既快，栗子肉又完整。
微波爐加熱法：將買來的生栗子，用剪刀把外殼剪開，放在微波爐中高溫加熱30秒，裡面一層衣和肉即會自動脫離。用此方法去慄衣前，一定要將其外殼剪開，否則可能會引起微波爐故障。
熱脹冷縮法：用刀把栗子的外殼剝除，放入沸水中煮3-5分鐘，撈出後立即放入冷水中浸泡3-5分鐘，很容易剝去慄衣，且味道不變。
日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在陽光下暴晒一天，栗子殼即會開裂。
11樓：匿名使用者
吃了一點沒事的，但是儘量不要吃，那層膜有毛，還扎扎的。吃多了對胃不好吧。
12樓：精彩百曉生
但最好不要吃，沒什麼營養還加重胃的消化負擔。
補充：板栗（學名：castanea mollissima），又名慄、板栗、栗子、風臘，是殼鬥科慄屬的植物，原產於中國，分佈於越南、臺灣以及中國大陸地區，生長於海拔370－2800米的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。
栗子營養豐富，維生素c含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。
板栗硬殼裡面那層毛毛的皮能吃嗎？
13樓：啥玩意兒
可以吃。
板栗的內皮是可以吃的，少量吃點是沒有影響的，但吃多了容易導致咽喉幹癢，所以一般不建議食用。
通常說來板栗生吃的情況還是比較少，一般都是炒熟食用或者和雞肉、鴨肉等肉食一起烹飪，那樣不僅營養豐富而且口感也更好，不過飲食上也要注意個人體質的問題，因為很有可能對板栗存在過敏情況，所以情況特殊的人一定要重視相應飲食。
14樓：匿名使用者
是能吃的
殼鬥是總苞發育得來的
栗子皮就是果皮 裡面毛毛的是果皮
想去除的簡單方法
在滾水裡煮3-5分就可去殼裡的毛毛那層膜.
希望採納，謝謝
15樓：匿名使用者
不能吃。雖然無毒，但不好消化
板栗內層薄皮可以吃嗎
16樓：森度
能吃的，這樣的東西都屬於食物，對人體沒什麼危害。建議你只要清洗乾淨了，吃可以吃的，注意衛生就行 。
板栗含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。
板栗的用法很多，可用來加水熬湯食用，用於病後體虛、四肢痠軟；可用栗子煮粥加白糖食用，具有補腎氣、壯筋骨的功效；可每日早晚食用風乾栗子數顆，也可用鮮栗子煨熟食用，用於老人腎虛；跌打損傷、淤血腫痛時，可用生栗子肉碾成泥狀，塗於患處。須注意的是，栗子生食難於消化，熟食時易滯氣，故不可食用太多，且消化不良、溫熱甚者不宜食用。
板栗全身是寶，可以加工製做慄幹、慄粉、慄醬、慄漿、糕點、罐頭等食品，栗子羹則是老幼皆宜，營養豐富的糖果。板栗樹材質堅硬，紋理通直，防腐耐溼，是製造軍工、車船、傢俱等良好材料；枝葉、樹皮、刺苞富含單寧，可提取烤膠；花是很好的蜜源。板栗各部分均可入藥，板栗能健脾益氣、消除溼熱，果殼治反胃稱做收斂劑，樹皮煎湯洗丹毒，根可治偏腎氣等症。
17樓：匿名使用者
可以，板栗裡面那層皮的主要成分是纖維素，吃了不會對身體有害。要是想去掉那層皮的話可以用熱水燙一下，幾分鐘後撈出即可輕鬆去掉。
板栗（學名：castanea
mollissima），又名慄、板栗、栗子、風臘，是殼鬥科慄屬的植物，原產於中國，分佈於越南、臺灣以及中國大陸地區，生長於海拔370－2800米
的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。栗子營養豐富，維生素c含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含
量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。
18樓：無限
可以吃，但是不好吃，比較好的去掉方法是把水燒開，然後把去掉硬殼的板栗放到開水裡面稍微煮一下，那一次薄皮就很好去掉了
板栗裡面那層膜能不能吃？
19樓：毋楚潔
板栗裡面那層膜是能吃的，那層皮是總苞發育得來的，主要成分是纖維素，吃了不會對身體有害。
想去除那層膜的簡單方法，
在滾水裡煮3-5分就可去殼裡的毛毛那層膜。
板栗，又名慄、板栗、栗子、風臘，是殼鬥科慄屬的植物，原產於中國，分佈於越南、臺灣以及中國大陸地區，生長於海拔370－2800米的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。栗子營養豐富，維生素c含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。
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