1樓：c在奇蹟
食療養生 蜂蜜食療好處多 抵抗力低下。早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果；或用靈芝10克煎水後，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌症患者手術後食用；此外，用人蔘泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。 眼睛幹。
用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水後，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。 感冒嗓子疼。用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽；或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水後，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
月經過多。用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。 心煩氣躁。
用百合100克、粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養心安神；或用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。 慢性咽炎。用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。
腰痛腎虛。用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。 食療養生 蜂蜜食療好處多 抵抗力低下。
早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果；或用靈芝10克煎水後，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌症患者手術後食用；此外，用人蔘泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。 眼睛幹。用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水後，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。
感冒嗓子疼。用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽；或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水後，加入2勺蜂蜜，可治感冒。 月經過多。
用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。 心煩氣躁。用百合100克、粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養心安神；或用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。
慢性咽炎。用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。 腰痛腎虛。
用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。 食療養生 蜂蜜食療好處多 抵抗力低下。早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果；或用靈芝10克煎水後，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌症患者手術後食用；此外，用人蔘泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。
眼睛幹。用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水後，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。 感冒嗓子疼。
用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽；或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水後，加入2勺蜂蜜，可治感冒。 月經過多。用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。
心煩氣躁。用百合100克、粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養心安神；或用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。 慢性咽炎。
用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。 腰痛腎虛。用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。
食療養生 蜂蜜食療好處多 抵抗力低下。早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果；或用靈芝10克煎水後，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌症患者手術後食用；此外，用人蔘泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。 眼睛幹。
用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水後，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。 感冒嗓子疼。用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽；或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水後，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
月經過多。用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。 心煩氣躁。
用百合100克、粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養心安神；或用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。 慢性咽炎。用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。
腰痛腎虛。用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。
2樓：清晨陽光
我自身經驗是：溫牛奶和蜂蜜攪拌在一起最好喝，這樣蜂蜜牛奶的味道很香甜 。（我喜甜，通常加很多蜂蜜o(∩_∩)o~）
蜂蜜什麼時候吃，效果最好，蜂蜜什麼時候吃最好？
蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1 1.5小時或飯後2 3小時食用比較適宜。據說，晚上睡覺之前喝杯蜂蜜牛奶對身體好，好象還痛經有緩解。如果你想醫治便祕，就早上喝。如果你想幫助睡眠，就睡前喝。不過，早晚喝都美容。蜂蜜是女人的好夥伴。清晨起來喝最好，有潤腸通便功效。但是不能太濃。長期喝的也會美容的。...
什麼季節吃蜂蜜好,什麼季節吃蜂蜜最好
蜂蜜是常年喝的東西不分季節，蜂蜜最好是每天早上起床空腹喝一杯，注意要用溫水衝，每天一杯就可以！採納哦 冬季，冬季有半荷楓等 等蜂蜜出產，現在喝蜂蜜是最好不過的季節了，其實蜂蜜一年四季喝都是最好的.沒有分哪個季節喝什麼蜂蜜的 說到蜂蜜呀！四季皆宜！本人就有經常喝！把最大的煩惱給解決啦！什麼季節吃蜂蜜最...
什麼季節吃蜂蜜最好，什麼季節吃蜂蜜好？
買蜂蜜要懂得鑑別真假，更要懂得買蜂蜜的最好的季節。季節不同，花蜜也不同，釀出來的蜂蜜品質也不同。蜂蜜按季節分 春蜜 夏蜜 秋蜜 冬蜜。首先說春蜜。春天百花爭豔，花很多，很多人都認為這個季節的蜂蜜好。花多，蜜多，自己選擇的空間也大。但是大家忘記了一點。春天水分也多。所以春蜜一般都較稀，春天取的蜂蜜是不...