1樓：鄉野本草
學生條件有限，最適合：《開水養胃》
白開水並沒有什麼營養成分，只是經過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥配饅頭（不是包子），可以養胃。
2樓：匿名使用者
經常在外邊吃飯 什麼意思——怎麼吃法 吃什麼？
中學生怎樣養胃
3樓：毛是啥
多喝水、少抽菸別喝酒、早睡早起、多運動、適當喝點牛奶。
4樓：冷色調丿一人
多喝粥，清淡點的東西
學生應如何調養胃？尤其是有胃病的。
學生在學校要怎麼樣養胃
5樓：漆盼夏侯
2014-09-16
一日三餐及時吃,特別是早飯,很多人都不太愛吃早飯,總覺早晨沒食慾,其實早飯是最主要的.儘量根據自己的飯量定時定量,別飢一頓飽一頓,這樣最傷胃.更不能因學習忙,就對付吃些方便食品,這樣也不行.
胃病做下容易,去了難,所以一定要注意.
6樓：77鐳射
要吃早餐，多喝小米粥。
學生在學校裡吃什麼養胃（在學校條件不好現實一些）
7樓：戀雲久久
面類~ 比如饅頭 麵食都含鹼 綜合胃酸
8樓：匿名使用者
一般是每天儘可能多吃些種類的食物，像菜的話就就各種各樣的搭配著吃
9樓：
吃點山楂類的，或者買點猴頭菌片吃。
10樓：匿名使用者
買一個慢燉鍋,煮粥喝,我同學就這麼幹的
11樓：八卦小天后是我
多喝點粥，小米粥就很不錯
胃病怎麼養胃 我是學生可能是太累的原因
12樓：
小米粥養胃，早上喝點小米粥加饅頭
注意勞逸結合
飲食清淡，不要吃辣的、涼的、粘的
吃飯吃8成飽，給胃留下消化的餘地，要少食多餐注意適當運動
不要著涼，尤其腳底不要著涼
嚴重的要去醫院做胃鏡檢查，不要耽誤了
13樓：匿名使用者
養胃最好的方法就是一日三餐照常吃，零食或者雜七雜八的東西少吃，宵夜也最好別吃，晚上當然也別熬夜，因為熬夜就會餓的。三餐最好吃地清淡些，早餐喝粥最好。
14樓：匿名使用者
注意飲食，三餐按時吃，早餐吃好，注意營養，可以喝一袋牛奶，但不要空腹喝，中午吃飽，吃一些豆製品，因為你胃不好，所以儘量避免吃一些難消化的肉類，不要吃得太撐，減輕胃的負擔，晚餐吃的清淡點，有空吃點花生米
15樓：匿名使用者
簡單點的方法，喝蜂蜜茶，我一直用，效果不錯
16樓：浪漫罌粟
儘量不吃米飯，改吃饅頭！
在校如何養胃，中學生怎樣養胃
中學生怎樣養胃 多喝水 少抽菸別喝酒 早睡早起 多運動 適當喝點牛奶。多喝粥，清淡點的東西。們如何養胃 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你。胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。冬季如何...
中學生如何自己維護心理健康，中學生怎樣保持心理健康
現在不少中學生存在著心理疾病。如膽小 憂鬱 孤僻 依賴 人際關係不良好等。中學階段是人生處於發展的關鍵期，搞好心理健康問題，對於學生健康成長和諧發展意義重大。一 在學習上，減輕學生的心理壓力 現階段教育還存在很大弊端，應試教育幾乎還佔據教育的全部，為追求升學率，壓在中學生肩上的擔子還很重，每天做不完...
中學生如何保護及恢復視力，中學生應該怎樣保護視力？有什麼簡單的方法？
暑假裡適量看書，少玩電腦，還有看電視時不要頻繁換臺，這對眼睛視力的傷害很大。眼睛酸時做做眼保健操，但這不會改善視力，只是消除疲勞，它沒法控制眼軸的變厚增長。祝您眼睛健康！好好做眼保操沒？電腦 手機用太多了吧！趴著看書寫字了吧 很少運動吧！該正這些壞習慣 你可以堅持做操 堅持最大幅度轉動眼球，正九反九...