1樓：今日俺
報告教官 並且去醫務室 有必要的話醫務室會開出病假單你會得到休息和** 有事就報告 教官會處理
2樓：自由人影子蘇
軍訓建議用自然樂園蘆薈膠 對晒後修復很有幫助
3樓：小小飛科科
教官會讓你休息一下的
新生軍訓：軍訓**現頭暈現象怎麼辦
4樓：
1、正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。
2、儘量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷，運動性貧血是指劇烈運動後，出現面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣急、四肢無力等症狀。
3、劇烈運動引起貧血的主要原因是紅細胞的破裂，使血紅蛋白從紅細胞中逸出，並喪失輸氧和排出二氧化碳等功能，預防運動性貧血首先要加強營養，保證有充足的蛋白質和鐵質的**。
4、參加體育鍛煉時應循序漸進，儘量不超越自身的生理負荷，第三，在運動前後適當補充一些抗氧化劑，如維生素c和e，能夠增強紅細胞抗氧能力。
5樓：high芋頭小姐
軍訓時，若感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。儘量避免直挺挺倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
停止活動到涼爽、通風的環境中休息時，要鬆解衣服，大量補充水分，冰袋或冷毛巾降溫處理。如果30分鐘內患者情況沒有改善，應當及時送醫院救治。
中暑引起的暈厥是由於環境溫度過高，機體無法正常散熱導致體溫被動升高而出現的暈厥。這種暈厥一般均伴有高熱、大汗淋漓、**潮紅等中暑的症狀一起發生，在早期可有頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，噁心及嘔吐，心悸、臉色乾紅或蒼白，注意力渙散、動作不協調等前期症狀。
6樓：手機使用者
頭暈目眩軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。儘量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
運動性貧血是指劇烈運動後，出現面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣急、四肢無力等症狀。經檢查後除發現紅細胞及血紅蛋白偏低外，其他一切正常。也就是說出現貧血症狀。
劇烈運動引起貧血的主要原因是紅細胞的破裂，使血紅蛋白從紅細胞中逸出，並喪失輸氧和排出二氧化碳等功能。
預防運動性貧血首先要加強營養，保證有充足的蛋白質和鐵質的**。其次，參加體育鍛煉時應循序漸進，儘量不超越自身的生理負荷。第三，在運動前後適當補充一些抗氧化劑，如維生素c和e，能夠增強紅細胞抗氧能力。
軍訓時候頭暈眼前發黑怎麼辦？要怎麼防止？
7樓：ok愛笑
你只是太累了，深呼吸，休息一下沒事的，不要怕請假，本來軍訓就很苦，再加上你身體不是很好，不要跟別人比，個人體質不同，去跟你們教官或者老師說，他會體諒你的
軍訓老是頭暈該怎麼辦？【絕對追加滿分！】
8樓：永歲一飄零
軍訓是不要看腳下 要眼睛看著前方 注意力集中 最好不要在陽光下 如果看地面的話 很容易就會頭暈 建議你買一些防中暑的藥 後風油精 提神的 但是我要說你門教官不讓你門休息是錯誤的 休克可不是鬧著玩的 我也是在軍訓 呵呵
9樓：嶼秀藍騏駿
那你還好意思說啊！說鍛鍊就是針對本身體質偏弱的人，誰讓你平常光吃啊睡啊～軍訓的時候就想有速成法～要麼說來你們教官真沒人情味啊！不過若是大熱天的話不讓你們休息那真是有點太過，你們得注意咯！
本人意見不多，清涼油你倒可以試試看，可以幫你提提氣，加油～
10樓：小寶上學去了
去學校醫務室開病例證明， 不給你請假你就跑校長那說去，
絕對有效~ 偶試過，hoho
11樓：冬雪玲
你就說你肚子很痛，然後去廁所蹲一會，教官應該會讓你休息一下了
12樓：匿名使用者
那是你貧血 或肺動能 不好 （呼吸品質不好 造成大腦缺氧 少抽菸） 喝點補雪的 （不要喝太太口服液 別人會罵你 ）
13樓：匿名使用者
休息的時候裝歪腳。然後請假 ！
那你裝得也不到家啊 ！！ 要裝得像啊 ！
14樓：宣來福刑碧
不過若是大熱天的話不讓你們休息那真是有點太過！本人意見不多！說鍛鍊就是針對本身體質偏弱的人，你們得注意咯，可以幫你提提氣，誰讓你平常光吃啊睡啊～軍訓的時候就想有速成法～要麼說來你們教官真沒人情味啊，清涼油你倒可以試試看那你還好意思說啊
15樓：回菊留妝
是體質問題的話，那就以後多鍛鍊，
是站的時間久了暈，那就和教官說下，休息下就好了。。
其實是一個很好的休息的理由。。可以適當利用。。
要是有低血糖的話，，訓練時候記得帶上糖塊。。
軍訓的時候頭暈眼花
16樓：石市曉進機械
有可能是中暑或低血糖造成的，如果的想參加軍訓的話還是先適當休息夠了，感覺體能和精神都可以的時候再參加訓練吧！千萬不要強求，如果實在堅持不下來的話就請假！
軍訓完後有時會覺得頭暈噁心，為什麼
17樓：
站軍姿的時候會感覺頭暈噁心的主要原因不是體質問題，而是你的軍姿站的不對，你一定是全部腳掌著地的，而且重心還是在後面的，你下次試試，站軍姿的時候用前半個腳掌著地，腳跟不要粘地，身體的重心往前傾，就不會暈了。我以前剛到部隊的時候站軍姿的姿勢不對，也會暈，身體再強的人，軍姿那樣站都會感到頭暈噁心。軍訓的時候少吃葷的，多吃點水果和蔬菜。
希望你對這個答案滿意。。。
軍訓如何裝暈
18樓：匿名使用者
我知道站軍姿很累，因為我們學校軍訓時候最長時候站過兩個小時四十分鐘。
站軍姿前多喝水，站一會就會流汗，到時候你打報告說自己頭暈，自然而然教官就會讓你休息了，畢竟如果你真的暈倒了他也負不了責。
只供參考，最好還是別用。多鍛鍊一下自己的身體素質。
19樓：一桃一梨
1眼睛隨時出於半閉狀態
2時不時的低頭眯眼看地
3再熱的天，也把袖子放出來，顯得你很冷。
4走路不一定直著走，走幾步變個角度
5和教官說話，說著說著閉嘴不說了，咽口吐沫下去，教官看到會以為你反胃，酸汁反出來了
6軍訓時候，泡妞要顯得特別狼狽，不要精氣十足，不然會被整的臉上有汗不要擦，水什麼的往臉上抹，當虛汗
當然如果想要完全避開軍訓其是很簡單，只要你狠得對自己，買一個市面上十幾塊錢的瓷面盆讓別人使勁往你腳面上砸一切都ok了，再也不用煩惱了，本人意外以上的方法傷到腳，軍訓免了！
20樓：匿名使用者
軍官沒看見時趁機把腳動一動
一定要帶一幾包餐巾紙
那個汗象水一樣流
21樓：匿名使用者
不要怕疼 重重到在地上
軍訓暈倒怎麼辦。
22樓：匿名使用者
帶上鹽糖水，這個自己用鹽和糖適量和在水裡就好了，多帶點。 帶上清涼油或者十滴水，這些很容易買到。 大哥哥祝你健康。
23樓：匿名使用者
私人有一bai個小妙招哦！
du可以用牙膏，或者花露水zhi，六神花dao露水中最普通的那一個內（大玻璃容
瓶，上面有綠色標籤的那一個）最好用。把它們塗抹在自己的太陽穴上，很有用
我們也是今天開始軍訓的，教官很幽默，很和藹，挺幸運的，也祝你遇見個好教官！
24樓：匿名使用者
早中午飯一定要吃飽，多喝水
25樓：匿名使用者
現在軍訓要學急救的。
孩子不想參加軍訓怎麼辦，不想去軍訓怎麼辦？
訓他。軍訓 military training 在我國根據 中華人民共和國國防法 中華人民共和國教育法 中華人民共和國兵役法 中華人民共和國國防教育法 和 中共 關於教育體制改革的決定 要求進行的。軍訓是學生接受國防教育的基本形式，是培養 四有 人才的一項重要措施，是培養和儲備我軍後備兵員及預備役軍...
我是初一的新生，大後天就要軍訓了，軍訓的時候讓帶手機嗎？需要帶什麼東西嗎
張玲翡 看你跟到的教官好人不。教官好的話過得會比較舒服點，就是洗澡啊，吃飯啊什麼的條件比較差。手機可以帶，可是一般學校都不給學生帶，取決於袮吧。這個時候去當然要帶防晒，換洗衣物，飯盒之類的袮自己也會收拾的啦。學校一般會給出清單的。還有就是如果袮是住12床一間房的宿舍的話是沒有插座可以充電的，帶手機的...
高一新生進入學校軍訓的具體流程，高一新生軍訓需要注意什麼
根據學校條件可能會有些許的不同 比如 我們分校區沒有實彈射擊練習 但是本部就有 1 佇列練習是軍訓重頭戲，它包括 立正 稍息 停止間轉法 行進 齊步走 正步 跑步 踏步 立定 蹲下 起立 整理著裝 整齊報數 敬禮 禮畢 跨立 半夜拉練等等。在軍訓過程中，像站軍姿 走正步這樣的簡單動作會機械地重複幾百...