1樓：旁觀中
建議站軍姿時重心稍向前傾，教官應該會提及；長時間用腳後跟支撐可能會因為血液迴圈不暢導致雙腿發麻（相較其他情況）、頭暈。
2樓：匿名使用者
站少了都疼，剛開始軍訓的都那樣，沒好辦法，站兩三天就行了。
3樓：匿名使用者
慢慢來一切都會好起來的
軍訓站軍姿的時候腳跟部分很痛，怎麼辦。今天第一天腳已經起泡了，有什麼辦法 5
4樓：脣齒丶相依卩
站軍姿？教官沒跟你們說前腳掌著地嗎？若把重心都放在腳後跟很容易麻痺，因為腳後跟有很多的血管。
5樓：毛困擾
塗點紅黴素藥膏緩緩，唉，軍訓還要參加的?
6樓：小臭寶媽媽愛你
抹點藥，再泡個熱水腳
7樓：夏綠鳶
起泡了一定要把泡給戳破，然後擦點藥，好的更快點
初一軍訓站軍姿站久了腳後跟很痛怎麼辦?
8樓：銀翼
腳後跟痛很常見啊 基本上大家都會痛 可你有沒有仔細聽教官講怎麼站軍姿？ 要前傾的 身體往前傾斜一點 會減緩疼痛 也不容易暈 晚上按摩一下 熱水泡個腳
9樓：百度使用者
儘量避免使用腳後跟著地，應使用前腳掌在過渡到腳後跟。
例如：站軍姿，身體微向前傾！
可以使用熱水泡腳，緩解疲勞，舒緩血液。
軍訓腳跟痛怎麼辦
10樓：小將
站軍姿時間久了就會腳跟痛，這是正常的，但也說明你站軍姿的方式不對，站軍姿應儘量讓前腳受重力，身體盡力向前挺而不是把重力放在腳後跟，你這樣站很容易累的，慢慢適應就行望採納
軍訓怎麼不讓腳後跟疼
11樓：匿名使用者
第一，你是否是平足。沒有足弓，足弓內有腳骨壓迫血管及神經。
第二，韌帶拉傷。沒有活動好，做一些足底按摩活動一下就ok了。
還有就是走的路太多了吧，注意休息，適當按摩
到今天才軍訓兩天，總是站軍姿，我的腳後跟很疼，走路也有疼，現在躺在床上腳後跟一按就疼，我以前得過跟
12樓：城牆
快點和教官請假，我也軍訓完，第三天和第四天最累，不要舊傷**，教官也會和你們說有傷的可以請假。求採納
13樓：王鵬飛射手
如果你的足跟有損傷 或者病變，建議你要注意休息，不要讓病灶惡化。
14樓：exo藝興白羊
多有意思我們也軍訓了，但是不要太勞累
軍訓站軍姿站的腳好痛。怎麼辦。不想泡腳。太麻煩了。（體重有點大）
15樓：愛跳的**糖
晚上睡覺的時候把腳墊高，可以用杯子枕頭墊在下面，會好一點。我剛開始軍訓的時候也是這樣，腳痛的睡不著，過幾天就習慣了，另外，你鞋底多墊一點，墊厚點，我們都墊的衛生巾加鞋墊
16樓：閻紫諾
那就晚上睡覺前捏腳，腳掌腳趾頭都要捏。放鬆腳。很管用。
17樓：向前走吧
鞋子裡面墊上衛生巾，有殺菌效果、又吸收腳汗，腳感也好，祝你生活愉快！
18樓：既然琴瑟起，何以笙簫默
注意動作要領，身體前傾，前腳掌著地
站的時間長了腳後跟難受是怎麼回事。 之前軍訓都沒問題的。
19樓：匿名使用者
肌肉痠痛，過幾天就好了。平時多鍛鍊，增強體質。
20樓：手機使用者
如果是男性的話，可能是缺鈣。吃點鈣片看看，應該很快就會好轉的
為什麼軍訓站軍姿5分鐘後左邊的頭會很疼
21樓：匿名使用者
三種可能，第一，太陽照射導致，第二感冒引起，第三，偏頭疼。根據你說法應該是第一種哈，排除後面可能得話，太陽紫外線會造成，加上如果是過敏體，就更會這樣。
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