1樓：易碎神話
不行，要拉伸脖子，其實脖子太細長了是撐不住頭的，我就是
脖子後面的肉厚怎麼消 快速減掉贅肉練出天鵝頸
2樓：袁雨
沒有區域性**之說，脖子後面肉厚說明全是的脂肪含量比較高，多做一些有氧，比如跑步 跳繩或者去健身房進行些無氧訓練可以塑造形體。
3樓：好吧是我咋滴啦
建議你先練背，因為厄如果說咱們脖子後面有肉的話，很有可能是咱們有一個駝背，或者是說肩帶牽引的一個症狀，所以先找個健身教練唄就好了。
盛世天鵝頸專案怎麼樣？
4樓：匿名使用者
之前在美容院體做過幾個療程，效果還是很明顯，脖子真的可以拉長。
5樓：匿名使用者
在北京這樣的機構有很多，而且也沒有權威排名
6樓：匿名使用者
淡化頸紋吧，這個專案已經推出好幾年了~~
高低肩做一些鍛鍊，能**過來嗎
7樓：瑞脊脊柱**
一般來說是可以，要看你的具體情況，嚴重程度以及有沒有影響到脊椎側彎，建議先到醫院做相關檢測，在專業人士的指導下進行鍛鍊，錯誤的鍛鍊方式有可能會引起身體其他的不平衡，如果有其他問題可以諮詢上海瑞脊。
8樓：
你可以試試加強矮的那邊的斜方肌訓練
親可不可以也我一份「天鵝系列《天鵝 光源》《天鵝 閃耀》與《天鵝 餘輝》的全集」，謝謝啦
滿意請採納哦版權 求恆殊 天鵝 系列四部曲 天鵝 光源，天鵝 閃耀，天鵝 餘暉，天鵝 永夜 全文。樓主du看著我這麼辛苦要zhi採納啊 樓主我也看dao完了這四部 還要 我可版以推薦給權你其他好看的 天鵝 是誰的作品 一 天鵝 是 恆殊的作品。二 天鵝 恆殊創作系列 天鵝，恆殊創作系列 共四部曲 分...
來姨媽還可以跑步嗎，來月經還可以跑步嗎？
可以。經期1 3天，做一些較為輕柔的拉伸運動，如冥想型瑜伽 初級的形體操，或只是一些簡單伸展動作。這些輕運動能幫助身體血液順利流通，緩解壓力。經期第4 5天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走 慢跑等有氧運動。需要避免的運動 劇烈的運動都要避免，例如長跑 踢球 跳繩 跳高 跳遠等。特別是那些能引起腹...
跑步機跑步可以減腿嗎，跑步機跑步能瘦大腿嗎。
你別在跑步機跑 我給你講我的故事吧，我為了 買了跑步機。非自動的 你難道不覺得帶動跑步帶 是靠小腿和大腿肌肉帶動嗎？我1年的經驗告訴我，跑步機只會長腿的肌肉。減腿和全身脂肪，所以腿不會有大變化甚至變更粗的腿 全自動跑步機除外 你說的消耗腿的脂肪震動跟本不可能有效果。因為消耗脂肪必須有氧運動，並且心跳...