1樓：巨蟹我為遊戲狂
南瓜和芋頭是可以一起吃的，兩種食物的營養不會產生不良的相互作用，而且兩種食物一同食用也非常美味，營養價值也很豐富。但是這兩種食物也有各自的飲食規則，否則也可能會對健康造成不利影響，下面就來詳細瞭解吧。
1、同食影響
南瓜和芋頭一同食用，對健康是有很大好處的，一起吃具有補中益氣、利尿消腫、消炎止痛、調節中氣、解毒殺蟲、化痰、解毒、潤腸、通便等功效，還能**咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便祕、水腫、腹水、高血壓等不適病症。這兩種食物雖然對人體有很大的好處，但是不宜多吃，否則也會對健康造成不利影響。
2、芋頭須知
芋頭又消毒，因此不宜多吃，容易導致悶氣、腸胃積滯，對消化系統健康不利。芋頭一定要烹飪熟以後食用，生芋頭的汁液容易引起**過敏等各種不良反應，這種過敏反應可以用生薑汁液來消除。芋頭不適合酸性體質者、過敏體質者、小兒食滯、腸胃不適、糖尿病患者、腸胃溼熱者等患者食用，對病情不利。
3、南瓜須知
南瓜對人體也有很多的好處，但同樣也有很多注意事項。南瓜屬溫性食物，不宜多吃，很容易上火，而且患有熱症疾病的患者不能吃南瓜，會導致病情加重。南瓜是發物，其含有的營養物質與人體蛋白質結合後可能會引起各種疾病，患過易**疾病的患者不宜吃南瓜。
吃南瓜會滋生溼氣，體質溼寒者或體內溼氣較重的人不宜吃南瓜。
2樓：**隨身吧
1.紅薯：芋頭儘量少和紅薯一起吃太多了，因為芋頭和紅薯都含有豐富澱粉，一起吃多了容易會加重腸胃負擔，引起消化不良，出現腹脹、便祕等不適情況。
2.筍乾：筍乾是用新鮮竹筍晒乾的，其中含有豐富的纖維素，比較難消化，而芋頭中含有較多的直鏈澱粉，也不好消化，兩種食物一起吃多了容易加重負擔很大，容易出現身體不適。
3.番石榴：番石榴中的籽很多，富含纖維素，也不太好消化，和芋頭一起吃多了會增加消化負擔，引起腹脹等消化不良症狀。
4.柿子：柿子是一種鞣酸含量較高的食物，而芋頭中含有芋頭多糖，而高鞣酸食物中的鞣酸能夠和食物中的多糖結合形成沉澱，降低食物營養的吸收，還可能會引起腸胃不適。
5.山楂：山楂也是鞣酸含量很高的食物，和芋頭吃多了會引起腸胃不適。
6.肥肉：肥肉中脂肪含量高，吃下去之後不同意消化，而芋頭中含有豐富的直鏈澱粉和粗纖維，也不好消化。二者一起吃多了可能會引起腹脹、消化不良等情況。
7.香蕉：香蕉是寒性食物，吃了會損傷脾胃陽氣，降低消化能力，而芋頭並不容易消化，一起吃多了容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
8.西瓜：西瓜也是寒性食物，和芋頭一起吃多了容易消化不良。
9.粽子：粽子是端午節的傳統食物，是用糯米為主要食材做的，比較難消化，因此也不適合和芋頭一起吃。
10.湯圓：湯圓主要是糯米粉加上高糖分的餡料製成的，熱量高，不易消化，不適合和芋頭一起吃。
芋頭可以和南瓜同時吃嗎?
3樓：匿名使用者
芋頭可以和南瓜同時吃。即使是芋頭用來燜肉，南瓜用白水煮，這樣也可以同時吃。比如香芋南瓜就是指南瓜和香芋的結合，南瓜的香甜，芋頭的軟糯，完全的融合在一起，真是絕配。
還有芋頭南瓜煲是一道簡單的家常菜，主料是南瓜，芋頭。
4樓：手機使用者
芋頭可以和南瓜同時吃的。沒有問題。因為南瓜含維生素c分解酶，不宜同富含維生素c的蔬菜、水果同食。
5樓：府鈴語
不可以一起吃的食物！大家要注意！ 豆腐與蜜糖。
香蕉與芋艿。 黃瓜與花生。 柿子與螃蟹。
狗肉與綠豆。 甘草與鯉魚。 滋補藥與牛奶。
豬肝與維生素c。 豬肉和菱角——肚子疼。 牛肉和栗子——嘔吐。
羊肉和西瓜——相侵。 狗肉和綠豆——傷身。 兔肉和芹菜——脫髮。
雞肉和芹菜——傷元氣。 鵝肉和雞蛋——傷胃。 黃鱔和皮蛋（松花蛋）。
雞蛋和消炎片。 雞蛋和糖精——中毒。 柿子和螃蟹——拉肚子。
柿子和紅薯——結石。 柿子和白酒——心發悶。 豆腐和蜂蜜——耳聾。
洋蔥和蜂蜜——傷眼睛。 香蕉和芋頭——肚子痛。 香蕉和土豆——臉起斑。
黃瓜和花生。 木耳和蘿蔔—生皮炎。 蘿蔔和水果——誘發甲狀腺腫大。
豆腐（豆漿）和菠菜牛奶。 韭菜和蔬菜豆腐蜂蜜——腹瀉。 竹筍和菠菜，糖——結石。
香菜和一切補藥，中藥。 茄子和螃蟹。 南瓜和羊肉——黃疸和腳氣。
木耳和田螺，野雞，鵪鶉。 蔥和楊梅，蜂蜜，——胸悶。
6樓：誠信一百
當然可以了， 南瓜芋頭粥的做法 摘要: 將五穀米預先泡水半天，泡過的水倒掉，換上4杯新水，和南瓜丁、芋頭丁一起放入鍋裡煮 tag: 瑜珈養生 原料 南瓜去皮、去籽，切丁1杯；芋頭去皮切丁1杯；五穀米1杯；紅砂糖少許。
做法 1.將五穀米預先泡水半天，泡過的水倒掉，換上4杯新水，和南瓜丁、芋頭丁一起放入鍋裡煮。 2.
煮開後再加1杯水，再次煮開即可，享用時可加糖。
7樓：猴肝敢
可以啊 只要你喜歡吃
8樓：小純潔m1lx礍
可以一起吃也可以一起煮。
南瓜和芋頭可以一起煮嗎
9樓：騎著蝸牛當房車
芋頭可以和南瓜同時煮著吃。
南瓜和芋頭中所含的營養成分沒有相互衝突，反而可以相輔相成，對提高人體免疫力，促進新陳代謝有一定的幫助。
比較簡單的做法有南瓜燜芋頭。芋頭纖維含量高，南瓜熱量低。吃起來南瓜軟糯，芋頭香甜，製作簡單，口味甜糯。具體做法如下：
材料：南瓜500克，芋頭1個，鹽，植物油
做法：1、南瓜削皮，切成方塊備用。
2、芋頭要帶著膠皮手套，削皮，否則皮上的生物鹼會讓**發癢，然後切塊。
3、用比較厚的平底鍋或者壓力鍋，倒入油，油量稍微多一些。
4、油熱了，倒入芋頭塊，蓋上鍋蓋。壓力鍋，不要蓋緊，放到上面就行了。
5、等過了15分鐘再放南瓜，然後攪拌均勻。
6、中途不用翻動，前後一共大概30-40分鐘，小火燜熟。
7、最後把鹽撒到上面，拌勻即可。
注意事項：
1、不能加水，南瓜會煮出水。這樣煲的南瓜，特別甜。
2、用厚的平底鍋，不要用砂鍋，容易糊，而且會半生。
3、要先燜芋頭，後放南瓜。
4、最後拌的時候，因為南瓜很糯，容易碎掉，不過味道特別香甜。
5、要用小火，燜熟。
10樓：仉玉軒
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和 維生素c，可以健脾，預防 胃炎，防治 夜盲症，護肝，使**變得細嫩，並有中和 致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素a和d；維生素a能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生；維生素d有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進而收到壯骨強筋之功，對於兒童佝僂病、青少年近視、中老年 骨質疏鬆症等常見病有一定預防之效。今天就給大家帶來一個椰香南瓜芋頭煲的食譜，希望大家喜歡。
食材南瓜210g 芋頭210g 椰漿160g 香菜適量配料植物油、鹽、生薑
做法1. 先把芋頭、南瓜去皮洗淨改切片
2. 再把生薑切碎，香菜切碎
3. 熱鍋加油，炒香薑末
4. 放入入芋頭、南瓜翻炒
5. 加入適量水，中大火燉煮至南瓜和芋頭熟爛6. 加入椰漿和調味料煮至入味
7. 最後撒些香菜碎裝飾
11樓：我是鈴她妹
南瓜和芋頭是可以一起煮來吃的，這都是粗糧沒問題的。
紅棗能和南瓜一起吃嗎 紅棗和南瓜一起吃好嗎
12樓：匿名使用者
南瓜不能和紅bai棗一起吃。
原因：du
紅棗富含維生素c，味甘性zhi
溫，多食易dao消化不良，而南專瓜性溫，二者同食不僅屬維生素c被破壞，還會加重消化不良等。
其他不能和南瓜同食的東西：
1、南瓜加羊肉：二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便祕等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
2、南瓜加醋：醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
3、南瓜加菠菜：南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
13樓：古方紅糖
可以一起食用。紅棗與蝦蟹不宜同食，易患寒熱，嚴重者中毒。
1、紅棗不宜用80度以專
上的水溫沖洗屬
，破壞棗裡面的維生素。
2、糖分含量較高，糖尿病患者不宜食用。
3、食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶製品，不利於營養物質的吸收。
南瓜和芋頭相剋嗎?南瓜能和芋頭一起吃嗎？
14樓：匿名使用者
不相剋，可以一起的。
常見的有南瓜和芋頭二者湊一塊，蒸好後，淋上蔬菜汁吃。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。
含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使**變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素a和d。
維生素a能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生；維生素d有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進而收到壯骨強筋之功，對於兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質疏鬆症等常見病有一定預防之效。
擴充套件資料
南瓜搭配禁忌：
1、南瓜加菠菜。南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜加紅薯。屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便祕等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜加帶魚。帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗。紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
15樓：生同一個寢
可以同吃。
南瓜+螃蟹：一起吃會引起中毒
南瓜+皮皮蝦：痢疾
南瓜+油菜：降低維生素c的吸收
南瓜+鯉魚：一起吃會中毒
南瓜+鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜+海魚：一起吃會中毒
南瓜+羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅
南瓜+山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
南瓜+蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒南瓜+黃鱔：身體不適
芋頭可以和南瓜同時吃嗎?
16樓：匿名使用者
不可以一起吃的食物！大家要注意！
豆腐與蜜糖。
香蕉與芋艿。
黃瓜與花生。
柿子與螃蟹。
狗肉與綠豆。
甘草與鯉魚。
滋補藥與牛奶。
豬肝與維生素c。
豬肉和菱角——肚子疼。
牛肉和栗子——嘔吐。
羊肉和西瓜——相侵。
狗肉和綠豆——傷身。
兔肉和芹菜——脫髮。
雞肉和芹菜——傷元氣。
鵝肉和雞蛋——傷胃。
黃鱔和皮蛋（松花蛋）。
雞蛋和消炎片。
雞蛋和糖精——中毒。
柿子和螃蟹——拉肚子。
柿子和紅薯——結石。
柿子和白酒——心發悶。
豆腐和蜂蜜——耳聾。
洋蔥和蜂蜜——傷眼睛。
香蕉和芋頭——肚子痛。
香蕉和土豆——臉起斑。
黃瓜和花生。
木耳和蘿蔔—生皮炎。
蘿蔔和水果——誘發甲狀腺腫大。
豆腐（豆漿）和菠菜牛奶。
韭菜和蔬菜豆腐蜂蜜——腹瀉。
竹筍和菠菜，糖——結石。
香菜和一切補藥，中藥。
茄子和螃蟹。
南瓜和羊肉——黃疸和腳氣。
木耳和田螺，野雞，鵪鶉。
蔥和楊梅，蜂蜜，——胸悶。
芋頭和荸薺可以一起吃嗎，荸薺能和芋頭一起吃嗎
可以芋頭與荸薺的食用禁忌 1 芋頭必須煮熟了才能吃。高溫才能夠分解芋頭粘液中對人體有害的物質，同時吃到健康美味的營養，生吃或者吃不熟的芋頭會出現食物中毒的情況，一般會出現口舌發麻，刺激喉嚨，腹瀉，腸胃積滯 2 芋頭性微寒，如果有傷寒症，傷風感冒的人應該少吃，否則加重體內寒氣溼氣，對健康更加不利。3 ...
芋頭跟南瓜地瓜一起煮吃行嗎,南瓜和芋頭相剋嗎南瓜能和芋頭一起吃嗎？
可以！給您一個參考 1 籮卜 嚴禁與桔子同食，同食易患甲狀腺腫。忌與胡蘿蔔 同食 忌何首烏 地黃 服人蔘時忌食。2 胡蘿蔔 不宜與西紅柿 辣椒 石榴 萵苣 木瓜等同食，最好單獨吃或和肉類烹調。3 甘薯 紅薯 白薯 地瓜 山芋 不能與柿子 香蕉同食。4 黃瓜 不宜與含維生素c含量高的蔬菜，如西紅柿 辣...
芋頭和雞蛋可以一起吃嗎，芋頭可以和雞蛋一起吃嗎
芋頭和雞蛋是可以一起吃的。芋頭和雞蛋都是日常生活中比較常見的食物，芋頭的主要成分是蛋白質，礦物質，維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質和鈣質，這些成分不存在化學反應的現象，完全是可以一起吃的。雞蛋中含有的蛋白質是動物蛋白質，芋頭中的蛋白質則是植物蛋白，其中以黏液蛋白的營養價值最高，一起吃可以起到一個蛋白質互...