1樓：他是陽光的味道
這個世界好多人都好像生了病，把自己的心通通關上了窗，然後每到夜深人靜的時候，才敢把門開啟，讓那些不快樂出來透透氣。大門開啟以後，不快樂就像一個頑皮的渴望外出遊玩的孩子，流竄在我們心房的每個角落裡，它們玩的玩的不亦樂乎樂不思蜀，等著晨曦來臨，微弱的光芒照進來，不快樂就好像不能夠見到陽光的吸血鬼，永遠只能生活在黑暗角落裡，一旦遇上亮光，就會無處遁形。然後我們在梳妝打扮完之後，我們又關上門，不讓外人看見它們。
仔細想想這個世界好像都是病態的，明明很多人一點也不快樂，但是他們卻假裝的特別開心。人好像就是一個矛盾體，小的時候，因為年幼，不能夠做很多的事情，所以想快快長大，但是長大以後呢，又因為有太多的不快樂，所以又很想念小時候。以至於我們現在還在不斷的感慨小時候那種沒心沒肺的開心，那樣的感覺真的是特別棒，就好像是世界上最美好的事情。
但是長大以後的我們，卻失去了那種單純的快樂。我們就像契科夫筆下的裝在套子裡的人。整天帶著面具生活著。
我想不是不想快樂吧，但是是真的快樂不起來。日復一日沉重的工作，房租水電費，銀行貸款，孩子的奶粉錢……這些在外的壓力，已經壓的我們喘不過氣來了。再加上生活中一些不太美好的意外:
領導的責備、無意中聽到嘲笑自己矮窮矬，女朋友（男朋友）總是嫌棄自己想的醜……更讓我們沒有辦法開心。但是我們身邊又有著很多關心我們的人，我們不能夠把這種不好的情緒表露出來，因為情緒是個很容易感染的東西，所以我們只得選擇偽裝。但是裝出來的快樂畢竟不是真正的快樂。
如果只是想要讓自己看起來像是真正的快樂，那就每天保持微笑吧，早上出門之前，給自己一個微笑，告訴自己今天是美好的一天。上班學習之後，我們將進入緊張的狀態，這樣的時刻，是最容易暴露自己情緒的時候，所以我們要時刻給自己愉悅的心理暗示，不斷的告訴自己一些愉悅的能夠讓你笑出來的事情。因為笑是最能夠表達快樂的東西了。
只要你一直不停止微笑，而且不是那種勉強的微笑，是很自然的就揚起嘴角，這樣別人很難看出你不快樂。
2樓：讓美改變生活
我覺得本身不快樂了就沒必要去掩飾讓別人認為你很快樂，你掩飾的快樂別人是能看得出來的，真正的快樂是發至內心的，是由裡到外都是快樂的，而掩飾的快樂是很生硬的。我覺得你沒必要去掩飾，那樣只會自欺欺人。
3樓：墨顏說歷史
要把真實的情緒藏在心底，然後嘴角上揚，始終保持微笑，帶上一副「和善」的面具就可以了。
4樓：匿名使用者
人生幾十年，笑也是一天，哭也是一天，多想想那些讓你快樂開心的事，世界也是很美好的。
5樓：老陳侃音悅
再假裝也是不完美的，只會讓別人覺得你的笑很假，可以不太刻意去表露出來，當讓人覺得你有心事兒就好。
一直假裝快樂,,可是該怎樣才會真正的快樂?
6樓：匿名使用者
越被大多數人認同，就越瞭解自己的價值。
越瞭解自己的價值，也就越懂得做真的我。
越做真我，就越自信。
越自信，就越覺得可以有無限的可能性。
越有無限的可能性，就越希望超越自己。
越希望超越自己，就越累。
越累就越充實，越充實就越覺得快樂。
越快樂，就越覺得活著真好。
越活著好越希望身邊的人也過的和你一樣好。
因為身邊的人過的越好，我才會覺得我所付出的一切都是值得的，我會為我的成就驕傲。
朋友問我'看你今天不悶悶不樂的,有心事?'
其實快不快樂自己最清楚，只是憋悶在心裡不好受，那就釋放在文字中，不巧被大家看到了。
其實傷痛只留給自己就足夠了，帶給別人的還是快樂的多一點比較好，因為你內心深處不是任何人都可以瞭解的，
就象我也未必瞭解我自己一樣，我沒有權利要求每個人和我的內心是同步的。
當然我空間裡的不快樂，只限於文字，我寫完了，可能我的不快樂也就沒有了，我寫文字是一種釋懷，沒有要讓大家去承載的想法，那只是我的自說自話。
很開心現在有這樣的狀態，每天睜開眼睛就想著有很多事情要去做，很多顛峰需要自己去跨越，很容易忘記不快樂是什麼滋味了。
出差的日子一多,每天就象一架永動的機器，去享受奮鬥的過程。
是不是「得到」就一定要「失去」？
當然！老天是公平的，給此不給彼，越希望自己要超越常人的能力，越會失去常人的最普通的樂趣，這是要得到頭上那個光環所要付出的代價。
我善待我的快樂，我知道我不快樂是因為什麼，畢竟快不快樂，都是自己的。這是自己選擇的路，所以不能回頭了。
親愛 一定要狠快樂哦！
7樓：匿名使用者
你想的事情太多了。你把這些事都拋到腦後去，不要去想他，自己放自己幾天假好好的出去吸收一下大自然的氣息，去一個安靜的地方看看，靜下自己的心慢慢的聆聽著這個世界最美麗的聲音。去一個休閒安靜的地方風景美麗的地方比如峨嵋山、泰山、橫山。
8樓：匿名使用者
從心底裡流露出來的才是真正的快樂！
怎麼樣才能變快樂，感覺自己一點都不快樂，而且感覺自己是個沒有靈魂的人
9樓：匿名使用者
每個人都會有迷茫的時候，覺得自己的存在毫無意義，懷疑自身價值，懷疑人生，覺得每個人都很快樂。可是啊，眾生皆苦，每個人在人前都不得不帶著面具生活，只有一個人的時候，才能卸下一身防備，面對最真實的自己，成年人的笑臉有的時候真的很苦澀。所以啊，不必在乎那麼多，想清楚自己到底想要什麼，不用著急，如果一時想不清楚，那就多讀讀書，去看看外面的世界，總會有豁然開朗的一天。
所謂的不快樂，可能是得到的與預期不一樣，我們總是以為自己會成為蓋世英雄，或者社會精英，總會覺得自己有一番作為，但是，如果有一天，你意識到自己的平凡，接受自己的平凡，接受自己就是芸芸眾生中的一位，才會有可能去成就所謂的不平凡，沒有人能夠定義成功的人生是怎麼樣的，所以我們沒有必要活成大多數人的樣子，也沒有必要去追逐所有一樣的成功，問問自己到底想要什麼，一步一步走下去，既然不知道結果，那就在乎過程，努力的豐富自己的閱歷，開闊自己的眼界，見識見識，萬千世界一定會有你喜歡的，想要的，然後努力地去追逐它，你就會收穫自己的快樂。記住，永遠不要否定自己，加油！
10樓：只是荻野千尋
做具體的事情，不要總是想太多，多看書來豐富自己你就會更明白自己想要的是什麼，培養自己的愛好一定要是自己真正喜歡做的事情，還有運動，慢跑是最好的抗抑鬱藥，當你讓身體活動開運動完之後辦事效率也高執行力也會變強。蘇格拉底說過:快樂就是在你為著一個明確的目的忙的無暇顧及其它的時候突然來訪。
11樓：百度使用者
你之所以感覺自己沒有靈魂，恰恰就是因為你覺得自己不快樂，快樂其實沒有想象的那麼難，只是你有一些執念放不下過去，或者有一些你自己都不明白的原因，但是，如果你願意快樂，你會的。也許可以先從假裝快樂開始。如果無論怎樣都快樂不起來，那就試試沉思靜坐冥想吧。
你會找到原因的。
12樓：劍俠一個
快樂，其實很簡單，給自己定一個比較低的目標，付出努力後，完成他，就會獲得快樂。
能交到一些真正的志同道合的朋友，也能獲得快樂！
13樓：匿名使用者
可以適當參考一下義工團，孤兒院或敬老院做義工，會讓你感覺自己能為他們做點事，想為他們做點事，然後你就會有不同的感觸。
14樓：匿名使用者
吃飯太快幾點去啊發幾個八嘎短髮給一把v出發吃伏地挺身等會看看不抽菸勾搭都擦
15樓：匿名使用者
不快樂源於你的自我設限，自我施壓，放下包袱，快樂生活
16樓：廣宗肖慶芳
多和情投意和的朋友聊天，心情會快樂一點，找點事情做就會把不快樂忘掉了。
17樓：
心放大，凡事都看開點，不要計較太多，知足長樂
18樓：匿名使用者
心態放寬。一切看淡，沒啥比自己快樂更重要得了
19樓：匿名使用者
感覺自己不快樂，那一定是太過認真的活著。
20樓：tmac1林
不要想著不開心的事，要懂得放下，自己才能開心起來的，你現在有時候的開心都是強顏歡笑的吧？其實人長大了，心事就多就很難開心起來的
21樓：匿名使用者
快樂使人年輕，多想想自己開心的事情，保持良好的心態
22樓：匿名使用者
做有意義的事，改變心態，一切都會好的
23樓：匿名使用者
每天多跟朋友聊聊天，多出去走走，多跟家人聊聊天，把不愉快的事情忘掉
24樓：匿名使用者
不要每天都去想那些不開心的事，有空找朋友玩
為什麼總是不快樂，怎樣才能快樂起來
25樓：匿名使用者
樓主您好，不好的心情就像不好的天氣一樣，總會過去的，我們要做到調整心態，存好心，說好話，行好事，做好人，學會知足，知足才能常樂，用善意來對待這個世界，我們也會收穫到幸福的，祝福您幸福，平安，快樂，南無阿彌陀佛。
26樓：偉噠噠
您好，您是個多愁善感的人，比較偏於感性化，或許某個眼神，某個情緒都有可能影響您，其實每個人都是有情緒波動的，只是大小不同，您不要介意，如果您想快樂起來，您可以多培養自己的愛好，比如看書、**、騎行等等，總之讓你自己放鬆，如果心情不好的時候，就找個可以傾訴的人說說，最好有個懂你理解您的人，要相信很多快樂是因為自己的內心想要快樂，試著去快樂，快樂的內容很多，比如讓自己比以前好一點，就是快樂；
有個可以談心的人就是快樂；吃了一頓美食就是快樂；
快樂就是把你內心的不痛快，不舒服，傾訴發洩出來，多多的去想開心的事情；
以後您有什麼不開心，可以和我說哦，雖然不能讓您馬上快樂，至少可以用心傾聽；
希望可以幫到您，祝您生活愉快！
27樓：匿名使用者
從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 。不管
昨天發生了什麼事 畢竟昨天成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情， 一切從現在開始！ 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作 ，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比 這樣你會活的很輕鬆， 人最大的敵人是自己，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標準去衡量自己啊！
幸福的人，假裝快樂容易，還是不幸福的人假裝快樂容易，為什麼？
28樓：大誠文案店
都不容易,,只有真愛才有用...親，，，你這問題提得好，，每個人都是一個世界，要對自己負責，對自己的情感負責，如果對方不再愛你，不珍惜你了，那就及早放手，給愛一條生路，這世上的情感糾結，分分合合都是正常的，我們只能控制我們的心，別人的心我們無法掌控，但付出了真心，沒得到真愛，這也是無可奈何的事，所以不要強求別人的理解，也不要挽留一個不愛你的靈魂，我們要的是找到一個真正愛的人，同時也能愛我們的人，有愛才是幸福的。願你找到真愛，活出自我，幸福快樂！
29樓：匿名使用者
幸福的人都不需要假裝快樂了。如果不幸福的人假裝快樂容易她（他應該習慣了吧）
30樓：難過的開心果
幸福的人就不用假裝快樂了
31樓：匿名使用者
幸福不幸福是裝不出來的
32樓：
都很勉強，不如做回自，
我一直不快樂，而且越來越感覺不快樂，甚至有一種感覺我獲得已經沒有意義；教教我怎樣活
33樓：匿名使用者
我也感覺很
不快樂，很想念快樂的感覺。但現在無論何時何地，我總回是很煩，感覺很答難過，卻又說不出理由。我也想快樂起來，但沒有時間。
別人告訴我要努力的拼搏，可我就是想去玩，獲得我自己的快樂。但我不知道怎麼選擇，不管在做任何事，心中總是很糾結。
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大家來下酸菜魚要怎麼做才會更好吃
做酸菜魚，精髓在於如何煉湯，一鍋好的酸菜魚應該是湯底鮮而不腥，酸而不澀，如何做到鮮而不腥，記住一點，那就是，必須溫水衝湯，而如何做到酸菜酸而不澀，則一定要大火高油快炒，這樣炒出來的酸菜，酸菜能被完美保留，獨特的油香味又能很好中和酸菜的澀味，至於其他的步驟，那都大同小異。只有將魚片醃製好了，才能做出好...