1樓：
主料：番茄300克
輔料：紫菜(幹)15克
調料：鹽2克,大蔥5克,雞精2克,植物油20克做法：1. 番茄洗好切好，坐鍋倒油爆炒一下；
2. 倒入湯鍋中，加水待水滾；
3. 放入紫菜、適量鹽，最後加雞精出鍋。
附：紫菜入湯對清腸消脂最有效，同時紫菜富含維生素b2，具有活躍腦神經，促進兒童大腦發育的功效，還可預防衰老和記憶力衰退，改善抑鬱症。紫菜滾番茄是營養搭配非常合理的湯品，番茄中的維生素c有利於人體對紫菜中鐵和鈣的吸收，還有消滯理胃作用。
2樓：趕海鐵哥
西紅柿紫菜雞蛋湯怎麼做？鍋中加入油，西紅柿丁，抄一下加水，燒開後加入紫菜，香油胡椒粉。
3樓：匿名使用者
樓上的說了，我就提一下重點應該注意的問題：最後放西紅柿。
4樓：袁香君
先在鍋裡打雞蛋，然後在放熱水，然後在放切好的西紅柿
5樓：匿名使用者
水燒開加入西紅柿紫菜調味
6樓：匿名使用者
我是這樣做的，好吃多了…西紅柿先炒，放雞蛋翻炒兩下（不用等蛋熟透），立刻加水。然後，看你要什麼顏色的紫菜了，冷水放也行，水滾後放也行。得到的結果是一種綠色、湯清，另一種連湯都會變成紫色。
當然，其實紫菜滾五分鐘都好，後面放紫菜別煮太久，所保留的碘和各種維生素營養更高的。
紫菜可以和西紅柿煮嗎
7樓：匿名使用者
紫菜番茄湯
紫菜番茄湯第一種做法
材料: 番茄200克，日本即食紫菜或即食海藻適量，清水或冬菇腳水l杯半，姜1片。 做法: 清水、薑片煮滾，加入番茄煮熟，再放入即食紫菜或海藻即成。
紫菜番茄湯第二種做法
用料：適量雞湯，紫菜，番茄，鹽和蔥花
方法：紫菜用冷水浸泡片刻，番茄洗淨切丁，將事先煮好的雞湯放入鍋中，放入番茄，加少許鹽，燒開後，放入紫菜，味素，燒開片刻撒入蔥花即可
益處：紫菜中的鐵質和鈣質含量高，番茄中的維生素c豐富，兩者搭配非常有利於鐵質和鈣質的吸收，因為維生素c有助於鐵質和鈣質的吸收。
紫菜番茄湯第三種做法
番茄紫菜湯的製作材料：
主料：番茄300克
輔料：紫菜(幹)15克
調料：鹽2克,大蔥5克,雞精2克,植物油20克番茄紫菜湯的做法：
1. 番茄洗好切好，坐鍋倒油爆炒一下；
2. 倒入湯鍋中，加水待水滾；
3. 放入紫菜、適量鹽，最後加雞精出鍋。
8樓：匿名使用者
可以的，我們飯堂例湯就經常是番茄蛋紫菜湯
紫菜和西紅柿能一起做湯麼？有什麼功效？
9樓：舞璇瀅
紫菜和西紅柿能一起做湯，西紅柿中含有大量的維生素c，可以促進人體對紫菜中鐵和鈣的吸收，所以紫菜西紅柿湯適合缺鐵性貧血和缺鈣的患者食用。以下是具體做法：
準備材料：雞蛋一隻，番茄一個，紫菜一板
1、準備好雞蛋一隻，番茄一個，紫菜一板備用。
2、拿出一個雞蛋，把雞蛋放入小碗中，用筷子攪勻。
3、拿出番茄一個，把番茄洗淨放在砧板上，切成厚片。
4、先在小鍋中加入切成厚片的番茄和一板紫菜。
5、放入拌勻的雞蛋，雞蛋煮熟後，就可以盛出食用了。
10樓：河傳楊穎
可以，最常見的就是紫菜雞蛋西紅柿湯了，西紅柿紫菜雞蛋湯，是一道家常菜。
功效：這個湯營養搭配很好。有海中之菜的紫菜，各種礦物質含量高，正是人體需要的。
雞蛋是優質蛋白質，每天吃一個雞蛋，不僅有力量，而且**好，記憶力很強。比吃肉補蛋白要安全的多。能量也不高。
西紅柿是美白抗晒的好食品，夏天都怕晒黑了，多吃些西紅柿減少黑色素形成。對女性是非常好的食物，能量極低。
紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；
紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量；
紫菜的有效成分有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
做紫菜番茄蛋湯的方法是：
1、將一鍋水煮沸，同時將適量紫菜稍稍洗淨備用，打好2－3個雞蛋，切好番茄備用 ，等水開以後，番茄放入，等番茄變軟以後放入紫菜 。
2、等水再次沸騰後，將火調小，加入調料（鹽和味精），等5分鐘左右 ，最後將打好的雞蛋緩慢匯入鍋中，用湯勺緩慢攪拌，幾秒以後，便可關火 。
3、最後在湯中加入適量麻油，一碗美味又好看的紫菜番茄蛋湯就完成了！
11樓：達興老師
可以的。
紫菜番茄湯是一道菜湯，主要食材是番茄和紫菜。紫菜含有多種維生素，b族維生素的含量與蔬菜相比毫不遜色。番茄對冠心病和肝臟病人有輔助**的作用。
含有一種叫氯化銅的物質，對肝病有輔助**作用。
紫菜的生命活性物質，對於植物生命活動非常重要。食用紫菜一般蛋白質含量24%－28%，遠遠高於一般的蔬菜，且人體所必需的氨基酸含量多。
1.紫菜蛋白質的組成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸較多，這是所有陸生蔬菜植物所沒有的特徵。
2.西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種――番茄紅素。科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破。
3.番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除人體內導致衰老和疾病的自由基；預防心血管疾病的發生；阻止前列腺的癌變程序，並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
12樓：蝶在弦上舞
紫菜和西紅柿當然可以做湯，而且非常的美味營養。
功效：西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。紫菜有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可提高機體的免疫力，豐富的鈣、鐵能保健牙齒骨骼。
雞蛋有修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等作用。西紅柿促進食慾，補充維生素，還能養護肝臟，和紫菜一起煮湯，促進食慾的同時也可以起到降壓的效果，適合高血壓的人群食用，同時也可以有開胃的作用，這樣的食譜是不錯的選擇。
拓展資料：紫菜番茄湯是一道菜湯，主要食材是番茄和紫菜。
紫菜番茄湯的做法：
1.番茄200克，日本即食紫菜或即食海藻適量，清水或冬菇腳水1杯半，姜1片。
2.番茄洗好切好，坐鍋倒油爆炒一下；
3.倒入湯鍋中，加水待水滾；
4.放入紫菜、適量鹽，最後加雞精出鍋。
13樓：匿名使用者
紫菜海帶湯
[原料]紫菜10克，海帶20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，鹽少許。
[製法]將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中，加清水適量，盛入碗中或湯盆中即成。
[特點]清淡，有海鮮味。可飲湯食海帶、紫菜，在午餐飯後食用為宜。
[功效]紫菜含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有機酸、揮發油及維生素a、維生素b1、維生素b2等。其味甘、鹹、性寒，有軟堅化痰、清熱利尿的功效。主治癭瘤、瘰癧、水腫、肥胖症等。
日本醫學界對紫菜的食療作用作了很高的評價：多食紫菜對胃潰瘍具有很好的**作用；多食紫菜對防止、減輕和**婦女更年期疾病有很好的作用；多吃紫菜對延緩衰老、防止貧血、防止**生屑及瘙癢、預防蛀牙、**夜盲、降血壓、降血脂、降膽固醇都有很好的功效。
西紅柿海帶湯
原料:西紅柿汁50克，水發海帶250克。鮮檸檬2個擠汁備用，奶油50克，醬油、精鹽少許，高湯適量。
製作方法:
1.將水發海帶洗淨，切成絲，放入高湯中煮5分鐘。
2.再在高湯中放入奶油、醬油、精鹽、鮮檸檬汁、西紅柿汁，煮開，倒入湯碗內即可
南瓜海帶湯
南瓜海帶湯 材料 南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二兩。 做法 南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其它,只須洗淨切件,海帶先浸軟切段,瘦肉原件洗淨,一齊煲三小時,湯清甜,瓜肉香滑。 功效 南瓜味甘、性寒,含維生素b、c,營養豐富
14樓：
當然能。 西紅柿紫菜雞蛋湯，具有蛋白質美容療效，能使**有彈性、有光澤，是一款簡單易做的美容佳品。
原料西紅柿1個 紫菜1把 雞蛋1個 小蔥適量 澱粉1小勺 鹽適量做法1、西紅柿去皮切塊，雞蛋打好備用。澱粉加少許涼水備用。
2、鍋中加一杯水（約450~500ml），放入切塊的西紅柿，同時紫菜撕碎一起下鍋。水大開後，下澱粉液，攪拌後倒入蛋液。然後加鹽。到在開時放入小蔥段。攪合一下即可起鍋。
3、加了澱粉溶液可以讓湯更濃稠，雞蛋起雲片。下蛋液後不易過久，否則蛋花會老掉失去口感。
15樓：匿名使用者
可以，而且做出來很好吃。我家就經常吃。
做紫菜番茄蛋湯的方法是：
1、將一鍋水煮沸，同時將適量紫菜稍稍洗淨備用，打好2－3個雞蛋，切好番茄備用
2、等水開以後，番茄放入，等番茄變軟以後放入紫菜3、等水再次沸騰後，將火調小，加入調料（鹽和味精），等5分鐘左右4、最後將打好的雞蛋緩慢匯入鍋中，用湯勺緩慢攪拌，幾秒以後，便可關火5、最後在湯中加入適量麻油，一碗美味又好看的紫菜番茄蛋湯就完成了！
16樓：延鴻運
促進人體對鐵和鈣的吸收
西紅柿紫菜蛋花湯的做法
17樓：情感諮詢
做法是比較簡單的 鍋裡放入油 把西紅柿放進去炒一下 再放入開水 再放入食鹽調味 開鍋的時候放入紫菜 再把蛋花打進去 再放香菜 味精 香油調味兒就行了 就出鍋了
18樓：職場云云老師
西紅柿紫菜蛋花湯的做法還是比較簡單的呀，就是把西紅柿和紫菜混合放入鍋中燉就可以了，快燉好的時候打入一個雞蛋就可以喝了呀
19樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
這是一款老少皆宜的湯，以清淡為主，少油少鹽，常喝養胃暖胃，這道湯的靈魂之處便是紫菜，它的那股「鮮」味，任何東西都無以複製。
紫菜蛋花湯將紫菜和雞蛋做搭配，這樣做好的湯鮮香又味美，低卡無負擔，頓頓吃也沒壓力，今天給大家分享一道紫菜蛋花湯的做法，一起來記筆記吧。
下面請看我們的操作：
準備一塊紫菜，用清水浸泡3分鐘。泡好的紫菜擠幹水分，放入小盆中備用。
準備一個小盆，打入兩個雞蛋，用筷子攪勻打散；另取一個小盆，放入蝦米一小把，加入清水淘洗乾淨備用。
西紅柿一個先對半切開，再切成小塊，放入小盆中；小蔥兩根切成蔥花，和西紅柿放在一起。
等食材準備好以後，我們開始進行下一步操作。
起鍋燒水，倒入西紅柿和蔥花，加入食鹽5克，雞粉2克，胡椒粉1克，攪拌化開。
水燒開後，下入紫菜，用勺子攪拌幾下，倒入雞蛋液，等雞蛋凝固後關火，淋入少許芝麻油，倒入蝦米，用勺子攪拌均勻，倒入湯盆中，即可上桌食用。
好了，這道簡單美味的紫菜蛋花湯就做好了，口感鮮美、清淡營養、而且做法也超級簡單呢，我每次做的紫菜蛋花湯上桌後總能得到家人的好評，日常家常喝上一碗，特別滋潤。
下面是所用到的食材和調料：
食材：紫菜，雞蛋，蝦米，香菜，西紅柿，小蔥
調料：食鹽，雞粉，胡椒粉，芝麻油。
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